Чому мої руки сильно пітніють, коли я тривожуся або перебуваю у стресі?

Надмірне потовиділення рук і ніг викликає дискомфорт і впливає на повсякденне життя - Ілюстративне зображення.

PTTM (13 років) з комуни Тхуонг Хієн, район Кьєн Сюонг (провінція Тай Бінь) часто надмірно пітніють руки та ноги.

Особливо в спекотну літню погоду тривога та стрес можуть призвести до ще більшого потовиділення рук, при цьому піт стікає зі стиснутих кулаків, що вимагає постійного витирання рушником.

За словами пацієнта, постійно мокрі руки спричиняли багато незручностей, таких як неможливість тримати віник, схильність до уражень струмом під час приготування рису, слизькі руки під час письма та розмазування поту.

Надмірне потовиділення рук також заважало М. займатися такими видами спорту , як бадмінтон та настільний теніс.

Магістр наук До Тат Тхань, заступник директора серцево-судинного центру, керівник відділення серцево-судинної та торакальної хірургії лікарні загального профілю Тай Бінь, пояснив процедуру: «Лікарі застосували торакоскопічний метод з одним портом та енергію гольмієвого лазера для абляції симпатичного ганглію Т3 (що викликає пітливість долонь) та ганглію Т3-Т4 (що викликає пітливість долонь та пахв)».

Доктор Тхань проаналізував переваги цієї методики: вона малоінвазивна, час операції становить лише 15-20 хвилин, майже немає ускладнень під час та після операції, швидке відновлення, пацієнти можуть бути виписані протягом 24 годин, вартість є прийнятною, а естетичні результати чудові.

Ефективність висушування рук і пахв після операції особливо висока, з показником успішності 99,9%. Пацієнти можуть відчути помітні зміни, оскільки їхні долоні стають сухішими та теплішими одразу після операції.

Проблема, яка турбує пацієнтів і перешкоджає їхньому доступу до цього методу, полягає в компенсаторному потовиділенні після операції, тобто потовиділення виникатиме в інших ділянках, ніж до операції: обличчя, спина, груди, живіт, стегна та гомілки.

Компенсаторне потовиділення після симпатектомії є досить поширеним явищем. Однак тяжкість компенсаторного потовиділення варіюється від легкого до помірного та сильного залежно від кількох факторів.

При якому рівні потовиділення слід звернутися до лікаря?

За словами лікарів лікарні В'єт Дук, потовиділення – це механізм самоохолодження організму. Вегетативна нервова система активує потові залози, коли температура тіла підвищується. Також часто виникає потовиділення, особливо на долонях, при тривозі. Залежно від причини, можна класифікувати різні типи надмірного потовиділення.

З різних типів гіпергідрозу найпоширенішим є первинний гіпергідроз. При цьому типі нерви, відповідальні за активацію потових залоз, стають надмірно активними, навіть якщо нерви не активуються фізичною активністю чи підвищенням температури.

Якщо стресу багато, організм перебуває в стресі або збудженні, стан надмірного потовиділення посилюється.

Первинний гіпергідроз зазвичай викликає підвищене потовиділення на долонях і підошвах ніг (гіпергідроз кистей і ніг), а іноді й на обличчі.

Надмірне потовиділення рук і ніг може бути симптомом інших дуже серйозних захворювань, тому до цього не слід ставитися легковажно. - Ілюстрація/Джерело: Getty

Наразі точні причини первинного гіпергідрозу до кінця не вивчені. Він може бути частково генетичним, оскільки іноді спостерігається у пацієнтів із сімейним анамнезом.

Іншим менш поширеним типом гіпергідрозу є вторинний гіпергідроз. Це гіпергідроз, спричинений основним захворюванням. На відміну від первинного гіпергідрозу, вторинні випадки часто призводять до генералізованого гіпергідрозу.

Доктор Тран Куок Хоай (Загальна лікарня Там Ань, Хошимін) пояснює: Надмірне потовиділення може бути симптомом інших дуже серйозних захворювань.

Тому, якщо у вас виникли будь-які з наступних симптомів: пітливість, що супроводжується ненавмисною втратою ваги; пітливість, що виникає переважно під час сну; пітливість, що супроводжується лихоманкою, болем у грудях, стисненням у грудях, задишкою та прискореним серцебиттям; постійне потовиділення невідомої причини, вам слід звернутися до лікаря, щоб з'ясувати причину та отримати своєчасне втручання.

За словами доктора Хоая, для запобігання надмірному потовиділенню, окрім дотримання плану лікування лікаря, пацієнти можуть поєднувати деякі домашні засоби, які допомагають зменшити потовиділення:

- Носіть вільний, зручний одяг з легких, дихаючих тканин, таких як бавовна або шовк.

- Візьміть із собою запасну футболку, якщо ви тренуєтеся або пересуваєтеся на вулиці в спекотну погоду.

Щоб уникнути надмірного потовиділення ніг і неприємного запаху, носіть шкарпетки, які ефективно відводять вологу.

- Приймайте душ 1-2 рази на день з антибактеріальним милом. Це допомагає контролювати бактерії, які зазвичай мешкають на пітній шкірі.

- Використовуйте підпахвові прокладки та устілки для взуття, щоб допомогти поглинати піт.

- Обмежте вживання гострої їжі, а також алкогольних напоїв та кофеїну, оскільки вони стимулюють посилене потовиділення.

Джерело: https://tuoitre.vn/cu-lo-au-cang-thang-la-mo-hoi-tay-chay-thanh-giot-vi-sao-20240627200247226.htm