Сезонний грип та його ускладнення, включаючи пневмонію.

Грип може прогресувати до важкої пневмонії, тому пацієнтам слід пити багато рідини, вживати поживну їжу, уникати задимленого середовища та відпочивати, щоб запобігти ускладненням.

Грип може прогресувати до важкої пневмонії, тому пацієнтам слід пити багато рідини, вживати поживну їжу, уникати задимленого середовища та відпочивати, щоб запобігти ускладненням.

Профілактика ускладнень пневмонії, спричиненої сезонним грипом.

Протягом перехідних сезонів непередбачувана погода створює сприятливі умови для росту різних бактерій та вірусів, що викликають захворювання, зокрема сезонний грип.

За словами лікарів, люди з грипом відчувають лише такі симптоми, як чхання, нежить та біль у м’язах. Молоді, здорові люди, які хворіють на грип, зазвичай не мають серйозних симптомів, і симптоми можуть зникнути через два тижні.

Для профілактики грипу рекомендується зробити сезонну вакцинацію проти грипу, щоб створити імунний щит організму, підвищивши його здатність боротися з хвороботворними бактеріями та вірусами.

Діти, люди похилого віку та люди з ослабленою імунною системою, які хворіють на грип, можуть зіткнутися з серйозними ускладненнями, включаючи пневмонію. Це одне з важких ускладнень грипу. У пацієнтів може розвинутися пневмонія, спричинена вірусом грипу, або пневмонія внаслідок вторинної бактеріальної інфекції.

Люди похилого віку та люди з хронічними захворюваннями, у яких після грипу розвинулася пневмонія, можуть померти, якщо їх не лікувати своєчасно.

Щоб запобігти пневмонії під час грипу, людям слід уникати сигаретного диму, оскільки хімічні речовини в сигаретах можуть послабити імунну систему, знижуючи здатність організму захищатися від хвороботворних мікроорганізмів.

Вплив сигаретного диму підвищує рівень цитокінів та прозапальних імунних клітин, таких як нейтрофіли та макрофаги, що призводить до їхньої гіперактивності. Це може призвести до надмірної реакції імунної системи на вірус грипу.

Токсини сигаретного диму також паралізують війчасті клітини, знижуючи чутливість організму до кашлю, що сприяє знищенню вірусу грипу.

Це означає, що люди, які перехворіли на грип, можуть відчувати тривалу пневмонію та більше пошкодження легеневої тканини порівняно з некурцями. Люди з хронічним обструктивним захворюванням легень (ХОЗЛ), які захворіли на грип, можуть відчувати погіршення свого стану.

Люди, які курять і хворіють на грип, у 1,5 раза частіше потрапляють до лікарні та в 2,2 раза частіше потребують інтенсивної терапії порівняно з людьми, які ніколи не курили.

Уникнення алкоголю допомагає обмежити пошкодження імунної системи легень, яка функціонує для поглинання та знищення вірусів і бактерій, таких як альвеолярні макрофаги та фагоцити. Ця звичка також посилює зневоднення, погіршує імунну функцію та провокує запальні реакції.

Дотримуйтесь правил особистої гігієни, наприклад, часто мийте руки з милом після кашлю, чхання, користування туалетом, а також перед їжею або приготуванням їжі, щоб обмежити поширення вірусів і бактерій. Очищення вух, носа та горла теплим сольовим розчином допомагає розм’якшити слиз і зменшити закладеність носа.

Уникайте травмування носа, оскільки пошкодження створює можливість для проникнення вірусів і бактерій, що може спричинити запалення. Підтримуйте належну гігієну порожнини рота, щоб запобігти потраплянню патогенів через ніс і горло.

Швидкий теплий душ у захищеному місці, а потім швидке та обережне витирання тіла допомагає розслабитися, зменшити втому, очистити горло від мокротиння та відкрити носові проходи, полегшуючи дихання.

