5 порад, які допоможуть дітям легко зосередитися

Діти, які граються з будівельними блоками, розгадують кросвордами, займаються спортом та розвивають звичку виконувати дрібні завдання, можуть концентруватися протягом тривалішого часу.

Труднощі з концентрацією уваги є поширеною проблемою для багатьох дітей. Батьки можуть помітити, коли увага їхньої дитини переключається з однієї речі на іншу протягом кількох хвилин. Наприклад, дитина може займатися математикою, а потім раптово почати гратися з олівцем. З часом ця звичка може вплинути на її здатність навчатися та виконувати завдання. Ось кілька способів допомогти вашій дитині краще зосереджуватися.

Створіть серйозну атмосферу.

Батькам слід намагатися уникати відволікаючих факторів, поки їхні діти виконують завдання. Телебачення, музика , шум і мобільні телефони легко відволікають дітей. Коли ваша дитина навчається або бере участь у певних заходах, намагайтеся мінімізувати ці відволікаючі фактори. Залежно від особистості кожної дитини, батьки розуміють, що для неї найкраще працює.

Грати в гру

Багато ігор, таких як кросворди та пазли, можуть допомогти дітям покращити концентрацію. Ці ігри вимагають від дітей зосередженості для виконання завдань, розвиваючи їхню увагу та терпіння.

Діти віком до двох років можуть гратися з простими фігурами, такими як трикутники та кола. Старші діти можуть спробувати пазли залежно від їхнього віку та здібностей. Пазли слід вибирати відповідно до інтересів дитини, щоб підвищити її ентузіазм та допитливість.

Дотримання розпорядку дня допомагає дітям покращити концентрацію. Фото: Кім Уєн — Дотримання розпорядку дня допомагає дітям покращити концентрацію. Фото: *Кім Уєн*

Формування звичок

Формування корисних щоденних звичок важливе для розвитку дитини. Наприклад, батьки можуть навчати своїх дітей робити домашні завдання щодня в один і той самий час. Повторення одного й того ж завдання допоможе дитині розвинути краще почуття відповідальності та самодисципліну у дотриманні розпорядку.

Навчання

Медитація корисна не лише для дорослих, а й для дітей. Десять хвилин медитації щодня допомагають дітям краще зосередитися. Фізичні вправи також покращують інтелектуальні здібності.

Батьки заохочують своїх дітей до занять спортом. Наприклад, баскетбол може залучити сором’язливих дітей до участі в групових заходах. Діти вчаться контролювати своє тіло за допомогою захисту та нападу. Виконання швидких передач допомагає дітям розвивати навички мислення, рефлекси та навички ведення м’яча, заохочуючи координацію очей і ніг.

Заняття спортом вимагають здатності запам'ятовувати, повторювати та навчатися, і все це пов'язано зі здатністю засвоювати знання, отримані в класі.

Розбийте свої цілі на менші.

Ставте перед дитиною невеликі цілі, щоб вона не почувалася перевантаженою. Тривала робота над однією справою часто призводить до того, що діти починають нудьгувати та втрачають концентрацію. Розбиття цілей на менші частини полегшує їм виконання їх вчасно та підтримує інтерес до нових завдань.

Батьки дають дітям час відпочити між заняттями, щоб вони могли насолодитися собою та повністю підготуватися до наступного завдання.

Ле Нгуєн (за даними Times of India )

Читачі можуть поставити тут запитання щодо дитячих хвороб, щоб отримати відповіді від лікарів.

Посилання на джерело