"Uzun ağaçların ve büyük gölgenin" keyfini çıkarın

An Tuong Mahallesi'ndeki Hung Thanh 2 Konut Grubu Sağlık Kulübü, yaşlıların etkileşimde bulunup bağ kurabilecekleri bir yer olarak düzenli aktivitelere ev sahipliği yapmaktadır.

Yaşlılığın kalp atışlarını dinlemek

Minh Xuan semtindeki Tan Ha 3 yerleşim grubundan Bayan Nguyen Thi Tuyen için her günün neşesi bazen, uzaktaki çocuklarından gelen bir çağrıyı haber veren telefonun "çalması" kadar basit. Geriye kalan zamanının çoğunu evde ve küçük bahçede dolanarak geçiriyor, hayat sessizce akıp gidiyor. Bayan Tuyen'in hikâyesine baktığımızda, belki çoğumuz kendi büyükanne ve büyükbabalarımızın ve ebeveynlerimizin imgelerini görebiliriz.

Ortalama yaşam beklentisinin arttığı bir ortamda, sağlık hizmetleri yaşlıların yalnızca daha uzun yaşamalarına yardımcı olmakla kalmıyor, aynı zamanda daha mutlu ve daha iyi bir yaşam sürmelerine de yardımcı oluyor. Ho Chi Minh Şehri Sosyal Bilimler ve Beşeri Bilimler Üniversitesi Öğretim Üyesi Trieu Thi Phuong, Vietnam'daki birçok yaşlının manevi yaşamının gerçekte yüksek olmadığını belirtti. Yaşlıların yeni dönemde yaşadıkları belirli sorunlar şunlardır: emeklilik sonrası "boşluk" sendromu, dijital uçurum ve teknolojik izolasyon, "yük" ve bağımlılık korkusu. Birçok insan dikkat eksikliği yaşıyor, kendini yalnız hissediyor, ruh sağlığı zayıf ve depresyona yatkın.

Birçok insanın karşılaştığı ilk psikolojik yük, emeklilik sonrası "boşluk" sendromudur. Bir ömür boyu süren özveri, sosyal statü ve iş rotasyonu aniden sona erer ve birçok insan için bir boşluk bırakır. An Tuong komünü, Hung Thanh 4 yerleşim grubundan Bay Ma Van Ha, "Eskiden yüzlerce işçiyi yönetirdim. Şimdi evde kalıyorum. Gün boyu ailemle sadece birkaç cümle konuşabiliyorum." dedi. Sosyal rol kaybı, birçok insanı kimseyle paylaşamayacağı bir üzüntüye sürükler.

Kentli yaşlıların bir kısmının boşluğunun aksine, kırsal kesimdeki bazı büyükanne ve büyükbabalar farklı bir gerçeklikle karşı karşıya. Çocukları şehre veya sanayi bölgelerine çalışmaya gittiğinde, isteksiz "bezli büyükanne ve büyükbabalara" dönüşüyorlar. Torunlarıyla birlikte olmanın sevincine çoğu zaman endişeler de eşlik ediyor. Chiem Hoa komünü, Vinh Bao yerleşim grubundan Bayan Ta Thi Loan iç çekti: "Bütün günüm torunlarım için yemek ve uyku döngüsünden ibaret, sağlığım artık eskisi gibi değil. Torunlarımın sağlığı için endişeleniyorum ve çocuklarımın uzakta çalışması konusunda da endişeliyim."

Yaşlılıkta, "yük" denen görünmez bir korku ve çocuklara ve torunlara bağımlı olma korkusu kaçınılmazdır. Bac Quang komününde emekli bir tüccar olan Bayan Hoang Thi Mai, şunları itiraf etti: "Birçok gece sırtım ağrıyordu ve uyuyamıyordum. Ertesi gün işe gitmem gerektiği için endişelenmesinden korktuğum için kızımı aramaya cesaret edemiyordum. Yaşlıyım, onları rahatsız etmek istemiyorum. Umarım elimden geldiğince sağlıklı kalırım."

Yaşlılığın sevinci.

