Які є способи запобігання та боротьби з ризиком утоплення у дітей?

Літо щойно розпочалося, але сталося кілька трагічних інцидентів, які глибоко засмутили громадськість: п'ятеро учнів 8-го класу початкової та середньої школи Ту Єн у комуні Сонг Ло, провінція Фу Тхо , загинули від утоплення; а біля підніжжя гідроелектростанції Нхо Куе 3 у комуні Кхау Вай, провінція Туєн Куанг, учня чоловічої статі змило течією разом з іншим другом, коли він намагався їх врятувати.

Ці розпачливі інциденти ще раз демонструють, що утоплення більше не є незвичним чи неочікуваним ризиком протягом літа, а постійною загрозою для дітей, особливо коли вони переживають тривалі канікули та мають більше часу для ігор поза звичайним наглядом школи та родини.

Короткі рекомендації щодо запобігання утопленню:

- Навчайте дітей навичкам виживання, не лише плавання: плавання на спині, ходіння по воді, контролю дихання та боротьби з судомами.

- Не будьте самовдоволені лише тому, що ваша дитина вміє плавати, адже басейн дуже відрізняється від ставка, озера, річки чи моря.

- Не дозволяйте дітям заходити у воду без нагляду дорослих.

- Навчіть дітей розпізнавати небезпечні місця: глибоку воду, швидкі течії, вири, глибокі ями та ділянки без попереджувальних знаків.

- Не стрибайте, щоб врятувати друга, якщо у вас немає необхідних навичок; натомість покличте на допомогу, зверніться до дорослого або використовуйте рятувальний круг, мотузку, жердинку чи інший плавучий предмет для підтримки на відстані.

- Сім'ї, школи та місцеві громади повинні співпрацювати для управління дітьми, попередження про зони ризику та створення безпечних літніх ігрових майданчиків.

Регулярна практика необхідна.

Розмовляючи з репортером газети Tien Phong про запобігання утопленню та іншим нещасним випадкам влітку, пан Нгуєн Бінь Кхань Хай, вчитель фізичного виховання спеціалізованої середньої школи Бінь Лонг в районі Бінь Лонг міста Донг Най, сказав, що через унікальний характер середовища школи-інтернату, школа має особливі вимоги до управління своїми учнями.

Перш ніж учні залишать школу для участі в літніх заходах у своїх місцевих громадах, школа запровадила низку заходів, спрямованих на розвиток навичок безпеки.

За словами пана Хая, школа повною мірою використовує стандартний басейн для організації уроків плавання з виживання та обов’язкового навчання навичкам безпеки на воді перед початком літніх канікул. Тематичні заходи в гуртожитку включають розповсюдження листівок та показ попереджувальних відеороликів , що допомагає учням краще розпізнавати поширені ризики під час літніх заходів.

Зокрема, школа запровадила тристоронню угоду між школою, учнями та батьками щодо дотримання правил безпеки під час літніх канікул. В угоді наголошувалося, що учням не слід купатися в річках, струмках, ставках чи озерах без нагляду дорослих.

Студенти отримують практичний досвід у воді, практикуючи важливі навички, такі як плавання на спині, подолання судом та методи непрямого порятунку, такі як кидання рятувальних кругів, використання жердин або інших інструментів дистанційної підтримки. Це важливі навички, які допомагають студентам навчитися захищати себе та допомагати іншим у небезпечних ситуаціях, не наражаючи себе на небезпеку.

Місцеві відділення Молодіжної спілки організовують багато безкоштовних уроків плавання протягом літа.

Окрім надання учням необхідних навичок у школі, спеціалізована середня школа Бінь Лонг також активно створює механізм тісної координації з сім'ями та місцевою владою. Оскільки учні проживають у школі протягом навчального року, з початком літніх канікул школа передає відповідальність за управління учнями їхнім сім'ям через електронні журнали зв'язку, постійно оновлюючи їх щодо погодних попереджень та зон високого ризику в місцевості.

Школа також надсилає форми літньої діяльності до Молодіжної спілки в комуні або районі, де проживають учні. Молодіжна спілка школи, у координації з місцевою Молодіжною спілкою, організовує участь учнів у волонтерській діяльності та корисних літніх програмах, створюючи тим самим здорове середовище для відпочинку та навчання, а також запобігаючи їх відвідуванню небезпечних місць, таких як річки, ставки та озера.

За словами пана Хая, найефективнішим освітнім методом запобігання утопленню є досвід і практика. Загальні нагадування навряд чи призведуть до змін, якщо учнів не поміщати в гіпотетичні ситуації та не відпрацьовувати навички дій у надзвичайних ситуаціях під керівництвом вчителів та тренерів.

Учні, навіть ті, хто навчається у спеціалізованих школах, все ще можуть піддаватися тиску однолітків та спокусам на кшталт: «Ти такий боязкий, йди плавати, яка в цьому шкода?» Тому, окрім навчання плаванню та навичкам безпеки на воді, необхідно навчати учнів, як відмовлятися, як говорити «ні» небезпечним запрошенням.

