Які хвороби легко переносяться навесні?

Високі добові перепади температур та волога погода навесні створюють сприятливі умови для швидкого розмноження вірусів та бактерій, тим самим збільшуючи ризик захворювань у людей.

Сезонний грип – поширене весняне захворювання – фотоілюстрації

Лікар Тран Ван Сон (загальна лікарня Фу Тхо ) сказав, що весна – це час, коли легко спалахує багато хвороб, що впливає на здоров'я населення.

Щоб захистити себе та свою родину, кожен повинен проявити ініціативу та вжити відповідних профілактичних заходів. 6 поширених весняних захворювань включають:

Сезонний грип

Сезонний грип – це респіраторна інфекція, спричинена вірусами грипу, поширена навесні, коли погода змінюється нестабільно, а вологість висока. Хвороба може спричинити високу температуру, кашель, біль у горлі, втому та біль у тілі.

Щоб запобігти сезонному грипу, важливо вживати запобіжних заходів, таких як щорічна вакцинація від грипу. Дотримуйтесь особистої гігієни та часто мийте руки з милом.

Обмежте контакт з хворими людьми, носіть маску, коли виходите на вулицю. Приймайте вітаміни, пийте достатньо води та дотримуйтесь здорового харчування.

Кір та вітрянка

Кір та вітрянка – це два інфекційні захворювання, які поширені навесні, особливо у маленьких дітей. Обидва захворювання викликають лихоманку, висип та можуть призвести до небезпечних ускладнень.

Щоб запобігти кору та вітряній віспі, вам потрібно зробити щеплення. Уникайте контакту з хворими людьми. Дотримуйтесь особистої гігієни, регулярно мийте руки та вживайте поживну їжу для зміцнення імунної системи.

Алергія на погоду

Весняна погода часто волога, з великою кількістю пилку, цвілі тощо. Ці фактори можуть спричиняти алергію, кропив'янку, алергічний риніт тощо.

Щоб запобігти сезонній алергії навесні, потрібно обмежити та уникати контакту з алергенами.

Одягайте маску, коли виходите на вулицю, особливо в запилених приміщеннях. Тримайте свій будинок у чистоті та без цвілі. Використовуйте антигістамінні препарати, якщо у вас є ознаки алергічної реакції, але лише за рекомендацією лікаря.

Алергія на погоду також є поширеним захворюванням навесні - Фото-ілюстрація

Кон'юнктивіт

Кон'юнктивіт викликається вірусом і є дуже заразним у громаді, особливо серед дітей та в місцях скупчення людей.

Профілактика полягає в обмеженні спільного використання рушників та особистих речей. Не торкайтеся очей, не вимивши їх попередньо. Часто мийте руки з милом. Уникайте місць скупчення людей, якщо у вас є ознаки кон’юнктивіту.

Інфекція дихальних шляхів

Волога погода сприяє розмноженню бактерій та вірусів, збільшуючи ризик болю в горлі, бронхіту, алергічного риніту тощо.

Щоб запобігти респіраторним інфекціям, тримайте своє тіло в теплі, особливо шию, груди та ноги. Уникайте впливу забрудненого середовища та пилу. Пийте теплу воду та обмежте споживання холодної їжі. Використовуйте очищувач повітря та підтримуйте чистоту та провітрювання у вашому житловому приміщенні.

Захворювання травної системи

Весна також є сезоном сильного розмноження цвілі та бактерій. Питання гігієни та безпеки харчових продуктів, від вибору сировини до процесу обробки, особливо питання збереження продуктів, якщо їх не забезпечити, можуть легко призвести до шлунково-кишкових захворювань.

Лікарі рекомендують вживати приготовлену їжу та пити кип'ячену воду, уникаючи їжі невідомого походження. Тримайте руки в чистоті перед вживанням і правильно зберігайте їжу. Уникайте вживання сирої їжі та свіжих морепродуктів, якщо безпека не гарантована.

Читати далі Назад до тем

Джерело: https://tuoitre.vn/benh-nao-de-mac-trong-mua-xuan-20250315203835524.htm