5 причин слабкої сперми

Дефіцит гормонів, незбалансоване харчування, часте перебування в токсичному середовищі та супутні захворювання – все це фактори, що послаблюють сперматозоїди.

За словами доктора Доан Нгок Тхіена (відділення андрології, загальна лікарня Там Ань, Хошимін), слабка сперма – це стан, при якому знижується як якість, так і кількість сперматозоїдів. Зокрема, відсоток рухомих сперматозоїдів становить менше 30%, а відсоток живих сперматозоїдів – менше 54%. Кожна еякуляція зазвичай призводить до об’єму сперми менше 1,4 мл та кількості сперматозоїдів менше 40 мільйонів. Слабка сперма суттєво впливає на успішність зачаття та збільшує ризик безпліддя у пар.

Будь-які проблеми, що виникають під час вироблення сперми, можуть потенційно вплинути як на якість, так і на кількість. Доктор Нгок Тхієн вказує на один такий негативний фактор.

Дефіцит тестостерону : тестостерон відіграє вирішальну роль у впливі на клітини Сертолі для вироблення сперматозоїдів. Тому його нестача безпосередньо впливає на якість, кількість та рухливість сперматозоїдів. Це, у свою чергу, впливає на здатність до зачаття, що призводить до безпліддя.

Дефіцит тестостерону зазвичай виникає у чоловіків після 30 років через внутрішнє старіння та зовнішні фактори, такі як стрес, малорухливий спосіб життя, незбалансоване харчування, надмірна вага та ожиріння. Нормальний рівень тестостерону в крові становить 10-35 наномоль/літр.

Надмірне вживання алкоголю є однією з причин ослаблення сперматозоїдів. (Зображення: Freepik)

Температура статевих органів : Ідеальна температура для вироблення сперматозоїдів у яєчках на 2 градуси Цельсія нижча за температуру тіла. Вплив високих температур на цю чутливу ділянку може зменшити вироблення сперматозоїдів і значно збільшити ризик розвитку аномальних сперматозоїдів. Високі температури також можуть пошкодити ДНК сперматозоїдів. За даними Всесвітньої організації охорони здоров'я (ВООЗ), у чоловіків з температурою вище 38,5 градусів Цельсія може спостерігатися пригнічення вироблення сперматозоїдів на строк до шести місяців. Щоб захистити фертильність, чоловікам слід уникати носіння надто тісного одягу, тривалого сидіння в одному положенні та зберігання телефонів або ноутбуків на колінах під час роботи, що може підвищити температуру мошонки вище нормального рівня.

Нездорове харчування : незбалансоване харчування, погане меню, в якому бракує необхідних поживних речовин і вітамінів, таких як А, Е, амінокислоти, Омега-3, цинк тощо, можуть безпосередньо впливати на вироблення сперми, що призводить до її слабкості. Крім того, такі звички, як надмірне вживання алкоголю, куріння, вживання стимуляторів і вживання продуктів, потенційно забруднених ртуттю або свинцем, або шкідливими речовинами з пестицидів і гербіцидів, можуть впливати на вироблення сперми і навіть спричиняти безпліддя у чоловіків.

Вплив навколишнього середовища : Проживання в середовищі з джерелами високоінтенсивного випромінювання може пошкодити сперматогоній або спричинити хромосомні пошкодження, що призводить до незворотного безпліддя чи вроджених вад у наступних поколіннях. Крім того, низько- або високочастотні електромагнітні поля від побутових приладів, промислової електроенергії тощо також можуть негативно впливати на сперматогенез.

Медичні стани або побічні ефекти ліків : запальні захворювання статевих органів, такі як орхіт, епідидиміт, ускладнення від паротиту або бактеріальних інфекцій, гонорея, сифіліс... викликають підвищену температуру, що призводить до утворення антиспермальних антитіл, які можуть руйнувати сім'яний епітелій, спричиняючи атрофію яєчок та, як наслідок, безпліддя.

Крім того, якщо чоловік страждає на ниркову недостатність, печінкову недостатність, рак або аутоімунні захворювання, це може пригнічувати, зменшувати або навіть зупиняти вироблення сперматозоїдів у яєчках (особливо якщо він переніс операцію або зараз проходить хіміотерапію чи променеву терапію). Окрім цих захворювань, на цей процес вироблення також може впливати вживання певних ліків, таких як гормональні препарати та хіміотерапевтичні препарати, що використовуються при лікуванні раку.

Лікар Нгок Тхієн оглядає пацієнта. Фото: надано лікарнею.

Щоб точно оцінити стан сперми, чоловікам необхідно пройти медичне обстеження, під час якого лікар може перевірити клінічні симптоми, зовнішні статеві органи та зібрати інформацію про історію хвороби пацієнта та його сексуальні звички.

Крім того, пацієнти можуть пройти аналіз сперми. Якщо виявлено відхилення, лікар може призначити додаткові обстеження, такі як УЗД яєчок, біопсія яєчок, УЗД простати та аналіз сечі після еякуляції для виявлення ретроградної еякуляції, додав доктор Нгок Тхієн.

Квейен Фан

Посилання на джерело: https://vnexpress.net/5-thu-pham-khien-tinh-trung-yeu-4619851.html