Вживання великої кількості теплої води допомагає запобігти зневодненню, підтримує детоксикацію, збільшує вироблення лімфи та покращує респіраторну імунну систему. Пацієнти відчувають зменшення кашлю, заспокоєння болю в горлі та підвищену здатність запобігати потраплянню патогенів в організм та викликанню інфекцій.

Пацієнти можуть пити електролітну воду, рідку кашу, фруктові та овочеві соки, смузі з низьким вмістом цукру, імбирну воду та воду з медом та лимоном. В середньому дорослим потрібно споживати близько 1,5-2 літрів рідини з напоїв та їжі.

Уникайте контакту з хворими людьми або місцями скупчення людей, носіть маску та тримайте шию в теплі шарфом, коли виходите на вулицю, щоб запобігти поширенню хвороби та запобігти зараженню збудниками, які можуть призвести до пневмонії.

Збалансоване харчування, з пріоритетом у вживанні зелених овочів та продуктів, багатих на вітамін С і цинк, може покращити імунітет та підвищити стійкість організму.

Обмежте споживання гострої, солодкої або жирної їжі. Симптоми можуть спричиняти втому та втрату апетиту. Прийом їжі слід розділяти на менші порції протягом дня, збільшуючи споживання легкозасвоюваної рідкої їжі, такої як каша та суп, щоб допомогти відновленню.

Регулярні фізичні вправи пришвидшують час одужання після грипу та знижують ризик ускладнень, таких як пневмонія.

Фізична активність допомагає підвищити концентрацію та стимулювати активність лейкоцитів, покращуючи імунні реакції. Організм знижує рівень оксидативного стресу, тим самим зменшуючи ризик запального пошкодження легень.

Регулярне дотримання цієї звички покращує кровообіг, доставляючи кисень до пошкоджених тканин легень. Посилюється сила дихальних м’язів, покращується функція легень та знижується ризик ускладнень, таких як пневмонія. Фізичні вправи також знижують ризик розвитку кількох захворювань, таких як діабет, високий кров’яний тиск та ожиріння.

Отримуйте достатній відпочинок, щоб дати своєму організму час відновитися, уникаючи перевтоми або напруженої діяльності. Пацієнтам необхідно забезпечити достатній сон і підтримувати розслаблений стан розуму, щоб зміцнити свою імунну систему.

Вакцинація створює імунний щит для організму.

Для профілактики грипу та його ускладнень, як рекомендовано, людям слід отримати сезонну вакцину проти грипу, щоб створити імунний щит для організму, підвищуючи його здатність боротися з хвороботворними бактеріями та вірусами. Також важливим є підтримка чистоти житлових приміщень та контроль температури та вологості в кімнатах.

Крім того, необхідно добре контролювати супутні захворювання. Людям, які страждають на ожиріння, діабет, астму, хронічне обструктивне захворювання легень (ХОЗЛ) або серцеві захворювання, необхідно контролювати свої супутні захворювання. Це пояснюється тим, що ці групи мають вищий ризик розвитку пневмонії після перенесеного грипу порівняно із загальною популяцією.

Грип може перерости в пневмонію приблизно через 7-10 днів після появи симптомів грипу. Якщо у вас спостерігається постійна лихоманка, втома, м’язова слабкість, задишка, сильний або різкий біль у грудях, прискорене серцебиття, посиніння губ і нігтів тощо, вам слід негайно звернутися за медичною допомогою.

За словами доктора Нгуєн Тхі Ана з системи вакцинації Safpo/Potec, сезонний грип зазвичай протікає в легкій формі після вакцинації, але в деяких випадках він може прогресувати до важких симптомів, таких як висока температура, задишка, набряк легень через серцеву недостатність, і навіть може бути смертельним.

За словами експертів, грипом може захворіти будь-хто, але найчастіше це трапляється у людей із недорозвиненою імунною системою або слабким опором, таких як немовлята: немовлята віком до 6 місяців, які не були вакциновані проти грипу, мають дуже високий ризик зараження грипом.

