4 речі, яких слід уникати під час використання насіння лотоса

Зародок насіння лотоса – цінна лікарська трава з багатьма перевагами для здоров'я, особливо завдяки своїй здатності заспокоювати нерви та сприяти спокійному сну. Однак лікарі радять людям пам'ятати про чотири проблеми, пов'язані з використанням зародка насіння лотоса.

За словами лікарів лікарні традиційної медицини міста Хошимін, Зародок лотоса – це зелений паросток всередині насіння лотоса, який має гіркий смак та охолоджувальну дію. Зародок лотоса містить багато хімічних сполук, таких як: аспарагін (який має сечогінну дію, знижує кров'яний тиск і корисний для пацієнтів з гіпертонією та затримкою сечі), неферин, алкалоїди (які допомагають заспокоїти нерви, розслабити та покращити якість сну), амінокислоти тощо. Гіркота зародка лотоса зумовлена ​​речовиною нелумбін.

У традиційній китайській медицині ця трава відома своєю здатністю очищати серце від жару, заспокоювати нерви та розслаблювати нерви, сприяючи розслабленому стану розуму, який сприяє легкому та спокійному сну.

Якщо ви час від часу відчуваєте безсоння через відчуття жару, припливів або тривоги, тепла чашка чаю з насіння лотоса за 1-2 години до сну може заспокоїти ваш розум і допомогти вам легше заснути.

У традиційній китайській медицині зародок насіння лотоса відомий своєю здатністю очищати серце від жару, заспокоювати нерви та розслаблювати нерви, сприяючи розслабленому стану розуму, що сприяє легкому та спокійному сну.

Хоча насіння лотоса є цінним лікарським інгредієнтом, лікарі лікарні Нгуєн Трі Фуонг та лікарні традиційної медицини міста Хошимін радять людям:

Вам також може сподобатися

Нінь Бінь: Другий заклад лікарні Бах Май офіційно приймає пацієнтів, маючи понад 1000 сучасних ліжок.Рівно о 6:00 ранку 26 червня лікарня Бах Май у районі Нінь Бінь офіційно відкрила свої двері для медичних оглядів та лікування, що стало важливою віхою в наданні високоякісних централізованих медичних послуг ближче до людей у ​​південній дельті Червоної річки та Північно-Центральних регіонах.

Чи добре їсти йогурт одразу після їжі? Лікарі розкривають ідеальний час.Думка про те, що «з’їдання склянки йогурту одразу після їжі допомагає швидше травити», є поширеною звичкою, але вона не зовсім точна з фізіологічної точки зору метаболізму поживних речовин. Час споживання суттєво впливає на ефективність цієї їжі.

Ризик ускладнень лихоманки денге у вагітних жінокЛихоманка денге у вагітних жінок може спричинити багато небезпечних ускладнень як для матері, так і для плода, якщо її не виявити на ранній стадії.

- Не використовуйте насіння лотоса безперервно більше 7 днів, оскільки ця трава має охолоджувальний ефект і м’який ефект зниження кров’яного тиску. Якщо під час використання цієї трави для лікування безсоння або інших захворювань покращення не спостерігається через тиждень, припиніть використання.

- Зародок насіння лотоса не слід вживати 5 групам людей, зокрема: людям з низьким кров'яним тиском; людям з розладами травлення; людям з алергією або гіперчутливістю до компонентів зародка насіння лотоса; людям з безсонням через слабку конституцію або холодний тип тіла; а також людям зі слабкою селезінкою та шлунком.

Зокрема, людям з проблемами травлення слід уникати вживання великої кількості насіння лотоса, оскільки це може перешкоджати засвоєнню та призвести до розладу шлунку та здуття живота через високий вміст поживних речовин у насінні лотоса.

Для людей з безсонням, які мають слабку конституцію або схильність до застуди (симптоми включають нічні кошмари, неспокійний сон, часті пробудження вночі, втому, поганий апетит, перевагу тепла, відразу до холоду та блідий язик), вживання насіння лотоса може погіршити стан і призвести до діареї та розладів травлення.

- Не рекомендується використовувати насіння лотоса для приготування чаю для щоденного вживання, оскільки тривале вживання цієї лікарської трави або її надмірне вживання може спричинити деякі побічні ефекти, такі як втома, порушення серцевого ритму або погіршення пам'яті. Безперервне вживання насіння лотоса більше місяця може призвести до накопичення токсинів в організмі.

- Не використовуйте вологе, знебарвлене або зіпсоване насіння лотоса, щоб уникнути ризику отруєння. Використовуйте лікарські трави з надійного джерела. Щоб зменшити охолоджувальні властивості та усунути токсичність, трави слід обсмажити перед використанням.

Сполучені Штати - Вʼєтнам: Не пропустіть

В'єтнам і Сполучені Штати зміцнюють співпрацю у подоланні наслідків війни.VTV.vn - 22 червня Генеральний секретар і президент То Лам прийняв виконуючого обов'язки секретаря ВМС США Хун Цао.

Генеральний секретар і президент То Лам приймає виконуючого обов'язки секретаря ВМС США.22 червня 2026 року в Ханої Генеральний секретар і президент То Лам прийняв виконуючого обов'язки секретаря ВМС США Хун Цао.

Генеральний секретар і президент В'єтнаму приймають виконуючого обов'язки секретаря ВМС США.22 червня 2026 року в Ханої Генеральний секретар і президент То Лам прийняв виконуючого обов'язки секретаря ВМС США Хун Цао.

На початку використання слід розбавляти відвар насіння лотоса та поступово збільшувати його концентрацію, доки не буде помітний ефект, а потім підтримувати цю дозу. Якщо користувачі відчувають такі симптоми, як серцебиття, прискорене серцебиття або тривога, це означає, що кількість насіння лотоса, що вживається, перевищила рівень толерантності організму, і кількість ліків слід зменшити.

Лікарі діляться 3 секретами денного сну та найвідповіднішим часом для нього. Денний сон вважається «засобом», який допомагає організму відновити енергію після ранку роботи чи навчання. Однак, довше спати не завжди краще.

Джерело: https://vietnamnet.vn/4-khong-khi-dung-tam-sen-2528831.html