Ruh sağlığı bakımındaki "açığı"

İlde şu anda yaklaşık 1.000 kültür, sanat ve spor kulübü bulunuyor. Kulüpler, birçok yaşlı üyenin aktivitelere katılıp ruh sağlıklarını iyileştirebileceği bir "ortak yuva" haline geldi. Ha Giang 2 Mahallesi'ndeki Tran Phu Dans Kulübü'nün uzun süredir üyelerinden olan 73 yaşındaki Bay Trieu Minh Tu, heyecanla şunları söyledi: "Dans etmek eşimle aramızdaki bağı güçlendiriyor, ruh halimiz daha rahat ve sağlığımız da çok daha iyi."

Ancak, özellikle ücra bölgelerdeki birçok yaşlı, gerekli bakım hizmetlerine hâlâ tam olarak erişemiyor. Topluluk faaliyetlerinin yaygınlığı da pek dengeli değil. Yen Phu komünü Yaşlılar Derneği Başkanı Bay Pham Van Chinh, "Köyler arasındaki mesafe gerçek bir sorun. Ortak bir değişim oturumu düzenlemek için insanların epey yol kat etmesi gerekiyor. Bu nedenle, faaliyetlerimizi her zaman küçük gruplar halinde sürdürmeye ve aynı zamanda yaşlıların birbirleriyle daha fazla bağ kurmaları için yeni yollar bulmaya çalışıyoruz." dedi.

Genel olarak, yaşlılara yönelik sağlık sistemi hâlâ ihtiyaçları karşılamaya yeterli değil. Geriatri alanında uzmanlaşmış doktor ve hemşire eksikliği, toplumda hastalık önleme ve tedavisi konusunda danışmanlık ve bilgi yayma faaliyetlerini kısıtlamıştır. Birçok yerel yönetim, yaşlılar için periyodik sağlık kontrolleri yapmak veya kronik hastalıkları tabandan yönetmek için henüz kaynak ayırmamıştır.

Bu arada, huzurevleri gibi merkezi bakım modelleri hâlâ oldukça yabancı ve çoğunluk için uygun değil. An Tuong semtindeki 8 numaralı Hung Thanh yerleşim bölgesinde çalışan bir tekstil işçisi olan Bayan Nguyen Thi Ha, "Eşim ve ben bütün gün çalışıyoruz, annemin evde yalnız kalacağını düşünmek de yürek parçalayıcı. Huzurevlerini de araştırdım, ancak mevcut gelirle ailem bunu karşılayamıyor. Şimdilik hâlâ komşularımıza soruyor ve annemi düzenli olarak arıyoruz." dedi.

Dünya Sağlık Örgütü'ne (WHO) göre Vietnam, dünyanın en hızlı yaşlanan nüfusuna sahip 10 ülke arasında yer alıyor. Ancak, üzücü bir gerçek var: Yaşlılar için sağlıklı yaşam süresi yalnızca 64 yaş civarında. Bu, birçok insanın hayatının son yıllarını hastalıkla geçirmek zorunda kaldığı ve tıbbi masrafların bir çocuğunkinden 10 kat daha fazla olduğu anlamına geliyor. Bu durum, ruh sağlığını önemli ölçüde etkiliyor ve yaşlıların yaşam kalitesini düşürüyor.

"Yaşlılar değerli bir ulusal varlıktır"

72/NQ-TW sayılı Kararın temel amacı, Vietnam halkının ortalama yaşam süresini 2045 yılına kadar 80 yıla çıkarmaktır. Bu hedefe ulaşmak için yaşlıların ruh sağlığının korunması en önemli öncelik olmalıdır.

Tuyen Quang Eyaleti İl Halk Komitesi'nin 27 Kasım 2021 tarihli 2030 yılına kadar Yaşlı Sağlığı Bakım Programı'nın uygulanmasına ilişkin Planı'na göre, yaşlıların ruh sağlığının korunması hedefi belirlenmiştir. Özellikle yaşlıların fiziksel ve ruhsal sağlığının korunması önemli görevlerden biridir.

Son zamanlarda, ilde yaşlı bakımına yönelik birçok program ve faaliyet hayata geçirilmiştir. Birçok mahalle ve koğuş sağlık tesisi aylık sağlık muayeneleri ve ilaç uygulamalarına başlamıştır. Sağlık tesisleri, her yıl 2-3 merkezi sağlık muayenesi düzenlemek için Mahalle Yaşlılar Derneği ile iş birliği yapmaktadır.

