Що таке скутість і біль у спині?

Мені 52 роки, і нещодавно я відчув біль у спині та скутість, обмежену рухливість і труднощі з поворотом голови назад.

У моїй родині є випадки артриту коліна та кисті. Чи може у мене бути артрит хребта, і як його слід лікувати? (Нгуєн Тхі Дьєм, Тьєн Зянг )

Відповідь:

Скутість спини, обмежена рухливість і труднощі з поворотом шиї можуть бути ознаками багатьох захворювань. Деякі поширені причини включають спазми параспінальних м’язів, дегенерацію хребта та аутоімунні захворювання, що викликають артрит у ділянці хребта. Найбільше уражаються суглоби з високою активністю та вантажопідйомністю, такі як шийний та поперековий відділи хребта.

Артрит викликає набряк, біль та скутість у суглобах. Він зазвичай виникає в суглобах, які часто використовуються в повсякденній діяльності, таких як руки, коліна та навіть хребет (де понад 30 дрібних хребців розташовані один на одному).

Найпоширенішими типами артриту є остеоартрит (часто його називають дегенеративним захворюванням суглобів) та ревматоїдний артрит. Остеоартрит виникає, коли хрящ, що покриває кінці кісток, зношується, зазвичай це пов'язано з віком та інтенсивністю використання суглобів. З іншого боку, ревматоїдний артрит – це стан, при якому імунна система організму помилково атакує суглоби, викликаючи біль та набряк. Якщо не лікувати, кістки та суглоби продовжують зношуватися, що може призвести до деформацій.

Щоб точно діагностувати стан і розробити відповідний план лікування, вам слід звернутися до лікаря для безпосереднього обстеження. Іноді для визначення причини вашого артриту можуть знадобитися додаткові аналізи крові та рентген. Залежно від вашого конкретного стану, лікар може призначити один або кілька методів лікування, таких як медикаменти, фізіотерапія або хірургічне втручання.

У повсякденному житті пацієнти повинні регулярно займатися фізичними вправами з відповідною інтенсивністю. Прості вправи, такі як ходьба та їзда на велосипеді, допомагають покращити силу опорно-рухового апарату та зменшити симптоми. Підтримка здорової ваги може зменшити тиск на суглоби, тим самим зменшуючи біль та уповільнюючи прогресування захворювання. Уникайте куріння, обмежуйте споживання алкоголю та достатньо відпочивайте.

Доктор Нгуєн Тан Ву
Відділення захворювань опорно-рухового апарату, Загальна лікарня Там Ань, Хошимін

Читачі, які мають запитання щодо захворювань кісток та суглобів, можуть поставити свої запитання тут.

Посилання на джерело