| Гра в шахи – елегантне хобі та спосіб для людей похилого віку жити щасливо, здорово та змістовно. |
Гра в шахи – вишукане проведення часу, яке стало невід’ємною звичкою багатьох людей у похилому віці. Вулиці стають цікавішими від удару шахових фігур об дерев’яний стіл, жвавих дискусій та сміху після виграшної чи нічиєї гри у метушні години пік.
Вони зустрілися несподівано. Той, хто прийшов раніше, накрив на стіл і заварив чай, той, хто запізнився, підійшов навшпиньки, щоб розставити маленький стільчик, киваючи головою та вітаючись привітними очима. Ще до початку гри можна було відчути спокій у їхніх серцях і привітні посмішки на обличчях.
На розі перукарні на вулиці Ле Хю Трак, у районі К'єт Тханг, пан Тран Ван Кієм, колишній вчитель початкової школи, схилився на старому пластиковому стільці. Його очі спалахували щоразу, коли він дивився на шахову дошку. Руки тремтіли, але шахові фігури все ще були міцно на місці. Він сказав: «Раніше я був зайнятий викладанням, тому грав у шахи лише як невелике хобі. Але після виходу на пенсію я звернувся до китайських шахів, щоб збалансувати свою пам'ять та емоції».
«Шахи допомагають мені зосередитися. Коли я думаю про хід, мій мозок має працювати. Коли я аналізую свого суперника, я концентруюся», – сказав Нгуєн Ван Хунг, сидячи поруч зі мною. Пан Хунг сказав, що в дощові дні, коли він не міг піти, йому здавалося, що чогось бракує.
Не лише пан Кієм та пан Хун, на багатьох розі вулиць, у кав'ярнях, перукарнях чи парках... щодня по обіді десятки літніх людей приходять пограти чи подивитися шахи. Незалежно від віку, професії чи минулого, вони називають один одного простими іменами: «шаховий майстер», «старий генерал»...
Пан Нгуєн Ван Мао з комуни Дай Фук поділився: «Гра в шахи — це спосіб насолоджуватися старістю. Тут люди забувають про вік, тільки люди роблять хороші ходи, і люди роблять погані. Коли мені ставлять мат, я сміюся, але коли я виграю, я щасливий. Кожен хід — це час для тренування мого духу та розуму».
Пан Мао переніс легкий інсульт, наслідки якого змусили його повільно ходити. Але після одужання він практикував ходьбу та спостерігав, як інші грають у шахи. Поступово він приєднався до цього і став «майстром», якого шанували багато хто. Пан Мао сказав, що краса шахів полягає в тому, що вони не потребують багато сили, лише спостереження та терпіння. Літнім людям бракує фізичних вправ, але якщо їхній розум залишається гострим, життя все ще щасливе та змістовне.
Пан Мао закінчив говорити та зосередився на шаховій партії, в яку грав. На думку експертів з психології та людей похилого віку, гра в шахи, особливо в китайські шахи, приносить багато значних переваг: збереження пам'яті, запобігання деменції, оскільки кожен хід вимагає аналізу, уяви та рефлексів, допомога мозку залишатися активним, зниження ризику хвороби Альцгеймера; формування позитивних звичок: виходи в світ, зустрічі, спілкування допомагають людям похилого віку уникнути ізоляції, покращити настрій, зменшити депресію; практикувати терпіння...
Хоча ця діяльність є змістовною, реальність така, що не в усіх населених пунктах є відповідні місця для гри в шахи для людей похилого віку. У деяких громадських місцях бракує місць для сидіння, укриття від дощу та сонця, або вони погано освітлені вночі.
Пан Чрінь Нху Бінь, голова шахового клубу Хунг Сон (комуна Дай Фук), поділився: «Хоча клуб був нещодавно створений, він залучив понад 10 членів. Ми взяли участь у провінційних шахових змаганнях і вибороли перше місце в загальному заліку. Ми сподіваємося, що найближчим часом місцева влада приділятиме більше уваги духовному життю людей похилого віку, наприклад, інвестуючи в кілька кам’яних шахових дощок і кілька стаціонарних стільців у будинку культури».
З настанням дня лунає дзвін клацання шахових фігур десь у повітрі. Немає поспіху, лише старі друзі насолоджуються кожною миттю відпочинку своєї старості, способом жити щасливо, здорово та змістовно посеред повсякденного життя.
Джерело: https://baothainguyen.vn/xa-hoi/202508/chuyen-ve-thu-vui-cua-nhung-lao-co-tuong-b254ce3/






Коментар (0)