Ayrıca, yaşlıların kendilerini faydalı hissetmelerine yardımcı olmak için yerel yönetim, yaşlıların katkıda bulunmaya devam etmeleri için bir mekanizma oluşturuyor. Emekli olduktan sonra, Ha Giang 2 bölgesinde emekli öğretmen olan Bay Do Van Son, yatılı grup kadrosuna seçildi. "Artık kürsüde durmasam da, bilgimi insanlara eşlik etmek için kullanabildiğimde kendimi yeniden genç hissediyorum. Topluma hâlâ faydalı olduğumu görmek en büyük mutluluk, tüm yorgunluğumu ve hastalığımı unutturuyor." dedi.

Günümüzde "anlamlı bir hayat yaşamak", dijital dünyada bağlantı kurma becerisiyle de bağlantılıdır. Bilgi teknolojisindeki gelişmeler, yaşlıların arkadaşları ve akrabalarıyla daha fazla bağlantı kurmalarına ve günlük yaşamlarında zihinlerini aktif tutmalarına yardımcı olarak birçok engeli aşmalarına yardımcı olmaktadır.

Yaşlılar için akıllı teknoloji cihazlarının kullanımı yeni bir trend haline geldi ve bu da onların hayatlarını değiştirmelerine, dijital çağ 4.0'a hızla ayak uydurmalarına ve geride kalmamak için gençlerle bütünleşmelerine yardımcı oluyor. İl Yaşlılar Derneği, teknoloji cihazları ve sosyal ağlar aracılığıyla yaşlıların sağlık hizmetleri konusunda bilgi ve deneyim alışverişinde bulunmak ve paylaşmak için Zalo ve Facebook grupları kurdu.

Son zamanlarda, insanların manevi yaşamlarını iyileştirmeyi tartışan birçok toplantıda Genel Sekreter To Lam, 70-80 yaş arası yaşlılar için, çocukları ve torunları okula ve işe giderken "yalnızlık karşıtı" sağlık merkezi modelleri oluşturmak istediğini söyledi. Yoldaş To Lam şunları söyledi: "Bakımevi, yaşlılara öğrenciler gibi bakıyor; onları sabahları alıyor ve öğleden sonra eve bırakıyor. Buraya geldiklerinde arkadaşları ve eski meslektaşlarıyla sohbet etmek, spor yapmak, müzik, kültür ve sanat öğrenmek için buluşabiliyorlar ki bu çok ilginç." Bu model, yaşlıların yalnızlıktan kurtulmalarına, sosyalleşip egzersiz yapabilecekleri sağlıklı bir ortama sahip olmalarına yardımcı olmakla kalmıyor; aynı zamanda akşamları aile bağlarını da koruyor (Vietnam'ın "duygusal" kültürüne uygun olarak). Toplantıda Genel Sekreter, İçişleri Bakanlığı, Sağlık Bakanlığı ve Yaşlılar Derneği'nin bir "Yarı Yatılı Bakımevi" modeli oluşturmayı görüşmelerini önerdi. Özellikle düşük gelirli kesimlerin de modelden faydalanabilmesi için sosyalleştirilmesi ve yaygınlaştırılması gerekiyor.

Tuyen Quang eyaletinde 2030 yılına kadar Yaşlı Sağlığı Bakım Programı'nın uygulanmasına ilişkin Plan'da, İl Halk Komitesi görev ve çözümleri şu şekilde belirlemiştir: Gündüz Yaşlı Sağlığı Bakım Merkezleri modelleri oluşturmak ve uygulamak; Yaşlı sağlığı bakımı görevinin uygulanmasını sosyalleştirmeye yönelik uygun bir biçimde bir Huzurevi modeli oluşturmak ve uygulamak. Yaşlılar Derneği, önümüzdeki dönemde eyaletin yarı pansiyonlu huzurevi modeli inşa etme planını uygulamaya koymasını ummaktadır.

Genel Sekreter To Lam, "Yaşlılar değerli bir ulusal varlıktır" dedi. Yaşlıların ruh sağlığına özen gösterme yolculuğu, yalnızca sağlık sektörünün veya herhangi bir kuruluşun sorumluluğu değil, her aileden politika yapıcılara kadar tüm toplumun ortak sorumluluğudur. Sağlığı korumak ve önceki nesiller için mutluluk yaratmak, aynı zamanda her bireyin ve her ailenin evlat sevgisini gösterme yoludur.

Giang Lam

Kaynak: https://baotuyenquang.com.vn/xa-hoi/202510/vun-dap-niem-vui-cay-cao-bong-ca-08e44b8/