Milli Savunma Bakanlığı Vietnam - Rusya Yüksek Basınçlı Oksijen Merkezi'nden Dr. Nguyen Huy Hoang'a göre, alkolü baharat olarak kullanan yemekler alkol kokusuna neden olabilir. Örneğin, birada buharda pişirilmiş balık, sirkeli dana güveci, kırmızı şarap soslu dana eti gibi bazı su ve deniz ürünleri yemekleri; şarapta haşlanmış tavuk ve domuz budu gibi hazırlanmasında güçlü alkol veya şarap kullanılan yemekler.
Bu yiyecekleri tüketmek araç kullanmayı etkilemese de, nefeste az miktarda alkol bulunmasına neden olur. Bol su içtikten veya yemek yedikten yaklaşık 30 dakika sonra vücut tüm alkolü atar.
Ayrıca, gastroözofageal reflü hastalığı veya otointoksikasyon sendromu olan az sayıda kişide de nefes alkol testinde pozitif sonuç çıkabilir.
Meyvelerden yapılan alkollü içecekler de kandaki alkol seviyesini artırabilir. Alkol olarak sınıflandırılmasa da bu yiyecekler alkollü içecek olarak sınıflandırıldığından dikkatli olunmalıdır.
Alkol almamış, sadece alkol içeren yiyecekler yemiş olsanız bile alkol konsantrasyonunun yükselmesini önlemek için Dr. Hoang, yemek yedikten sonra 30 dakika dinlenmenizi, ağzınızı çalkalamanızı ve ardından daha fazla su içmenizi öneriyor. Alkol konsantrasyonunuz hala yüksekse, yetkililerden 15 dakika daha dinlenmenize izin vermelerini ve ardından tekrar ölçüm yaptırmanızı isteyebilirsiniz.
Dünya Sağlık Örgütü (WHO), alkol birimini şu şekilde tanımlamaktadır: Bir alkol birimi, 10 g saf etanole, yani 200 ml biraya; 75 ml şaraba (1 bardak) ve 25 ml sert içkiye (1 su bardağı) eşdeğerdir. Sağlıklı bir yetişkinde, karaciğer ortalama olarak her saat bir birim alkolü vücuttan atar.
Uzmanlar, alkolden tamamen kurtulma süresini hesaplamanın imkansız olduğunu, çünkü bunun her bireyin vücuduna ve beslenme alışkanlıklarına bağlı olduğunu söylüyor. Risklerden kaçınmak için en iyi tavsiye, alkollüyken araç kullanmamaktır.
[reklam_2]
Kaynak: https://vtcnews.vn/mon-an-de-tao-nong-do-con-ar873145.html
Yorum (0)