Yetersiz ağız hijyeni
Tam Dentist Dental System'den Dr. Nguyen Minh, ortodontik apareylerin ağız hijyenini daha karmaşık hale getirdiğini belirtti. Uygun bakım yapılmadığı takdirde, yiyecek artıkları kolayca birikerek bakteri üremesine yol açabilir ve bu da çürük, diş eti iltihabı, periodontitis veya diş eti hipertrofisine neden olabilir.
Bu sorunlar sadece ağız sağlığını etklemekle kalmaz, aynı zamanda ortodontik tedavi sürecini de aksatır.
Dr. Minh'e göre, diş teli takan kişilerin diş hekimlerinin ağız hijyeni talimatlarına uymaları gerekiyor. Dişlerinizi günde en az üç kez fırçalayın. Unutmayın ki, günde kaç kez fırçaladığınızdan ziyade doğru fırçalama tekniğini ve doğru diş fırçasını kullanmak daha önemlidir.
Her yemekten sonra yumuşak kıllı bir diş fırçasıyla dişlerinizi fırçalayın ve tellerin etrafını 45 derecelik bir açıyla iyice fırçalayın (Fotoğraf: Getty).
Diş teli takan kişilerin ulaşılması zor bölgeleri temizlemek için arayüz fırçaları, diş ipi veya su püskürtmeli diş temizleme cihazları kullanmaları gerekir. Tuzlu su çözeltisi veya alkolsüz ağız gargarası ile durulama, enfeksiyon riskini azaltmaya yardımcı olur.
Yanlış çiğneme tekniği
Beslenme, ortodontik tedavinin etkinliğini de doğrudan etkiler. Uzmanlara göre, çok sert veya çiğnenmesi zor yiyecekler yemek veya çok sıcak içecekler tüketmek, braketlerin yerinden çıkmasına, tellerin deforme olmasına ve tedavinin aksamasına neden olabilir.
Michigan Üniversitesi tarafından yapılan bir çalışma, protein ve yumuşak sebzeler açısından zengin bir diyet uygulayan ve yapışkan şekerli yiyecekleri sınırlayan hastaların, kontrolsüz yeme alışkanlıklarına sahip olanlara kıyasla diş teli kırılma oranının %30 daha düşük olduğunu göstermiştir.
Bu, diyetin ortodontik tedavi sürecindeki önemli rolünü göstermektedir.
Ancak, diş teli takan birçok kişi çiğnemekten kaçınır, bu nedenle sadece sıvı ve yumuşak yiyecekler tüketir, daha az yemek yer; bu da çiğneme kaslarının daha az çalışmasına ve kilo kaybına yol açarak yanakların çökmesine neden olur.
Bu nedenle, sık sık çiğnemek, çeşitli yiyecekler tüketmek (tendon, kıkırdak ve kemikler hariç) ve yüzün çökmesine yol açabilecek aşırı diyetlerden kaçınmak önemlidir.
Özellikle diş tellerine henüz alışmadığınız ilk dönemde, yulaf lapası, çorba, sebzeli pilav, ince kıyılmış et ve balık ve yoğurt gibi yumuşak, kolay çiğnenen yiyecekler tüketilmesi önerilir (Fotoğraf: Getty).
Çene arasına yerleştirilen elastik bantları veya tutucu apareyleri kullanmayın.
Çene arası elastikler, ısırma hizalamasının düzeltilmesinde çok önemli bir rol oynar, ancak birçok kişi bunları zahmetli bulduğu için görmezden gelir. Benzer şekilde, teller çıkarıldıktan sonra, eğer tutucu apareyler reçete edildiği gibi takılmazsa, dişler kolayca eski yerlerine geri kayabilir ve yıllarca süren ortodontik tedavinin sonuçlarını ortadan kaldırabilir.
American Journal of Orthodontics and Dentofacial Orthopedics'te yayınlanan bir çalışma, reçete edildiği gibi retainer kullanmayan hastaların %80'inde iki yıl içinde diş kaymasının tekrar meydana geldiğini doğruladı. Bu nedenle, retainerlar ortodontik sonuçları koruyan "son savunma hattı" olarak kabul edilir.
Yanlış doktoru seçmek
Bir diğer hata ise "ucuz" reklamlara inanmak veya deneyimsiz bir diş hekimi seçmektir. Uygun olmayan bir tedavi planı, dişlerin yanlış yöne hareket etmesine, ısırma düzeninin bozulmasına ve hatta diş etlerine ve diş köklerine zarar vermesine neden olabilir.
Dünya Ortodonti Federasyonu'nun (WFO) 2020 tarihli bir raporu, başarısız ortodontik tedavilerin %30'unun yeterli uzmanlığa sahip olmayan kliniklerde yapılan tedavilerle ilgili olduğunu ortaya koymuştur. Bu nedenle, sertifikalı ve deneyimli diş hekimlerine sahip saygın bir diş kliniği seçmek çok önemlidir.
Dr. Nguyen Minh'e göre, yüksek nitelikli ve deneyimli diş hekimlerine sahip saygın bir diş kliniği seçmek tavsiye edilir (Fotoğraf: BSCC).
Sonraki randevunuzu atlayın.
Ortodontik tedavi (tel tedavisi) dişlerin durumuna bağlı olarak genellikle bir ila üç yıl sürer. Ancak birçok kişi yoğun programları veya gözle görülür sonuçlar alamadıklarında gösterdikleri sabırsızlık nedeniyle randevularını aksatmaktadır. Bu durum, diş hekiminin tellerin kuvvetini zamanında ayarlamasını engeller ve diş hareket sürecini yavaşlatır veya bozar.
Tokyo Üniversitesi'nin (2019) 500'den fazla ortodonti hastasını takip eden bir çalışması, randevularına uyanların başarı oranının %90'ın üzerinde olduğunu, 3'ten fazla takip randevusunu kaçıran grubun ise tedavi sürelerinin 8-12 ay daha uzama riskiyle karşı karşıya olduğunu göstermiştir.
Ortodonti tedavisi sabır ve doktorun talimatlarına sıkı sıkıya uyulmasını gerektirir; aksi takdirde tedavi süresi uzamaz ve istenen sonuçlara ulaşılamaz.
Kaynak: https://dantri.com.vn/suc-khoe/sai-lam-khi-nieng-rang-nhieu-nguoi-viet-mac-phai-20250822133407329.htm
Yorum (0)