Aslında iPhone'larda uyku üzerinde olumlu etkisi olduğu gösterilen beyaz gürültü üreten gizli bir özellik bulunmaktadır. Uyku rutininize beyaz gürültü eklemek, kullanıcıların daha kolay uykuya dalmasına ve gece boyunca daha iyi uyumasına yardımcı olabilir.
Beyaz gürültü çalmak, diğer rahatsız edici sesleri de engelleyebilir. Bu özelliği etkinleştirmek çok kolaydır ve iPhone'unuzda otomasyonu etkinleştirerek bunu kolayca yapabilirsiniz.
Bu özellik, Apple cihazlarının birçok kullanışlı gizli özelliğini içeren Erişilebilirlik bölümünde gizlidir. Etkinleştirmek için Ayarlar > Erişilebilirlik bölümüne gidin, Ses/Görsel bölümüne ilerleyin ve Arka Plan Sesleri'ni seçin.
iPhone'da beyaz ses özelliğine nasıl erişilir?
Bu özellik, iOS 15 veya daha yeni sürümlerini çalıştıran iPhone 6s ve sonraki modellerde mevcuttur. Kullanıcılar altı farklı beyaz gürültü türü arasından seçim yapabilir. Ancak, ses açıldıktan sonra uyanana kadar durduramazsınız. Yine de, iPhone'un Kontrol Merkezi'nden beyaz gürültüyü kontrol etmenin bir yolu vardır, bu nedenle Erişilebilirlik menüsüne girmenize gerek yoktur.
Bunu yapmak için Ayarlar'a gidin ve Dinleme seçeneğinin Denetim Merkezi kısayolları listesine eklendiğinden emin olun.
Kontrol Merkezine beyaz gürültü özelliğini ekleyin.
Ardından, iPhone'unuzda Kontrol Merkezi'ni açmak için ekranın sağ tarafından aşağı doğru kaydırın (Face ID'li modeller için) veya telefonda yukarı doğru kaydırın (Touch ID'li modeller için). İşitme simgesini bulun, ardından listeyi görüntülemek için basılı tutun; Arka Plan Sesi açma/kapama düğmesini orada bulacaksınız.
Beyaz gürültüyü yalnızca uykuya dalmak için kullanıyorsanız, bu yöntem yeterli değildir. iPhone'unuzda tüm gece beyaz gürültü çalmaya devam etmesi pilinizi tüketir. Bu nedenle, iPhone'unuzda bu sesi açıp kapatmak için otomasyon özelliğini kullanın.
Bu otomasyon özelliği, yatma vakti geldiği anda beyaz gürültü çalmaya başlamanıza olanak tanır. Öncelikle, Uyku/Uyanma menüsündeki Saat uygulamasından istediğiniz yatma saatini ayarlamanız gerekir.
Alternatif olarak, Uyku programınızı ayarlamak için Sağlık uygulamasına erişin: Örneğin, yatma saatiniz 22:00 ve alarmınız 06:00. Kısayollar uygulaması yardımıyla beyaz gürültünün otomatik olarak 22:00'de çalmasını sağlamak için aşağıdakileri yapın:
- Kısayollar uygulamasındaki Otomasyon sekmesinde bulunan "+" simgesine tıklayın.
- Kişisel Otomasyon Oluştur düğmesine tıklayın.
- Uyku seçeneğini seçin.
- "Yatış Saati Başlar" seçeneğini seçin > İleri > Eylem Ekle.
- "Arka Plan Seslerini Ayarla" seçeneğini bulun ve "Aç" ve "Otur" seçeneklerini etkinleştirin. Bu, beyaz gürültüyü etkinleştirecektir. Son olarak, İleri > Tamam'ı seçin.
Bu ayar, uyku vakti geldiğinde iPhone'unuzda otomatik olarak beyaz gürültüyü açar.
"Çalıştırmadan Önce Sor" seçeneği etkinleştirilmişse, iPhone'unuz planlanan saatte beyaz gürültüyü açmak isteyip istemediğinizi her zaman soracaktır. Tamamen otomatik olmasını istiyorsanız, bu seçeneği kapatabilirsiniz.
Beyaz gürültünün ertesi sabaha kadar açık kalmasına gerek yoksa, iPhone'unuzun gece belirli bir saatte sesi durdurmasını sağlayacak farklı ve daha basit bir otomasyon özelliği uygulamanız gerekir. Örneğin, iPhone'unuzda beyaz gürültü kullandıktan sonra saat 23:00'te uyumayı planlıyorsanız, şunları yapabilirsiniz:
- Kısayollar uygulamasında, Otomasyon sekmesindeki + işaretine dokunun.
- "Kişisel Otomasyon Oluştur" düğmesine tıklayın, ardından "Günün Saati" düğmesini seçin.
- Saati 23:00 olarak ayarlayın, İleri > Eylem Ekle'yi seçin.
- "Arka Plan Seslerini Ayarla" seçeneğini bulun, "Aç ve Kapat"ı seçin ve ardından "İleri"ye tıklayın.
"Çalıştırmadan Önce Sor" seçeneğini kapatın ve işlemi tamamlamak için Tamam'a tıklayın.
iPhone'unuzu uyurken beyaz gürültüyü otomatik olarak sessize alacak şekilde ayarlayın.
Yukarıda, iPhone'unuzda beyaz gürültü çalmak için bir zamanlama ayarlayarak daha iyi bir gece uykusu çekmenin yolu açıklanmıştır.
[reklam_2]
Kaynak bağlantısı
