kilo kontrolü

Hafif aç karnına yatmak: Uyku ve kilo yönetimi için faydalı mı yoksa zararlı mı?

Báo Sức khỏe Đời sống

9 giờ trước

Muz mu yoksa tatlı patates mi kan şekeri ve kilo kontrolü için daha iyi?

Báo Sức khỏe Đời sống

26/01/2026

Chia tohumlu limon suyu içmenin faydaları nelerdir? Avantajları, kullanım talimatları ve sağlığınız için alınması gereken güvenlik önlemleri.

Báo Sức khỏe Đời sống

12/01/2026

Yeşil fasulye suyunun faydaları

Báo Sức khỏe Đời sống

07/01/2026

Orta yaşlı insanlar yürüyerek kalp sağlıklarını nasıl iyileştirebilirler?

Báo Thanh niên

06/01/2026

Her yaşta kemik yoğunluğunu güçlendirmenin ve korumanın 7 yolu.

Báo Sức khỏe Đời sống

28/12/2025

Kahvaltıda doğru besinleri seçmek, kilo verme sürecinin etkinliğini artırabilir.

Báo Quốc Tế

26/12/2025

Hem doyurucu hem de inatçı karın yağlarından kurtulmanıza yardımcı olan 10.000 VND'lik bir öğün.

Báo Dân trí

21/12/2025

Sağlık açısından en fazla faydayı sağlamak için günün hangi saati yürüyüş için en uygundur?

Báo Sức khỏe Đời sống

15/12/2025

Kilo neden günlük olarak dalgalanabilir ve ne zaman doktora başvurulmalıdır?

Báo Thanh niên

07/12/2025

Diyabet hastaları için kilo yönetiminin faydaları

Báo Thanh niên

15/11/2025

Düzenli olarak lahana yediğinizde vücutta neler olur?

Báo Sức khỏe Đời sống

12/11/2025

Pirinç yerine nişasta, lif ve vücut için faydalı besin maddeleri içeren üç çeşit baklagil kullanılabilir.

Báo Quốc Tế

02/10/2025

Bu elma çayı tarifi, vücut şeklinize ve cildinize fayda sağlayan birçok besin maddesi içerir.

Báo Quốc Tế

30/09/2025

Diyet yapmadan veya egzersiz yapmadan kilo vermenizi sağlayacak en ideal öğün zamanlarını keşfedin!

Báo Thanh niên

29/09/2025

Güçlü karın kasları sadece iyi bir fiziğe katkıda bulunmakla kalmaz, aynı zamanda daha uzun yaşamanıza da yardımcı olur.

Báo Thanh niên

25/08/2025

Şeker hastalarının tüketmesi gereken 5 çeşit turuncu-kırmızı sebze.

Báo Thanh niên

20/08/2025

Karın yağını azaltmaya yardımcı olmak için su içmenin 'altın' zamanı.

Báo Thanh niên

09/08/2025

Böbrek sağlığını uzun vadede korumaya yardımcı olan yaşam tarzı değişiklikleri.

Báo Thanh niên

04/07/2025

50 yaş üstü kadınların kilolarını kontrol altında tutmak ve karın bölgesindeki yağları azaltmak için her sabah yapması gereken üç şey.

Báo Quốc Tế

20/06/2025

Et tüketimini artırmadan protein alımını artırmanın 5 yolu.

Báo Thanh niên

14/03/2025

Her sabah portakal suyu içmenin beklenmedik faydaları.

Báo Thanh niên

20/01/2025

21 Haziran Sağlık Haberleri Güncellemesi: Stres nedeniyle kontrolsüz kilo artışı.

Báo Đầu tư

29/12/2024

Tatil döneminde kilonuzu nasıl koruyabilirsiniz?

Báo Quốc Tế

01/09/2024