Noni suyunun etkileri nelerdir?

Noni ağacının özellikleri

Medlatec Genel Hastanesi web sitesinde yer alan makalede, Dr. Duong Ngoc Van ile yapılan tıbbi bir görüşme yer alıyor. Dr. Van, noni ağacının kahve ailesine ait olduğunu ve ülkemizin Güneydoğu ve Orta Yaylalarında oldukça fazla yetiştiğini belirtiyor. Ağacın neredeyse tüm kısımları, tedaviyi desteklemek ve sağlığı iyileştirmek için ilaç olarak kullanılabilir.

Noni ağacının meyvesinde ve diğer kısımlarında bulunan besin maddelerinin kan şekerini kontrol ettiği, kan basıncını dengelediği ve kemik ve eklem fonksiyonlarını geliştirdiği kanıtlanmıştır.

Noni bitkisi hakkında ilk bilimsel belge 1753'ten beri yayınlanmıştır. Günümüzde hem Doğu tıbbı hem de modern tıp, bu bitkinin sağlık üzerindeki olağanüstü etkilerini kabul etmektedir.

Noni bitkisi dış özellikleriyle diğer bitkilerden kolayca ayırt edilebilir.

Vücut

Gövdenin ortalama yüksekliği 4 ila 8 metre arasında değişir ve gövde, yaşına bağlı olarak yeşil veya açık kahverengidir. Ağaç genellikle 4 adet nispeten belirgin kenarı olan küçük taçlara bölünmüştür.

Yaprak parçası

Noni yaprakları simetrik olarak büyür. Her yaprak ovaldir ve ortalama uzunluğu 12 cm ila 30 cm, genişliği ise 6 cm ila 15 cm arasındadır. Oval yaprak dalgalıdır ve üst yüzeyi koyu yeşildir. Yaprak yüzeyinde birçok belirgin tüylü damar bulunurken, alt yüzeyinde genellikle kabarık damarlar bulunur.

Çiçek kısmı

Bitki, yuvarlak veya hafif basık bir başlığa sahip, kümeler halinde çiçek açar. Her çiçek ekseni bir silindire benzer, eksen yeşil renktedir ve halka şeklinde bir yüzeye sahiptir. Çiçek ekseni ortalama 1 cm ila 2 cm uzunluğundadır.

Noni çiçekleri biseksüeldir ve her taç yaprağı oldukça düzgündür. Her küçük limon çiçeği eksen etrafında büyür, beyaz renklidir ve 6 veya 5 taç yaprağı vardır.

Meyve kısmı

Meyve, çift çekirdekli meyve (yumurtalık başı ile gövde ve yaprağın birleşimi) şeklinde gelişir. Noni meyvesinin dış kısmında, her biri kendisinden önce büyüyen çiçeğe karşılık gelen birçok göz bulunur.

Noni meyvesi gençken açık yeşil renktedir ve ortalama 5 ila 7 cm uzunluğunda, 3 ila 4 cm çapındadır. Olgunlaştığında ise yavaş yavaş sarıya döner. Meyvenin içi artık yumuşaktır, sarı etli ve yenebilir durumdadır.

Tohum kısmı

Meyvenin çekirdekleri küçük, koyu kahverengi, oval şekilli ve sivri uçludur. Her meyvede oldukça fazla sayıda çekirdek bulunur.

Kök kısmı

Noni ağacının kökleri, toprağın oldukça derinlerine kadar uzanan kazık köklerdir. İnsanlar genellikle kışın köklerini toplar, kolayca kurutur ve ince parçalara ayırırlar.

Noni suyunun etkileri nelerdir?

Lao Dong gazetesi, Healthline'ın noni meyvesinin uzun zamandır tıbbi amaçlarla kullanıldığını, ancak günümüzde çoğunlukla meyve suyu yapmak için kullanıldığını aktardı. Noni suyu birçok güçlü antioksidan içerir ve birçok sağlık faydasına sahiptir.

Noni suyu sağlık açısından çok faydalıdır.

Güçlü antioksidan

Noni suyu antioksidanlar açısından zengindir, bu sayede serbest radikallerin neden olduğu hücre hasarını önlemeye yardımcı olabilir.

Ayrıca yapılan araştırmalar antioksidan açısından zengin beslenmenin kalp hastalığı ve diyabet gibi kronik hastalık riskini azaltmaya yardımcı olabileceğini gösteriyor.

Noni suyunun içeriğindeki başlıca antioksidanlar arasında beta karoten, iridoidler, C ve E vitaminleri yer alır.

Tütünün zararlı etkilerinin azaltılması

Sigara dumanı serbest radikalleri tehlikeli seviyelere çıkarır, bu da hücre hasarına ve oksidatif strese neden olabilir, bu da kalp hastalığı, diyabet ve kansere yol açabilir.

Antioksidan açısından zengin noni suyu gibi besinlerin oksidatif stresi ve hücre hasarını, özellikle sigaranın neden olduğu hücre hasarını azaltabildiğini gösteren birçok çalışma bulunmaktadır.

Ancak noni suyu tütünün tüm zararlı etkilerini engelleyemese de, hastalıkları önlemek için yine de sigarayı mümkün olan en kısa sürede bırakmalısınız.

Artrit ağrısını hafifletir

Hem geleneksel tıp hem de bazı modern araştırmalar, noni meyvesinin ağrı kesici özelliklere sahip olduğunu göstermiştir. Eklem ağrıları genellikle iltihaplanma ve oksidatif stresten kaynaklanır. Noni suyu, iltihabı azaltarak ve serbest radikallerle savaşarak doğal ağrı kesici sağlayabilir.

Bağışıklık sistemini iyileştirmeye yardımcı olur

Noni suyu bağışıklık sağlığınızı iyileştirmeye yardımcı olabilir. Hücreleri serbest radikallerin ve çevresel toksinlerin neden olduğu hasarlardan koruyarak bağışıklık sistemini destekleyen C vitamini açısından zengindir.

Ayrıca bu meyve suyunda bulunan beta karoten gibi diğer birçok antioksidan da bağışıklık sağlığını iyileştirebilir.

Ha An (Sentez)

Kaynak: https://vtcnews.vn/nuoc-ep-trai-nhau-co-tac-dung-gi-ar910499.html