Що можна зробити, щоб запобігти зараженню?

Спекотна погода також означає сильніше сонячне світло, нижчу вологість, а пил і пісок легше здуваються вітром у повітря. Усе це фактори, які можуть завдати шкоди тому, хто їх носить. За даними американського веб-сайту Healthline , контактні лінзи можуть спричиняти сухість, відчуття піску в очах та дуже неприємні відчуття.

Люди, які часто страждають від сухості очей, можуть використовувати одноденні контактні лінзи.

Щоб захистити очі під час носіння контактних лінз влітку, можна застосувати такі методи:

Одягніть сонцезахисні окуляри.

Людям слід вибирати сонцезахисні окуляри з лінзами, що захищають від ультрафіолетових (УФ) променів. УФ-промені є основним фактором, що збільшує ризик розвитку катаракти та макулярної дегенерації. Сонячні окуляри допомагають користувачам контактних лінз уникнути відблисків, а також зменшують інші шкідливі фактори для очей, такі як вітер, пил та пісок.

Вибирайте контактні лінзи, що захищають від ультрафіолетового випромінювання.

Для тих, хто носить контактні лінзи, важливо вибрати лінзи із захистом від ультрафіолету. Ці лінзи мають спеціальне покриття, яке допомагає блокувати деякі ультрафіолетові промені та зменшувати дискомфорт для очей.

Оберіть окуляри для щоденного використання.

Люди, які часто страждають від алергії на очі або сухості очей. Особливо влітку можна використовувати одноразові контактні лінзи. Фактично, це одноразові контактні лінзи, які після відкриття слід носити максимум 6-8 годин.

Ці одноразові склянки зручні, оскільки вони призначені лише для одноразового використання. Користувачам не потрібно часто їх чистити. Вони також не збирають сміття чи пил, як багаторазові склянки.

Зволожуйте очі належним чином.

Гаряче, сухе повітря може призвести до швидшого висихання контактних лінз, що призводить до подразнення очей, почервоніння та дискомфорту. Щоб боротися з цим, слід використовувати зволожувальні очні краплі або штучні сльози. Це збереже очі зволоженими та забезпечить набагато більший комфорт.

Пийте багато води.

Вживання великої кількості води є важливим для загального здоров'я, особливо для вироблення сліз та запобігання симптомам сухого ока. Тому людям потрібно регулярно пити воду, а ще більше, якщо вони займаються активним відпочинком на свіжому повітрі, повідомляє Healthline.

Джерело: https://thanhnien.vn/mang-kinh-ap-trong-vao-mua-he-can-lam-gi-de-ngan-nhiem-trung-185240619122134316.htm