Shuffle dansına olan tutkunuzla parlayın.

Vinh Linh ilçesi, Ho Xa kasabası, 4. Mahalle'de ikamet eden Tran Thi Lien (1975 doğumlu), sadece üç yıl önce shuffle dansına başlamış olmasına rağmen, yüzlerce üyesi olan kendi kulübünü kurmuştur. Dikkat çekici bir şekilde, bu canlı sokak dansına olan tutkusuyla shuffle dans eğitmeni olmuş ve tutkusunu paylaşan diğerleriyle birlikte, bu dansı yerel olarak yaygınlaştırmış; hem il içinde hem de il dışında çok sayıda shuffle dans etkinliğinde yarışmalara ve değişim programlarına katılmıştır.

" Fethetmek" shuffle dansı

Bizimle yaptığı bir sohbette, Bayan Lien, shuffle dansına olan tutkularını paylaşan arkadaşlarıyla birlikte 2024 Ulusal Shuffle Dansı ve Halk Dansı Yarışması'ndan yeni döndükleri için duydukları mutluluğu paylaştı. Bu yarışmada, Bayan Lien'in liderliğindeki " Quang Tri Takımı", ülkenin dört bir yanındaki illerden ve şehirlerden gelen birçok güçlü takımı geride bırakarak shuffle dansı kategorisinde üçüncülük elde etti.

"Team Quang Tri" adlı ekip, 2024 Ulusal Shuffle Dans ve Halk Dansı Yarışması'nda shuffle dans kategorisinde üçüncülük ödülünü kazandı - Fotoğraf: LT

Nispeten yeni ve genç bir modern dans stili olan shuffle dansına olan yolculuğundan bahseden Bayan Lien şunları paylaştı: “Daha önce yoga yapıyordum ama uzun süre devam ettirmedim. Shuffle dansını keşfettiğimde, neşeli dansları ve müziğin özgür, kısıtlanmamış ayak hareketleriyle uyumlu karışımını görünce, ona tutkuyla bağlandım ve onu fethetmeye kararlı oldum.”

2022 yılının başlarında, araştırma yaptıktan ve sosyal medyada gezindikten sonra, Bayan Lien shuffle dansına çok ilgi duymaya başladı. Ancak o zamanlar Quang Tri'de bu dans stilini bilen, uygulayan veya öğreten çok az insan vardı. Şahsen pratik yapma imkanı bulamayınca, eğitmen Nguyen Phuong'dan çevrimiçi bir kurs aradı ve kaydoldu, böylece profesyonel shuffle dansı kariyerine adım attı.

Eğitiminin ilk aşamalarında, Bayan Lien topuk hareketleri, tekmeler, dönüşler ve ayak bükmelerinin birleşimini yaparken çok sayıda sakatlık geçirdi. Normalde sadece hafif hareketlere ve yürümeye alışkın olan ayakları, ayak parmaklarının ucunda önemli kas gerilimi ve eklem hareketi gerektiren shuffle dansını yaparken zorlandı ve yoruldu. Ancak Bayan Lien, istediği sonuçlara ulaşma kararlılığıyla yılmadan devam etti.

“Bir sporu çevrimiçi öğrenmek ve uygulamak son derece zor, hele de telefon ekranına bakarken ayak hareketlerini çalışmak daha da zor. Ancak, ne kadar çok öğrenirsem, bu sporu o kadar çok çekici buluyorum; çünkü nazik ama kararlı hareketleri, neşeli müzikle uyumu ve uygulayıcıyı rahatlatan net ritmi var. Her egzersizde ayak hareket tekniklerini derinlemesine öğrenerek vücudumun dinamizmini ve esnekliğini hissediyorum ve bacaklarım her geçen gün daha da güçleniyor,” dedi Bayan Lien.

Koçundan öğrenmenin yanı sıra, teknikleri kavramak ve deneyimli dansçıların en iyi uygulamalarından öğrenmek için düzenli olarak çevrimiçi videolar izledi. Tekniklerde ustalaştıktan ve shuffle dansının faydalarını açıkça hissettikten sonra, Bayan Lien beş arkadaşından oluşan grubuna öğretmeye karar verdi. Küçük grubundan birkaç shuffle dans videosu çekti ve bunları sosyal medyada paylaştı.

Enerjik dans hareketleri, bölgedeki birçok kadını büyüledi ve bu kadınlar derslere katılmak için kendisine başvurdu. Nisan 2023'te Bayan Lien, olumlu enerji yaymak ve insanların sportif dans adımlarıyla sağlıklarını geliştirmelerine yardımcı olmak amacıyla Ho Xa kasabasında Lien Tran Shuffle Dans Kulübü'nü resmen kurdu. O zamandan beri kulübü giderek daha fazla üye çekti ve tutkusu olumlu sonuçlar vermeye başladı...

İlk "tatlı meyveler"

Pratik sağlık ve zihinsel faydaları sayesinde shuffle dansı giderek daha popüler hale geliyor ve Bayan Lien'in kulübü de giderek daha fazla ilgi görüyor. Bayan Lien, kulübü kurduğundan beri Vinh Linh bölgesindeki çeşitli köylerden ve kasabalardan yaklaşık 150 öğrenciye ders verdiğini söylüyor. Teknikleri öğrendikten sonra, Bayan Lien'in öğrencileri, düzenli pratik yapmayı kolaylaştırmak ve günlük sağlıklarını iyileştirmek için mahallelerinde kendi gruplarını kurdular.

