розлади сну

Лягати спати на трохи голодний шлунок: корисно чи шкідливо це для сну та контролю ваги?

Báo Sức khỏe Đời sống

29/01/2026

Молоді люди ризикують своїм майбутнім здоров'ям, «живучи за американським часом».

Báo Dân trí

07/01/2026

Апное сну та його ризики для здоров'я.

Báo Dân trí

28/12/2025

Як проблеми зі сном та апное сну впливають на ваше здоров'я?

Báo Thanh niên

24/12/2025

Покоління, яке не спає всю ніч, напружуючи очі та мізки, через страх «лягти спати, поки їхні друзі ще не сплять».

Báo Dân trí

24/12/2025

Нестача сну та нерегулярний режим сну: причини, чому багато в'єтнамців відчувають дедалі більшу втому.

Báo Dân trí

20/12/2025

Скорочуючи час сну заради розваг та відпочинку, покоління Z дедалі частіше страждає від недосипання.

Báo Tuổi Trẻ

19/12/2025

Оглушливий звук повітряних кульок «поп-поп» може спричинити синдром розбитого серця.

Báo Dân trí

13/12/2025

Попереджувальні сигнали організму щоночі часто ігноруються.

Báo Dân trí

23/11/2025

Депресія та ефективні способи психічного відновлення.

Báo Sức khỏe Đời sống

19/11/2025

В'єтнамські та французькі експерти досліджують нові підходи до лікування розладів сну.

Báo Hải Phòng

03/11/2025

Розлади сну – «прихований винуватець», який збільшує ризик інсульту у молодих людей, і як їм можна запобігти?

Báo Sức khỏe Đời sống

01/11/2025

Що робити, коли прокидаєшся посеред ночі і не можеш заснути знову?

Báo Tuổi Trẻ

03/10/2025

Лікар: Чи шкодить звичка тримати телефон близько до голови під час сну вашому мозку?

Báo Thanh niên

23/09/2025

Всього 2-3 фізичні вправи на тиждень можуть допомогти покращити безсоння.

VietnamPlus

18/09/2025

Часте безсоння, яке, здавалося б, легко виліковується, насправді підриває здоров'я.

Báo Tuổi Trẻ

08/09/2025

Нестача сну: Непередбачена шкода для печінки!

Báo Thanh niên

19/08/2025

Ніч, проведена за телефоном, та її жахливі наслідки.

Báo Tuổi Trẻ

09/08/2025

Багато людей страждають від розладів сну через звичку проводити забагато часу за телефоном.

Báo Tuổi Trẻ

05/03/2025

Стрес може спричиняти безсоння; як з ним боротися?

Báo Thanh niên

16/02/2025

4 речі, які експерти рекомендують робити, коли у вас проблеми зі сном.

Báo Thanh niên

10/11/2024

Спала лише 2 години на добу, жінку госпіталізували до психіатричної лікарні.

VTC News

04/11/2024

3 проблеми зі здоров'ям, які спричиняють раптове збільшення ваги.

Báo Thanh niên

14/09/2024

Виявлення важливого впливу зеленого чаю на людей похилого віку.

Báo Thanh niên

06/09/2024