Які хвороби найчастіше трапляються навесні?

Високі добові коливання температури та волога погода навесні створюють сприятливі умови для швидкого розмноження вірусів та бактерій, тим самим збільшуючи ймовірність захворювання людей.

Сезонний грип – поширене захворювання навесні – ілюстрація.

Доктор Тран Ван Сон (провінційна лікарня загального профілю Фу Тхо ) сказав, що весна – це час, коли легко спалахує багато хвороб, що впливає на здоров'я населення.

Щоб захистити себе та свою родину, кожному потрібно вживати проактивних профілактичних заходів. Шість поширених весняних захворювань включають:

Сезонний грип

Сезонний грип – це респіраторна інфекція, спричинена вірусом грипу, яка поширена навесні, коли погода нестабільна, а вологість висока. Захворювання може спричинити високу температуру, кашель, біль у горлі, втому та біль у тілі.

Для профілактики сезонного грипу важливо вживати таких заходів, як щорічна вакцинація проти грипу. Дотримуйтесь особистої гігієни та часто мийте руки з милом.

Обмежте контакт з хворими людьми, носіть маску, коли виходите на вулицю. Приймайте вітаміни, пийте багато води та дотримуйтесь здорового харчування.

Кір та вітрянка

Кір та вітрянка – це два інфекційні захворювання, які легко спалахують навесні, особливо серед маленьких дітей. Обидва захворювання викликають лихоманку, висип та несуть ризик небезпечних ускладнень.

Щоб запобігти кору та вітряній віспі, переконайтеся, що ви отримали всі необхідні щеплення. Уникайте контакту з інфікованими людьми. Дотримуйтесь правил особистої гігієни, часто мийте руки та забезпечте поживне харчування для зміцнення імунної системи.

Сезонні алергії

Весняна погода часто волога та містить багато пилку та цвілі, що може викликати алергію, кропив'янку, алергічний риніт та інші симптоми.

Щоб запобігти сезонній алергії навесні, необхідно обмежити або уникати контакту з алергенами.

Одягайте маску, коли виходите на вулицю, особливо в запилених приміщеннях. Тримайте свій будинок у чистоті та без цвілі. Використовуйте антигістамінні препарати, коли у вас виникають симптоми алергії, але лише за призначенням лікаря.

Алергія на погоду також є поширеним недугою навесні - ілюстрація.

Кон'юнктивіт (інфекція ока)

Кон'юнктивіт, спричинений вірусом, є дуже заразним у громаді, особливо серед дітей та в місцях скупчення людей.

Методи профілактики включають обмеження спільного використання рушників для обличчя та особистих речей. Уникайте дотику до очей, перш ніж ретельно їх вимити. Часто мийте руки з милом. Уникайте місць скупчення людей, якщо у вас є симптоми кон’юнктивіту.

Інфекції дихальних шляхів

Волога погода сприяє росту бактерій та вірусів, збільшуючи ризик болю в горлі, бронхіту, алергічного риніту та інших захворювань.

Щоб запобігти респіраторним інфекціям, тримайте тіло в теплі, особливо шию, груди та ноги. Уникайте впливу забрудненого середовища та пилу. Пийте теплу воду та обмежте споживання холодних напоїв. Використовуйте очищувач повітря та підтримуйте чистоту та гарну вентиляцію житлового приміщення.

Захворювання травної системи

Весна – це також пора року, коли процвітають цвіль та бактерії. Безпека та гігієна харчових продуктів, від вибору інгредієнтів до обробки та особливо зберігання, можуть легко призвести до шлунково-кишкових захворювань, якщо їх належним чином не забезпечити.

Лікарі рекомендують вживати приготовлену їжу та пити кип'ячену воду, уникаючи їжі невідомого походження. Підтримуйте гігієну рук перед вживанням їжі та правильно зберігайте їжу. Уникайте вживання сирої їжі та морепродуктів, якщо безпека не може бути гарантована.

Читати далі Повернутися на головну сторінку

Джерело: https://tuoitre.vn/benh-nao-de-mac-trong-mua-xuan-20250315203835524.htm