Для недоношених дітей (народжених до 32 тижнів) з супутніми ризиками для здоров'я ймовірність зараження грипом вища, а симптоми протікають сильніше.

Діти, особливо віком до 2 років з недорозвиненою імунною системою, мають високий ризик зараження інфекційними захворюваннями, включаючи сезонний грип.

Діти з такими супутніми захворюваннями, як астма, порушення обміну речовин, вроджені вади серця, захворювання печінки, захворювання нирок тощо, мають особливо високий ризик зараження грипом та його ускладненнями. Тому дітям завжди рекомендується щорічно отримувати всі необхідні щеплення від грипу та ревакцинацію.

Дорослі старше 65 років; а також ті, хто має хронічні захворювання, такі як діабет, захворювання серця або легень, ниркова або печінкова недостатність, або ослаблена імунна система, мають підвищений ризик розвитку важких ускладнень від грипу.

Вагітним або жінкам, що годують грудьми, також потрібно приділяти особливу увагу уникненню грипу, оскільки це може суттєво вплинути на їхнє здоров'я.

Відповідно, під час вагітності організм жінки зазнає багатьох змін, відбуваються гормональні коливання, а імунна система послаблюється, що призводить до зниження її опірності хворобам.

Це робить організм вагітних жінок більш чутливим та сприйнятливим до патогенів. Так само після пологів у жінок погіршується фізичне здоров'я та імунітет, що робить їх більш вразливими до вірусів грипу.

Тому людям старше 50 років, людям з ослабленою імунною системою, супутніми захворюваннями, діабетом, гіпертонією, ХОЗЛ та маленьким дітям слід вакцинуватися щорічно.

Щодо питання про необхідність щорічного щеплення від сезонного грипу, лікарі пояснюють, що сезонний грип викликається вірусами грипу (зазвичай чотирма штамами: H1N1, H3N2 та двома штамами з групи B) і поширюється в межах громади зі здатністю постійно змінювати антигени (ми часто стикаємося з новими вірусами грипу), але за певними генетичними правилами. Оскільки щороку циркулюють різні штами вірусів грипу, нам потрібна щорічна (один раз на рік) ревакцинація сезонною вакциною проти грипу.

Всесвітня організація охорони здоров'я (ВООЗ) давно створила станції моніторингу сезонного вірусу грипу по всьому світу (включаючи В'єтнам) для виділення та ідентифікації циркулюючих сезонних вірусів грипу в різних регіонах (географічні райони, клімат, Північна та Південна півкулі тощо).

Виходячи з цього, ми можемо передбачити та ідентифікувати штами вірусу грипу, які з'являться протягом зимового та весняного сезонів у Північній півкулі (з жовтня до кінця квітня наступного року) та протягом зимового та весняного сезонів у Південній півкулі (з травня по жовтень щороку).

Визначивши, які штами вірусу грипу ймовірно будуть поширені в яких регіонах (Північна та Південна півкулі), ВООЗ видасть рекомендації щодо штамів вірусу грипу для виробництва сезонних вакцин проти грипу. Виробники вакцин дотримуватимуться цих рекомендацій та постачатимуть вакцини на ринок в оптимальний час (приблизно у серпні-вересні в Північній півкулі та у квітні-травні в Південній півкулі щороку).

Ось чому нам у В'єтнамі потрібно робити сезонну вакцинацію проти грипу раз на рік, до початку сезону грипу, і нам потрібно отримати рекомендовану сезонну вакцину.

Оскільки В'єтнам розташований у тропічному мусонному регіоні, сезон грипу на Півночі та Півдні може дещо відрізнятися, але оскільки ми повністю знаходимося в Північній півкулі, і згідно з рекомендаціями ВООЗ, нам слід отримати правильну вакцину для Північної півкулі відповідно до сезону, який охоплює період від зими цього року до кінця весни наступного року.

Джерело: https://baodautu.vn/cum-mua-va-bien-chung-viem-phoi-d228996.html