швидка ходьба

Експерти дають поради, як правильно ходити, щоб отримати максимальну користь

Báo Thanh niên

11/09/2025

Як ходити, щоб покращити серцево-судинну систему?

Báo Thanh niên

01/09/2025

Ходьба: кроки проти хвилин, що краще?

Báo Thanh niên

24/08/2025

Чи шкідливо займатися спортом натщесерце?

Báo Thanh niên

04/08/2025

Люди похилого віку: як займатися спортом, не перенапружуючись, та запобігти інсульту?

Báo Thanh niên

25/07/2025

Пошук найкращого способу ходьби для людей похилого віку

Báo Thanh niên

22/07/2025

3 способи фізичних вправ для людей, схильних до мігрені

Báo Thanh niên

20/07/2025

Нове відкриття: скільки ходьби достатньо, якщо ви хочете жити довше?

Báo Thanh niên

15/07/2025

Новий день із новинами про здоров'я: рак товстої кишки «боиться» цієї їжі

Báo Thanh niên

01/07/2025

Чи знижує щоденна ходьба рівень холестерину?

Báo Thanh niên

01/07/2025

3 принципи фізичних вправ, щоб залишатися у формі у 30 років

Báo Thanh niên

01/07/2025

Вправи для 4 ніг, які надзвичайно ефективно допомагають знизити рівень холестерину

Báo Thanh niên

22/06/2025

Скільки фізичних вправ на тиждень потрібно робити, щоб знизити високий кров'яний тиск?

Báo Thanh niên

20/06/2025

Як фізичні вправи корисні для людей, які мають ризик розвитку захворювань нирок або мають їх?

Báo Thanh niên

16/06/2025

Як займатися спортом, щоб не набрати вагу під час Тет?

Báo Thanh niên

29/01/2025

Дивовижний вплив швидкої ходьби на суглоби

Báo Thanh niên

12/01/2025

Існує спосіб ходьби, який знижує кров'яний тиск, рівень жирів у крові та рівень діабету.

Báo Thanh niên

12/01/2025

Дивовижні переваги збільшення швидкості ходьби

Báo Thanh niên

11/01/2025

Відкрийте для себе неочікувані ефекти щоденної ходьби по 4 км

Báo Thanh niên

02/01/2025

Неочікувані наслідки щоденної ходьби по 4 км

Báo Thanh niên

01/01/2025

Новий день із новинами про здоров'я: причини, чому варто їсти яйця на сніданок

Báo Thanh niên

17/12/2024

Причини, чому варто їсти яйця на сніданок

Báo Thanh niên

17/12/2024

Наскільки швидка ходьба може подовжити життя?

Báo Thanh niên

17/12/2024

Лікарі назвали 3 найкращі години для ходьби для діабетиків

Báo Thanh niên

02/12/2024