ChatGPT'yi uzun süre kullandıktan sonra insan beyni dejenere olur.

Araştırmalar, ChatGPT'ye bağımlılığın kullanıcıların beyinlerine uzun vadede zarar verebileceğini gösteriyor.

Báo Khoa học và Đời sống•20/06/2025

Massachusetts Teknoloji Enstitüsü, ChatGPT'ye aşırı bağımlılığın beyin dejenerasyonuna yol açabileceğini gösteren bir çalışma yayınladı.

MIT Medya Laboratuvarı'ndaki bir laboratuvarda, 18 ila 39 yaşları arasındaki 54 gönüllü, görünüşte basit bir görevi yerine getiriyor: 20 dakika içinde SAT sınavına yönelik bir deneme yazmak.

Ancak bilmedikleri şey, ChatGPT'nin insan beyni üzerindeki gerçek etkisini araştırmak için beyin tarama teknolojisini kullanan dünyanın ilk çalışmasına katıldıklarıydı. Ve bilim insanlarının elde ettiği sonuçlar onları dehşete düşürdü.

Projenin baş araştırmacısı Dr. Nataliya Kosmyna, dört ay boyunca EEG cihazları kullanarak gönüllülerin beyin aktivitesini 32 farklı bölgede izledi. Onları üç gruba ayırdı: Birinci grup yazmada yardımcı olması için ChatGPT'yi kullandı, ikinci grup bilgi bulmak için Google Arama'yı kullandı ve son grup tamamen kendi muhakeme yeteneklerine güvendi.

En başından itibaren farklılıklar apaçık ortadaydı. ChatGPT kullanan grup, üç grup arasında en düşük beyin katılım düzeyini gösterdi ve "nörolojik, dilsel ve davranışsal düzeylerde sürekli olarak düşük performans sergiledi." Her denemeyle birlikte giderek daha tembel hale geldiler ve çalışmanın sonunda birçoğu ChatGPT'den içerik kopyalayıp yapıştırmıştı.

Những khác biệt trong bộ não người sau một thời gian sử dụng các công cụ khác nhau để làm bài tập — İnsan beyninde, belirli bir süre boyunca farklı egzersiz aletleri kullanıldıktan sonra oluşan farklılıklar.

Araştırmacıları en çok endişelendiren şey tembelliğin kendisi değil, beyin taramalarıyla keşfettikleriydi. ChatGPT grubu tarafından yazılan denemeler "son derece benzerdi ve özgün düşünceden yoksundu", neredeyse aynı ifade ve fikirleri kullanıyordu. Denemeleri değerlendirmek üzere davet edilen iki İngilizce öğretmeni, onları "ruhsuz" ve "içerikten yoksun" olarak tanımladı.

Ama bu buzdağının sadece görünen kısmı. EEG verileri, ChatGPT kullananların düşük yürütücü kontrol ve dikkat sürelerine sahip olduğunu gösteriyor. Üçüncü denemeye gelindiğinde, birçoğu işin tamamını ChatGPT'ye devretmişti. Kosmyna, "Sadece 'Bana denemeyi ver, şu cümleyi düzelt, düzenle' dediler" diye paylaştı.

Öte yandan, herhangi bir yardımcı araç kullanmadan makaleyi yazan grup, özellikle yaratıcılık, hafıza ve anlamsal işlemeyle ilişkili bölgeler olan alfa, teta ve delta beyin dalgası bantlarında en yüksek sinirsel bağlantıları gösterdi. Daha aktif bir şekilde katılım gösterdiler, daha meraklıydılar ve ürünlerinden daha memnun kaldılar. Google Arama kullanan grup da yüksek memnuniyet ve aktif beyin aktivitesi gösterdi; bu, yapay zeka sohbet robotlarında bilgi aramaya kıyasla dikkat çekici bir farktır.

Ters deney, yapay zekâya bağımlılığın zararlı etkilerini daha da vurguladı. ChatGPT olmadan eski bir makaleyi yeniden yazmaya zorlandıklarında, daha önce yapay zekâ kullananlar önemli ölçüde zorlandılar; yazdıkları makaleyi zar zor hatırlayabildiler ve daha zayıf alfa ve teta beyin dalgaları sergilediler. Dikkat çekici bir şekilde, bunların %83,3'ü birkaç dakika önce tamamladıkları makalelerden kaynak gösteremedi.

