Головний біль після вживання алкоголю, як з ним правильно боротися?

Головний біль після вживання алкоголю викликається зневодненням, електролітним дисбалансом та втомою. То що ж слід зробити, щоб допомогти організму швидко відновитися?

Головний біль після вживання алкоголю, як з ним правильно боротися? (Ілюстрація. Джерело: Wallpaperflare)

За словами фармацевта Ву Тхі Хана з фармацевтичного відділу В'єтнамсько-шведської лікарні Уонг Бі ( Куангнінь ), після вживання алкоголю у багатьох людей виникають такі симптоми, як головний біль та втома. Деякі люди мають звичку приймати знеболювальні. Однак знеболення за допомогою парацетамолу може спричинити шлунково-кишкову кровотечу та пошкодження печінки.

Парацетамол сьогодні є найпопулярнішим знеболювальним та жарознижувальним засобом, на ринку представлена ​​безліч однокомпонентних та комбінованих препаратів. Більшість аптек сьогодні продають кілька видів цього активного інгредієнта, від таблеток до шипучих таблеток або розчинів для перорального застосування. Парацетамол також є популярним препаратом у сімейних аптечках для багатьох цілей знеболення, включаючи головний біль, спричинений вживанням алкоголю.

Що викликає головний біль після вживання алкоголю? Основним інгредієнтом алкоголю є етанол. Етанол, потрапляючи в організм, викликає зневоднення і навіть розширює кровоносні судини, що постачають кров до мозку, що спричиняє головний біль. Крім того, алкоголь містить тирамін і гістамін, які, як вважається, взаємодіють з хімічними речовинами в мозку та викликають головний біль.

Причина, чому алкоголь викликає головний біль, пов'язана з нервовим напруженням. Багато людей схильні відчувати сонливість, коли вживають алкоголь. Однак концентрація етанолу лише викликає сонливість, але не допомагає нам глибоко спати. Тому вживання надмірної кількості алкоголю призводить до частих пробуджень вночі, через що у людини виникає запаморочення, головний біль і втома після пробудження.

Не слід приймати парацетамол у стані алкогольного сп'яніння, оскільки печінка – це орган, основною функцією якого є детоксикація. Більшість ліків/сполук, потрапляючи в організм, проходять через печінку для метаболізму та виведення. Під час вживання алкоголю печінка повинна працювати над метаболізмом та виведенням етанолу.

Тим часом, парацетамол – це знеболювальний та жарознижувальний засіб, який також метаболізується печінкою та протипоказаний людям із гострим захворюванням печінки. Одночасне вживання цих двох засобів ненавмисно збільшує навантаження на печінку та викликає отруєння парацетамолом. Крім того, парацетамол при вживанні з алкоголем подразнює слизову оболонку шлунка, викликаючи шлунково-кишкову кровотечу, подвоюючи пошкодження печінки.

Коли у вас болить голова, слід пити багато води, імбирної води та електролітів, щоб якомога швидше вивести алкоголь з організму. Не слід вживати алкоголь натщесерце, оскільки це призведе до швидшого його засвоєння організмом і легшого сп'яніння. Крім того, після вживання алкоголю слід з'їсти рідку кашу або гарячий суп, щоб поповнити запаси натрію та калію, що допоможе організму швидко відновитися.

Джерело: https://baoquocte.vn/dau-dau-sau-su-dung-bia-ruou-xu-tri-the-nao-cho-dung-230474.html