безсоння

Як безсоння в спекотну погоду впливає на здоров'я та викликає втому?

Báo Sức khỏe Đời sống

16 giờ trước

Чи варто людям, які мають проблеми зі сном, займатися спортом ввечері?

Báo Thanh niên

30/03/2026

Як синє світло від телефонів не лише викликає безсоння, а й впливає на здоров'я?

Báo Sức khỏe Đời sống

30/03/2026

Чому люди з надмірною вагою все ще можуть мати анемію або дефіцит заліза?

Báo Thanh niên

27/03/2026

Мелатонін: чи справді безпечний цей «натуральний снодійний»?

Báo Tuổi Trẻ

22/03/2026

Які продукти слід обмежити жінкам у пременопаузі та менопаузі?

Báo Sức khỏe Đời sống

14/03/2026

Які трави та добавки слід використовувати від безсоння?

Báo Sức khỏe Đời sống

13/03/2026

Як вилікувати безсоння, коли потеплішає.

Báo Sức khỏe Đời sống

09/03/2026

Як два тижні недосипання шкодять мозку? Як покращити сон.

Báo Sức khỏe Đời sống

08/03/2026

9 продуктів, які сприяють природному сну та зменшують потребу в снодійних.

Báo Sức khỏe Đời sống

07/03/2026

Безсоння та апное сну: тихий «подвійний вбивця», що руйнує серце.

Báo Tuổi Trẻ

02/03/2026

Боротьба з безсонням та тривогою після Тет (місячного Нового року) за допомогою традиційної медицини.

Báo Sức khỏe Đời sống

28/02/2026

4 переваги для здоров'я від вживання ромашкового чаю щовечора

Báo Sức khỏe Đời sống

25/02/2026

Кава та серцево-судинне здоров'я

Báo Thanh niên

24/02/2026

Поради щодо зменшення частого нічного сечовипускання та сприяння міцному сну вночі.

Báo Sức khỏe Đời sống

16/02/2026

Регулярне натискання на ці чотири акупресурні точки щодня допоможе вам краще спати.

Báo Sức khỏe Đời sống

02/02/2026

Насіння зизіфуса – заспокійлива, серцево-судинна трава, яка використовується для лікування безсоння.

Báo Sức khỏe Đời sống

27/01/2026

Дивовижна користь для здоров'я листя центели азіатської.

Báo Tuổi Trẻ

17/01/2026

5 рослинних засобів, які допоможуть вам добре спати взимку.

Báo Sức khỏe Đời sống

16/01/2026

Подолання безсоння у жінок середнього віку за допомогою вправ

Báo Sức khỏe Đời sống

11/01/2026

7 способів подолати безсоння у літніх людей.

Báo Sức khỏe Đời sống

10/01/2026

Молоді люди ризикують своїм майбутнім здоров'ям, «живучи за американським часом».

Báo Dân trí

07/01/2026

Шкідливий вплив пізнього лягання спати та нелягання спати на здоров'я.

Báo Sức khỏe Đời sống

03/01/2026

Поганий сон може навіть спричинити проблеми із зубами.

Báo Tuổi Trẻ

31/12/2025