безсоння

7 способів подолати безсоння у літніх людей.

Báo Sức khỏe Đời sống

10 giờ trước

Молоді люди ризикують своїм майбутнім здоров'ям, «живучи за американським часом».

Báo Dân trí

07/01/2026

Шкідливий вплив пізнього лягання спати та нелягання спати на здоров'я.

Báo Sức khỏe Đời sống

03/01/2026

Поганий сон може навіть спричинити проблеми із зубами.

Báo Tuổi Trẻ

31/12/2025

Як розпізнати ознаки головного болю мігрені.

Báo Sức khỏe Đời sống

30/12/2025

Цей рецепт зі свіжим імбиром допоможе зігрітися та сприяти спокійному сну.

Báo Sức khỏe Đời sống

25/12/2025

Скорочуючи час сну заради розваг та відпочинку, покоління Z дедалі частіше страждає від недосипання.

Báo Tuổi Trẻ

19/12/2025

Перименопауза - Менопауза: Проактивна турбота про здоровіше та спокійніше життя.

Báo Thanh niên

18/12/2025

Поєднуючи східну та західну медицину, Центральна лікарня акупунктури підвищує ефективність лікування.

Báo Dân trí

12/12/2025

Вживання теплої води перед сном: які переваги та недоліки?

Báo Thanh niên

04/12/2025

Спіть міцно без ліків за правилом 10-3-2-1.

Báo Sức khỏe Đời sống

01/12/2025

Які хвороби можна лікувати насінням касії?

Báo Sức khỏe Đời sống

20/11/2025

Чому люди середнього віку часто страждають від безсоння, і як ефективно його подолати?

Báo Sức khỏe Đời sống

19/11/2025

Чи допомагає мед вилікувати кашель?

Báo Thanh niên

14/11/2025

Постійне життя в умовах стресу може призвести до раннього розвитку діабету!

Báo Thanh niên

13/11/2025

Чому жінки в період менопаузи часто страждають від безсоння, і як їм добре виспатися?

Báo Sức khỏe Đời sống

05/11/2025

Розлади сну – «прихований винуватець», який збільшує ризик інсульту у молодих людей, і як їм можна запобігти?

Báo Sức khỏe Đời sống

01/11/2025

Чому багато людей відчувають здуття живота після їжі?

Báo Thanh niên

31/10/2025

Види шуму, які можуть допомогти вам краще спати.

Báo Thanh niên

15/10/2025

Нестача сну призводить до жахливих наслідків, про які мало хто знає.

Báo Tuổi Trẻ

12/10/2025

4 легко ігноровані ознаки слабких нирок у людей віком до 30 років.

Báo Thanh niên

12/10/2025

Прокидаючись з відчуттям втоми: 4 звички, яких слід уникати перед сном.

Báo Thanh niên

28/09/2025

Якщо у вас проблеми зі сном, спробуйте ці вправи.

Báo Tuổi Trẻ

28/09/2025

Вживання великої кількості фруктів та овочів може допомогти вам подолати безсоння.

VietnamPlus

18/09/2025