Şu anda, 2 sınıfa bölünmüş 40 öğrenciye doğrudan ders veriyor ve her gün düzenli olarak sabah 5-6 ve akşam 7-8 saatleri arasında pratik yapıyorlar. Bayan Lien'in sınıflarına her yaştan üye katılabiliyor, özellikle de kas-iskelet ve kardiyovasküler sorunlar da dahil olmak üzere birçok sağlık sorununu iyileştirmek için hâlâ büyük bir istekle egzersiz yapan anneler ve 55-68 yaş arası kadınlar.

Bayan Tran Thi Lien, Lien Tran Shuffle Dans Kulübü'nü başarıyla kurmuş ve işletmektedir - Fotoğraf: LT

Lien Tran Shuffle Dans Kulübü, kurulduğu günden bu yana düzenli olarak çeşitli hükümet kademeleri tarafından düzenlenen modern dans yarışmalarına katılmış, yerel etkinliklerde gösteriler yapmış ve ülke çapındaki kulüpler arasında değişim ve buluşmalar organize etmiştir.

Özellikle Ekim 2024'te kulüp, aynı tutkuyu paylaşanlar arasında etkileşimi ve bağlantıyı güçlendirmek amacıyla Vinh Linh Bölgesi Spor Eğitim Merkezi'nde bir Shuffle Dans Festivali düzenledi. Etkinlik, ülke genelindeki 16 kuruluştan 200'den fazla üyenin katılımıyla olumlu bir izlenim bıraktı.

Bu, toplumda fiziksel egzersizin yaygınlaşmasına ve sağlığın iyileştirilmesine katkıda bulunuyor. Quang Tri Takımı ile 2024 Ulusal Shuffle Dans ve Halk Dansı Yarışması'nda shuffle dans kategorisinde üçüncülük elde etmenin getirdiği duygusal ivmeyi sürdüren Bayan Lien, bunun tüm takım üyelerinin çabalarının ve sıkı çalışmalarının ortak bir başarısı olan ilk "tatlı meyve" olarak kabul edildiğini söyledi.

Şunları paylaştı: “Bu yarışmayı öğrendiğimde, kulübümün üyelerini katılmaya teşvik ettim. Ancak yarışma Hai Phong'da düzenlendiği için bazı kadınlar programlarını ayarlayamadı. Sayının yeterli olmadığını görünce, proaktif olarak ildeki diğer kulüplerden bazı kadınlarla iletişime geçtim ve birlikte antrenman yapıp yarışmaya katılmaları için onları davet ettim. Organizatörlerin gerektirdiği gibi 20 katılımcı sayısına ulaştığımızda, kendimize “Quang Tri Takımı” adını verdik ve antrenmanlarımızı planlamaya, dans rutinleri bulmaya ve benzeri şeylere başladık.”

2024 Ulusal Shuffle Dans ve Halk Dansı Yarışması'nda parlamak için tüm ekip, titiz ve kararlı bir eğitimden geçti. Üyelerin Dong Ha Şehri, Cam Lo, Vinh Linh ve Huong Hoa gibi çeşitli yerlerden gelmesi nedeniyle, eğitim seanslarını bir araya getirmek zorlayıcıydı. Bunu aşmak için Bayan Lien, her üyeye evde çalışacakları bir rutin atadı ve her şey mükemmelleşene kadar bir araya gelip birlikte pratik yapmalarını sağladı.

Bir "lider" olarak, Hai Phong'daki yarışma günleri boyunca performans tekniklerinden ulaşım ve konaklamaya kadar takım üyelerini sürekli olarak teşvik etti, onlara özen gösterdi ve rehberlik etti. Yetenekleri ve birlikleri sayesinde, Quang Tri eyaletini temsil eden takım ikna edici ve etkileyici bir performans sergiledi.

Yarışmada elde edilen üçüncülük, Quang Tri ilinden shuffle dans kulüpleri ve gruplarının ulusal ölçekteki bir turnuvada elde ettiği ilk önemli başarılardan biridir. "Bu ilk başarılar ve her seviyeden gelen takdir, hem benim hem de kulüp üyeleri için, ayrıca shuffle dansına tutkuyla bağlı birçok kadın için, bu hareketin daha da yaygınlaştırılması ve danslarımızın kalitesinin artırılması için çabalamaya devam etme motivasyonu sağlıyor."

"Gelecekte, kulübün teknik açıdan en yetenekli üyeleri için ileri düzey bir müfredat geliştireceğim; performans becerilerini geliştirmeye devam edeceğim ve dansı müzikle birleştirme konusunda daha fazla bilgi edineceğim, böylece öğrencileri daha büyük yarışmalara güvenle götürebileceğim," dedi Bayan Lien.

Hoai Diem Chi

Kaynak: https://baoquangtri.vn/toa-sang-cung-niem-dam-me-shuffle-dance-190882.htm