«Учням також потрібно навчити, як спостерігати за навколишнім середовищем, визначати небезпечні водні зони, звертати увагу на попереджувальні знаки або проактивно попереджати друзів, коли вони виявляють ділянки з потенційними ризиками для безпеки. Це, здавалося б, незначні навички, але вони можуть сприяти запобіганню нещасним випадкам», – сказав пан Хай.

Відділення Молодіжної спілки всіх рівнів проводять численні заходи для підвищення обізнаності щодо запобігання утопленню.

Що робити, якщо ви раптово втратили рівновагу або отримали м'язову судому?

Пан Хо Ле Тхінь, тренер плавального клубу Дук Хоа та вчитель початкової школи Ле Мінь Суан (провінція Тай Нінь), сказав, що після понад 15 років навчання дітей плаванню та безпосереднього навчання тисяч учнів, дітям найбільше бракує не лише техніки плавання, а й навичок виживання та психологічної здатності справлятися з ситуаціями під водою.

За його словами, багато дітей можуть пропливти кілька метрів у басейні, але стикаючись із несподіваними ситуаціями, такими як глибока вода, втрата рівноваги, судоми чи паніка, вони легко втрачають самовладання. У цей момент діти часто сильно метушаться, прискорено дихають, втрачають орієнтацію та швидко виснажуються.

Виходячи зі свого педагогічного досвіду, пан Тінь вважає, що багатьом дітям сьогодні бракує базових навичок, таких як плавання головою вперед без окулярів, щоб спостерігати за напрямком до берега, плавання на спині для відпочинку та дихання, контролю дихання, боротьби з судомами та розпізнавання небезпечних місць, таких як сильні течії, глибокі ями та вири. Зокрема, багато дітей не знають, як правильно кликати на допомогу у разі небезпеки.

За словами тренера Хо Ле Тхіня, дитина вважається здатною захистити себе у водному середовищі, якщо вона володіє мінімальною кількістю навичок. Вона повинна вміти розпізнавати небезпечні водні середовища, зберігати спокій, триматися на поверхні, правильно дихати, безперервно плавати від 50 до 100 метрів, не втомлюючись, знати, як триматися на воді або лежати на спині для відпочинку, а також знати, як дістатися до берега, коли втомилася, використовуючи набуті навички виживання.

Пан Хо Ле Тхінь – тренер плавального клубу Дук Хоа, вчитель початкової школи Ле Мінь Суан (провінція Тай Нінь) навчає учнів плаванню.

«Уявлення про те, що «після кількох уроків достатньо вміти плавати одним стилем, щоб бути в безпеці», дуже небезпечне. Плавання – це не просто спорт, а й навичка виживання, яка вимагає часу на практику, розвиток рефлексів та навчання поводженню в реальних життєвих ситуаціях. Деякі діти досить добре плавають у басейні, але коли вони потрапляють у природне середовище, вони панікують через хвилі, холодну воду, каламутну воду або неможливість дістатися дна. Тому батьки не повинні розслаблятися, коли їхні діти вміють плавати в басейні, але потрібно, щоб вони правильно навчалися, регулярно тренувалися та завжди перебували під наглядом дорослих», – сказав пан Тінь.

Ґрунтуючись на нещодавніх випадках утоплення, пан Тхінь вважає, що найважливішим залишається вміння уникати небезпеки, розпізнавати ризики та дотримуватися принципу не заходити у воду без нагляду дорослих.

Стикаючись із небезпечними ситуаціями, такими як глибока вода, вири, холодна вода або судоми, діти повинні намагатися зберігати спокій, розслабити своє тіло, триматися на спині або ступати по воді, щоб підтримувати дихання. Вони не повинні сильно чинити опір, оскільки це призведе до швидшої втрати енергії. Якщо діти стикаються з течією, вони повинні стежити за напрямком води та намагатися рухатися по діагоналі, а не проти течії.

Щодо ситуацій, коли діти стають свідками того, як хтось тоне, пан Тхінь окремо зазначив, що дітям категорично не слід стрибати, щоб рятувати їх безпосередньо, якщо вони не пройшли навчання з рятування. Інстинктивне стрибування у воду може призвести до ланцюгової реакції утоплень, наражаючи на небезпеку як потерпілого, так і рятувальника.

Натомість, діти повинні спокійно і голосно кричати на допомогу, щоб покликати дорослих, які знаходяться поруч, за потреби телефонувати за номерами екстрених служб і шукати плавучі предмети, такі як рятувальні круги, пластикові пляшки, пластикові контейнери, довгі палиці або мотузки, щоб допомогти потерпілому на відстані. Надаючи допомогу людині, яка потрапила в біду, діти повинні дотримуватися безпечної дистанції, утримувати рівновагу та не бути затягнутими у воду.

Згідно зі статистикою Міністерства охорони здоров'я, щороку від утоплення гине майже 2000 в'єтнамських дітей. Хоча рівень смертності від утоплення серед дітей загалом знижується у світі, В'єтнам все ще має один із найвищих показників у регіоні Західної частини Тихого океану, згідно зі звітом Всесвітньої організації охорони здоров'я (ВООЗ).

Джерело: https://tienphong.vn/cach-nao-phong-chong-nguy-co-duoi-nuoc-o-tre-em-post1844571.tpo