Розумний годинник нагадує мені «зарядити» акумулятор у потрібний час

Розумні годинники стають дедалі багатофункціональнішими. Окрім функції визначення часу та запису спортивної активності, виробники інтегрують більше режимів моніторингу здоров'я, надаючи користувачам багато інформації про власний стан.

Замість того, щоб ускладнювати відстеження, багато розумних годинників надають користувачам легкі для розуміння агреговані показники. Звичайно, число від 0 до 100 щоранку для оцінки вашого сну минулої ночі легше зрозуміти та засвоїти, ніж рядки про час сну, глибокий сон або REM.

Це звичний підхід для моделей Garmin. Цього року, користуючись Venu 4, я зрозумів, що модель годинника з AMOLED-екраном має багато покращень, що робить його зручнішим у використанні та має більше функцій для відстеження невеликих змін у здоров'ї, що, відповідно до моїх власних відчуттів, може нагадати мені, що мій акумулятор ось-ось «розрядиться».

Збалансований дизайн є плюсом

У лінійці продуктів компанії Venu, як і раніше, є моделлю з елегантним дизайном, яка підходить як чоловікам, так і жінкам. Такі особливості дизайну, як світла металева рамка, круглий циферблат зі склом та гладкі вушка без гвинтів, роблять модель Venu 4 придатною для носіння на роботі, у прогулянці та на тренуваннях.

Дизайн Venu 4 зручний у використанні, підходить для багатьох ситуацій, кнопки розташовані саме так, щоб керувати ними та записувати тренування.

Ця модель також доступна у двох розмірах, 41 мм та 45 мм, за схожими цінами. Я обрав 45-міліметровий варіант із силіконовим ремінцем. Порівняно з багатьма ремінцями, що постачаються з пристроями інших брендів, ремінець Garmin все ж трохи м’якший і зручніший у носінні, а також має більше кнопок, тому легше вибрати правильний розмір для вашого зап’ястя. Вага ремінця 56 г також достатньо мала, щоб я міг носити годинник щовечора спати, щоб відстежувати свій сон.

Елементи керування Venu 4 також більш мінімалістичні, лише з двома кнопками порівняно з трьома у Venu 3. Цих двох кнопок достатньо для керування функціями годинника, а більшість інших елементів можна легко отримати та вибрати за допомогою сенсорного екрана.

Порівняно з багатьма попередніми AMOLED-моделями від Garmin, я вважаю, що дисплей Venu 4 має гарну якість. Злегка вигнуте скло по краях забезпечує краще візуальне сприйняття, а максимальної яскравості достатньо для перегляду на вулиці на сонці. Звичайно, якщо ви займаєтесь спортом у сонячний день, MIP-екрани спортивних моделей все ще легше побачити. Однак, для більшості звичайних користувачів, я вважаю, що гарний, плавний сенсорний екран все ж доступніший.

Ліхтарик на верхній рамці – це функція, яка раніше була присутня на спортивних моделях, а тепер також доступна на Venu 4.

Ліхтарик, функція, більш знайома зі спортивних моделей Garmin, є приємним доповненням до Venu 4. Я кілька разів натискав кнопку «Назад», щоб увімкнути ліхтарик, зазвичай коли прокидався посеред ночі і мав щось знайти.

Моніторинг здоров'я в стилі «асистент»

Як «залежний від нотаток», який записує на телефон багато інформації: від ліків, графіків роботи, деталей технічного обслуговування автомобіля до дорожніх нотаток, я відчув, що в мене на зап'ясті є «союзник», коли компанія представила функцію ведення журналу способу життя.

Щовечора годинник надсилає сповіщення, щоб нагадати мені записувати свої звички протягом дня, починаючи від того, скільки разів я п'ю каву чи алкоголь, скільки я займаюся спортом, і закінчуючи менш поширеними звичками, пов'язаними зі здоров'ям, такими як прийняття холодного душу, розтяжка, перебування на сонці або ведення щоденника.

Додаток Garmin Connect дозволяє користувачам легко отримувати доступ до широкого спектру інформації про здоров'я, яку записують їхні годинники.

Оскільки кількість моделей поведінки, які можна записати, досить велика та детальна, ця функція вимагає, щоб телефон був увімкнений, а не записувався безпосередньо на годинник. Відмічання звичок способу життя може не допомогти мені одразу змінитися, але після майже місяця використання я поступово розпізнав дні, коли я часто пізно спав, пив забагато кави або забував займатися спортом, тому міг поступово вносити зміни.

