Які хвороби легко переносяться навесні?

Високі добові перепади температур та волога погода навесні створюють сприятливі умови для швидкого розмноження вірусів та бактерій, тим самим збільшуючи ризик захворювань у людей.

Сезонний грип – поширене весняне захворювання – фотоілюстрації

Лікар Тран Ван Сон (загальна лікарня Фу Тхо ) сказав, що весна – це час, коли легко спалахує багато епідемій, що впливає на здоров'я населення.

Щоб захистити себе та свою родину, кожній людині потрібно проактивно вживати відповідних профілактичних заходів. 6 хвороб, які легко підхопити навесні, включають:

Сезонний грип

Сезонний грип – це респіраторна інфекція, спричинена вірусами грипу, поширена навесні, коли погода змінюється нестабільно, а вологість висока. Хвороба може спричинити високу температуру, кашель, біль у горлі, втому та біль у тілі.

Щоб запобігти сезонному грипу, важливо вживати запобіжних заходів, таких як щорічна вакцинація від грипу. Дотримуйтесь особистої гігієни та часто мийте руки з милом.

Обмежте контакт з хворими людьми, носіть маску, коли виходите на вулицю. Приймайте вітамінні добавки, пийте достатньо води та дотримуйтесь здорового харчування.

Кір та вітрянка

Кір та вітрянка – це два інфекційні захворювання, які легко спалахують навесні, особливо у маленьких дітей. Обидва захворювання викликають лихоманку, висип та несуть ризик небезпечних ускладнень.

Щоб запобігти кору та вітряній віспі, вам потрібно зробити щеплення. Уникайте контакту з хворими людьми. Дотримуйтесь правил особистої гігієни, регулярно мийте руки та вживайте поживну їжу для зміцнення імунної системи.

Алергія на погоду

Весняна погода часто волога, з великою кількістю пилку та цвілі... ці фактори можуть спричиняти алергію, кропив'янку, алергічний риніт...

Щоб запобігти погодній алергії навесні, потрібно обмежити та уникати контактів з алергенами.

Одягайте маску, коли виходите на вулицю, особливо в запилених приміщеннях. Тримайте свій будинок у чистоті та без цвілі. Використовуйте антигістамінні препарати, якщо у вас є ознаки алергічної реакції, але лише за рекомендацією лікаря.

Алергія на погоду також поширена навесні - фотоілюстрації

Кон'юнктивіт

Кон'юнктивіт викликається вірусом і є дуже заразним у громаді, особливо серед дітей та в місцях скупчення людей.

Профілактика полягає в обмеженні спільного використання рушників та особистих речей. Не торкайтеся очей немитими руками. Часто мийте руки з милом. Уникайте місць скупчення людей, якщо у вас є ознаки кон’юнктивіту.

Інфекції дихальних шляхів

Волога погода сприяє розмноженню бактерій та вірусів, збільшуючи ризик болю в горлі, бронхіту, алергічного риніту тощо.

Щоб запобігти респіраторним інфекціям, тримайте своє тіло в теплі, особливо шию, груди та ноги. Уникайте впливу забрудненого середовища та пилу. Пийте теплу воду та обмежте споживання холодної їжі. Використовуйте очищувач повітря та підтримуйте чистоту та провітрювання у вашому житловому приміщенні.

Захворювання травної системи

Весна також є сезоном сильного розмноження цвілі та бактерій. Питання гігієни та безпеки харчових продуктів, від вибору сировини до обробки, особливо питання зберігання продуктів, якщо їх не забезпечити, легко призводять до шлунково-кишкових захворювань.

Лікарі рекомендують вживати добре приготовлену їжу та пити кип’ячену воду, уникаючи їжі невідомого походження. Тримайте руки в чистоті перед вживанням і правильно зберігайте їжу. Уникайте вживання сирої їжі та свіжих морепродуктів, якщо безпека не гарантована.

Читати далі Назад до тем

Джерело: https://tuoitre.vn/benh-nao-de-mac-trong-mua-xuan-20250315203835524.htm