Yapay zekâ araçlarına aşırı bağımlılık, insan beyninin hızla dejenere olmasına neden olacaktır.

Beyin tarama verileri ayrıca şok edici bir rakamı da ortaya çıkardı: ChatGPT kullanıcılarının sinirsel bağlantıları %47 azalarak 79'dan sadece 42'ye düştü. Kosmyna'nın açıkladığı gibi: "Görev tamamlandı ve verimli ve kullanışlı olduğunu söyleyebilirsiniz. Ancak çalışmada gösterdiğimiz gibi, temelde hiçbir şeyi hafıza ağınıza entegre etmediniz."

Kosmyna, politika yapıcıların sonuçlarını tam olarak anlamadan "okul öncesi çocuklar için GPT" uygulamasını hayata geçirebileceğinden endişe duyduğu için, çalışmanın bulgularını hakem değerlendirmesi olmadan bile yayınlamaya karar verdi. "Gelişmekte olan beyin en büyük risk altındadır," diye uyardı.

Çocuk ve ergenleri tedavi eden psikiyatrist Zishan Khan da benzer bir gözlemi paylaştı: "Psikiyatrik açıdan bakıldığında, özellikle beyinleri hala gelişmekte olan gençler için, uzun süreli öğrenme kaynaklarına aşırı güvenmenin istenmeyen psikolojik ve bilişsel sonuçlara yol açabileceğini düşünüyorum."

Çalışma ayrıca ilginç bir paradoksu da ortaya koydu: ChatGPT görev tamamlama hızını %60 artırmasına rağmen, gerçek öğrenme için gerekli olan "bilişsel ilgi yükünü" (bilgiyi diyagramlara dönüştürmek için hafıza ve zekayı kullanma çabası) %32 oranında azalttı. Araştırmacılar buna "bilişsel borç" diyorlar; teknik borca benzer ancak beyin için geçerli.

Özellikle endişe verici olan, bu etkinin kolayca geri döndürülebilir görünmemesidir. Yapay zeka desteği olmadan yazmaya zorlandıklarında, ChatGPT kullanmaya alışkın olanlar, yapay zekayı hiç kullanmamış olanlardan daha kötü performans gösterdi. Bu sadece bağımlılık değil, daha ziyade bilişsel körelme; sanki kaslarınız nasıl işlev göreceğini unutmuş gibi.

ChatGPT, yalnızca dört aylık test sürecinde insan beyni üzerinde yıkıcı bir etki yarattı.

Ancak araştırma aynı zamanda umut da sunuyor. Sadece yazma becerisi geliştiren gruba ChatGPT kullanımına izin verildiğinde, tüm EEG frekans bantlarında beyin bağlantısında önemli bir artış gözlemlendi. Bu da, doğru kullanıldığında yapay zekanın öğrenmeyi bozmak yerine geliştirebileceğini gösteriyor.

Kosmyna ve araştırma ekibi şu anda yapay zekâ ile ve yapay zekâ olmadan yazılım mühendisliği ve programlama alanındaki beyin aktivitesi üzerine benzer bir çalışma yürütüyor. Kosmyna, "sonuçların daha da kötü olduğunu" açıkladı; bu durum, üst düzey programcıları yapay zekâ ile değiştirmeyi uman birçok şirket için önemli sonuçlar doğurabilir.

İlginç bir ayrıntı olarak, Kosmyna, kullanıcıların makaleyi özetlemek için LLM kullanacaklarını tahmin ederek çalışmaya kasıtlı olarak bir "yapay zeka tuzağı" yerleştirdi. Sonuç olarak, yapay zeka araçları, çalışmanın GPT-4o kullandığı konusunda "yanıltıldı" - bu bilgi orijinal makalede tamamen yoktu.

Kosmyna, daha önce hiç yapmadığı bir şey yaparak, bu çalışmayı hakem değerlendirmesi olmadan yayınlamaya karar verdi. Motivasyonu, önümüzdeki altı ila sekiz ay içinde bazı politika yapıcıların "Okul öncesi çocuklar için GPT yapalım" diye karar verebilecekleri korkusundan kaynaklanıyordu. "Bunun kesinlikle korkunç ve zararlı olacağını düşünüyorum," dedi. "Küçük çocuklarınki gibi gelişmekte olan beyinler en yüksek risk altındadır."