Відстеження сну Venu 4 все ще дуже комплексне. Коли я вперше його надів, він автоматично записав мій сон, включаючи всі стадії, зміни в диханні та надав мені загальний бал сну. Це візуальний підхід, який дає мені швидке уявлення про мій недосип та більш конкретні проблеми зі сном.

Крім того, Venu 4 також має нову функцію під назвою «Вирівнювання сну». Хоча рекомендований час сну зазвичай не сильно змінюється, щоденний графік роботи та фізичних вправ може призвести до зміни потреб організму у сні. Ця функція допомагає «вирівняти» час сну з фактичним біологічним ритмом, тим самим даючи мені більш точні поради щодо сну.

Потім показники об’єднуються в число під назвою «Батарея тіла», яке дає уявлення про вашу рухливість, що залишилася протягом дня.

Після приземлення після довгого перельоту, хоча я й спав у літаку і не відчував особливої втоми, мій годинник все одно попереджав мене, що мені потрібно більше спати. Дійсно, вже через кілька годин я міцно проспав майже півдня.

Коли я не висипаюся, годинник також рекомендує відпочивати, навіть коли в мене заплановано тренування, допомагаючи мені уникнути перенапруження. Крім того, годинник також може попереджати, якщо деякі показники здоров'я, такі як частота серцевих скорочень, варіабельність серцевого ритму або частота дихання, показують ознаки відхилень.

Одна з речей, яка спочатку мене дратувала, але потім я до неї звик, це те, що годинник за замовчуванням перемикався в «режим сну» о 22:00. Багато разів мені доводилося робити додаткові кроки, щоб перевірити час або пропустити сповіщення після цього часу. Хоча його можна налаштувати, я вирішив залишити час комендантської години за замовчуванням як є, а потім вручну налаштувати свій графік відпочинку та сну раніше, щоб збільшити час відновлення мого організму.

Сильна сторона Garmin полягає у спортивних показниках. Кількість видів спорту, спеціальні функції, такі як дводіапазонний GPS та новий датчик серцевого ритму, а також показники, які може відстежувати Venu 4, виходять за рамки того, що може використовувати звичайний спортсмен, як я. Однак, новачки також можуть звикнути до Garmin Coach.

Окрім бігу, годинник тепер також може розробляти програми тренувань на силу та витривалість.

Я використовував цю функцію в минулому для створення власної програми бігу, починаючи з забігів на 5-10 км.

Цього року Garmin Coach додав тренування на силу та витривалість (Fitness Coach), а також є кілька програм з власною вагою. Після бігу, це програма, яку я найбільше чекав, щоб спробувати.

Під час використання, при тренуваннях протягом 1 години на день та 4 дні на тиждень без увімкнення режиму постійного відображення, Venu 4 регулярно працював від акумулятора приблизно 8-9 днів. Це досить комфортна цифра, якої мені достатньо, щоб не хвилюватися щоразу, коли я маю тривалу поїздку.

Розумний годинник чи спортивний годинник?

Функції відстеження фітнесу Venu 4 можна порівняти з Garmin Forerunner 570, який орієнтований на бігунів середнього та високого рівня. Завдяки стильному корпусу Venu виглядає як Forerunner і доступніший для ширшої аудиторії.

Що стосується смарт-годинників, Venu 4, безумовно, все ще трохи відстає від годинників, пов'язаних з такими платформами, як Apple та Google. Однак можливість відображати сповіщення, здійснювати дзвінки, завантажувати музику, здійснювати платежі та навіть давати голосові команди також відповідає основним потребам годинника, який є супутником телефону, а не окремим пристроєм. Час роботи від батареї Venu 4 також набагато довший, ніж у моделей, що використовують операційні системи WatchOS або Wear OS.

Не такий універсальний, як моделі годинників цієї телефонної компанії, Venu 4 все ж має багато основних смарт-функцій.

З додаванням нових функцій Venu 4 також можна позиціонувати як «помічник здоров’я». Режими відстеження цієї моделі годинника не поступаються конкурентам, надаючи користувачам багато інформації та рекомендацій для покращення здоров’я та поступової відмови від шкідливих звичок.

Ціна високоякісного смарт-годинника Venu 4 становить майже 15 мільйонів, і він досить «переповнений» низкою конкурентів, починаючи від Apple Watch Series 11, Samsung Watch Ultra і закінчуючи високоякісною версією Huawei Watch GT6 Pro. Однак, завдяки чіткому позиціонуванню з точки зору спортивних та оздоровчих функцій, у поєднанні з легким для перегляду дизайном, остання модель годинника Garmin все ще може створити власну перевагу.

Джерело: https://znews.vn/dong-ho-thong-minh-nhac-toi-sac-pin-dung-luc-post1603027.html