Чи варто стримувати сечу?

Чи варто стримувати сечу? Чи потрібно негайно помочитися, коли ви відчуваєте позив, і чи зашкодить стримування сечі вашим ниркам? (Транг, 22 роки, Ханой )

Відповідь:

Сечовий міхур функціонує як резервуар для сечі, розширюючись, коли він повний, і скорочуючись, коли порожній. Нормальний сечовий міхур здорової дорослої людини може вмістити 500 мл сечі.

Однак, зазвичай людина відчуває позив до сечовипускання та мочиться, коли об'єм сечового міхура досягає 300-400 мл. У звичайний день, при нормальній кількості споживаної їжі та напоїв, ми мочимося не більше 6-7 разів, тобто зазвичай ми відчуваємо позив до сечовипускання та мочимося раз на 3-4 години.

Лікарі не рекомендують мочитися негайно, коли ви відчуваєте позив, оскільки це може створити погану звичку занадто частого сечовипускання, але вони також не радять постійно стримувати сечу.

Якщо ви занадто довго затримуєте сечу, це може призвести до її повернення через сечоводи до нирок, у ниркові канальці, і з часом це може призвести до хронічного нефриту та потенційно ниркової недостатності.

Затримка сечі дозволяє бактеріям прикріплюватися до слизової оболонки сечового міхура, розмножуватися та викликати цистит. Бактерії можуть навіть потрапити вгору за течією до нирок, спричиняючи гострий пієлонефрит.

Тому надмірна та часта затримка сечі є шкідливою звичкою та може зашкодити ниркам і сечовивідним шляхам.

Доктор Нгуєн Ван Тхань
Кафедра загальної внутрішньої медицини, Ханойський медичний університет

Посилання на джерело