Вигорання – синдром професійного вигорання: підвищений ризик серцевих захворювань, інсульту

Вигорання – синдром професійного вигорання, не є нормальним психологічним проявом, але може сприяти ризику депресії, серцевих захворювань та інсульту.

Тиск перегонів, щоб виправдати очікування щодо швидкого успіху

Пані ХТЛДЖ (25 років, мешкає в Хошиміні) — офісна працівниця, яка страждає від головного болю, запаморочення та тимчасового оніміння правої сторони тіла. До цього пані Д. часто страждала від тривалої втоми, труднощів з концентрацією уваги та постійного безсоння через робочий тиск.

Після обстеження в лікарні Gia An 115 результати оцінки показали, що у неї тяжке вигорання з тривожним розладом та транзиторною ішемічною атакою (ТІА).

Типовими ознаками синдрому вигорання є постійна втома, проблеми зі сном, головні болі, прискорене серцебиття...

Ілюстрація: Штучний інтелект

Лікар-спеціаліст №1 Дуонг Тхі Хонг Нунг, завідувач відділення неврології – інсульту лікарні Gia An 115, сказав, що випадок пані Д. є раннім попередженням про ризик інсульту, особливо в поєднанні з хронічним стресом та порушеннями сну. Пацієнтів необхідно ретельно спостерігати, щоб запобігти цереброваскулярним ускладненням та захистити неврологічне здоров'я.

За словами доктора Хонг Нунга, кількість молодих людей, у яких діагностовано синдром вигорання та тривожні розлади, останнім часом значно зросла. Хоча основною мішенню є офісні працівники віком 20-40 років, це захворювання трапляється з будь-ким, у будь-якій професії. Така ситуація відображає зростаючий тиск, який молоді люди відчувають через навчання та роботу; а також дисбаланс у житті з багатьох причин, як об'єктивних, так і суб'єктивних, особливо «перегони на довгі дистанції», щоб виправдати очікування швидкого успіху.

Вигорання може бути шкідливим як для фізичного, так і для психічного здоров'я.

Доктор Буй Фам Мін Ман з Університетської медичної та фармацевтичної лікарні , Хошимін , відділення 3, сказав, що вигорання може завдати серйозної шкоди як фізичному, так і психічному здоров'ю.

«Вигорання підвищує активність осі гіпоталамус-гіпофіз-надпочечники (ГГН), що призводить до хронічної гіперсекреції кортизолу. Коли рівень кортизолу залишається високим протягом тривалого часу, організм зазнає низки розладів, таких як дисбаланс нейромедіаторів серотоніну та дофаміну, порушення метаболізму глюкози, високий кров'яний тиск, порушення серцевого ритму та імуносупресія», – пояснив доктор Мін Ман.

Крім того, за словами доктора Мана, дослідження візуалізації мозку також показують, що вигорання може бути пов'язане з легкою атрофією гіпокампу та зниженою активністю префронтальної кори – ділянок, відповідальних за пам'ять та емоційну регуляцію.

Дослідження, опубліковане в журналі «Journal of Occupational Health Psychology» (США) у 2021 році, показало, що люди з вигоранням у 2,5 рази частіше страждають від депресії та мають на 20-40% підвищений ризик серцево-судинних захворювань порівняно з групою без вигорання.

«Вигорання – синдром професійного вигорання – збільшує ризик серцево-судинних захворювань на 21-27%, включаючи високий кров'яний тиск, ішемічну хворобу серця та інсульт. Цей стан також пов'язаний з безсонням, ожирінням та імунодефіцитом», – додав доктор Хонг Нунг. Продовження буде.

Типовими ознаками синдрому вигорання є фізичне та розумове виснаження, тривала втома, проблеми зі сном, головні болі, прискорене серцебиття, розлади травлення та схильність до хвороб. На роботі вони легко відволікаються, легко плутаються та не мають мотивації. Крім того, спостерігаються негативні емоції, розлука, депресія, апатія, втрата інтересу до роботи та дратівливість; це супроводжується почуттям непотрібності або невдачі через постійне відчуття неповноцінності, некомпетентності або застрягання...

Джерело: https://thanhnien.vn/burnout-hoi-chung-kiet-suc-nghe-nghiep-lam-tang-nguy-co-benh-tim-dot-quy-185250818224902548.htm