Diyabetle ilgili stresi önlemek

Bir zamanlar yaşlıların hastalığı olarak kabul edilen diyabet, artık tüm yaş gruplarını etkileyen bir "salgın" haline geldi. Sadece fiziksel zarara yol açmakla kalmıyor, aynı zamanda kaygı, stres ve depresyon gibi faktörlere de neden oluyor; bu faktörler tedaviye uyumu azaltıyor ve hastaları kurtulması zor bir kısır döngüye hapsediyor.

Doktor, diyabete bağlı komplikasyonları olan bir hastayı tedavi ediyor.

Sağlık Bakanlığı'na göre, depresyon tip 2 diyabet geliştirme riskini %37 artırıyor. Tersine, diyabet özellikle komplikasyon geliştirmiş kişilerde depresyon riskini üç kat, ölüm riskini ise beş kat artırıyor. Tip 2 diyabetli yaşlı hastalar ve komplikasyonları olanlar yüksek risk altındadır.

Tam Anh Genel Hastanesi Endokrinoloji ve Diyabet Bölümü Ayak ve Diyabet Ünitesi Başkanı Dr. Pham Thi Thu Ha'ya göre, diyabet gibi kronik bir hastalıkla karşı karşıya kalındığında kaygı, stres, yorgunluk ve umutsuzluk duyguları kolayca ortaya çıkar. Bu durum, hastalığı kendi kendine yönetme ve kontrol etme yeteneğini azaltarak diyabet ve depresyon arasında kısır bir döngü yaratır. Birçok çalışma, diyabetli kişilerin depresyon riskinin diyabeti olmayanlara göre iki kat, kaygı riskinin ise %20-30 daha yüksek olduğunu göstermektedir. Ayrıca, sürekli tedaviyle uğraşmaktan kaynaklanan bunalmışlık, hayal kırıklığı ve kaygı duyguları olan "diyabet stresi" de hastaların %40'ından fazlasında bildirilmektedir.

Resmi istatistikler olmamasına rağmen, Tam Anh Genel Hastanesi Sistemi, muayeneye gelen diyabet hastalarının %50'sinden fazlasında uzun süreli uykusuzluk, üzüntü, karamsarlık, sosyalleşme isteksizliği ve tedaviyi bırakma isteği gibi kaygı, stres ve hatta depresyon belirtileri olduğunu kaydetmiştir. Dr. Ha, diyabet ve ruh sağlığı arasındaki ilişkinin iki yönlü olduğunu söyledi. Hastalar stresli veya depresif olduklarında, tedaviye daha az uyum gösterme, ilaç almayı kolayca bırakma, düzensiz beslenme alışkanlıklarına sahip olma ve kan şekerlerini daha az sıklıkla kontrol etme eğilimindedirler. Bu, HbA1c'de (üç aylık kan şekerinin bir ölçüsü) artışa yol açarak vasküler, kardiyovasküler ve nörolojik komplikasyon riskini artırır. Bu, kırılması zor bir kısır döngü yaratır. Tersine, hastalık ilerledikçe ve komplikasyonlar ortaya çıktıkça, hastaların motivasyon kaybı, yaşama isteksizliği ve çaresizlik duygusuna düşme olasılığı daha da artar.

Uzmanlar , Tay Ninh'den 68 yaşındaki Bayan Tinh'in durumunu örnek gösterdi. 16 yıldır diyabet hastası olan Bayan Tinh, sağ ayağında nekroz, ayak parmaklarının giderek koyu mor ve ardından siyah renge dönmesi, enfeksiyonun ayak bileğine kadar yayılması, yüksek ateş, normalin dört katı üzerinde kan şekeri ve normal seviyenin neredeyse iki katı HbA1c değerleriyle Tam Anh Genel Hastanesine yatırılmıştı.

Hastanın çocukları, Bayan Tinh'in diyabet teşhisi konulduğundan beri sürekli endişeli olduğunu bildirdi. Son yıllarda, yaşlandıkça, endişesi ve korkusu giderek arttı. Daha az konuşkan, içine kapanık, sosyal etkileşimleri sınırlı, kolayca sinirlenen ve eskisi gibi vücuduna bakmayan bir hale geldi. Sık sık ilaçlarını almayı unutuyor veya düzensiz besleniyor, diyabet hastaları için özel olarak hazırlanmış diyeti uygulamıyordu. Bu olağandışı belirtileri fark eden Dr. Ha, aileye Bayan Tinh'i özel bir psikolojik muayeneye götürmelerini tavsiye etti. Sonuçlar, hastanın depresyondan muzdarip olduğunu gösterdi.

“Hastalar depresyondan muzdarip olduğunda, diyabetle ilişkili yük daha da ağırlaşır ve diyabet tedavisine duyulan memnuniyet azalır. Depresyon ve diyabeti olan hastalar genellikle daha az fiziksel aktivite yapar, sigara içme eğilimleri artar, sağlıksız beslenme alışkanlıkları edinir ve tedaviye uyumları zayıf olur; bu da tehlikeli sağlık komplikasyonları riskini artırır. Endişe verici bir şekilde, diyabetli hastalarda depresyon vakalarının %50'sinden fazlası teşhis edilmeden kalır,” diye uyardı Dr. Ha.

Başlangıç ​​belirtileri yorgunluk, kilo kaybı veya artışı, iştah değişiklikleri, uyku bozuklukları gibi oldukça genel ve belirsiz olduğundan, hastalar depresyon belirtilerini kendileri fark etmezler veya fark etseler bile nadiren doktorlarına bildirirler. Bu uzmana göre, diyabetli hastalarda anksiyete bozuklukları ve yeme sorunlarının oranı da sağlıklı bireylere göre daha yüksektir. Bu nedenle, diyabetli hastalarda depresyonun erken teşhis ve tedavisi çok önemlidir.

daidoanket.vn

Kaynak: https://baolaocai.vn/phong-ngua-stress-do-tieu-duong-post888630.html