Мій розумний годинник нагадує мені «зарядити» акумулятор у потрібний час.

Розумні годинники стають дедалі багатшими на функції. Окрім простого відображення часу та запису спортивної активності, виробники інтегрують більше режимів відстеження здоров’я, надаючи користувачам безліч інформації про власне самопочуття.

Замість того, щоб ускладнювати відстеження, багато розумних годинників надають користувачам легкозрозумілі агреговані показники. Звичайно, число від 0 до 100 щоранку для оцінки якості сну за попередню ніч легше зрозуміти та засвоїти, ніж текст про тривалість сну, тривалість глибокого сну або фазу швидкого сну.

Це звичний підхід для моделей Garmin. Цього року, використовуючи Venu 4, я зрозумів, що AMOLED-дисплей має багато покращень, що робить його зручнішим у використанні та додає функції для відстеження невеликих змін у стані здоров'я, які можуть нагадати мені, коли батарея ось-ось розрядиться, на основі моїх власних уявлень.

Збалансований дизайн є плюсом.

У лінійці продуктів бренду моделі Venu залишаються елегантними та підходять як чоловікам, так і жінкам. Такі особливості дизайну, як яскрава металева рамка, круглий скляний циферблат та гладкі кріплення без гвинтів, роблять Venu 4 придатним для носіння на роботі, для відпочинку або для тренувань.

Дизайн Venu 4 надає пріоритет зручності носіння та придатності для різних ситуацій, а кнопки зручно розташовані для легкого керування та відстеження прогресу тренувань.

Ця модель також доступна у двох розмірах, 41 мм та 45 мм, за схожими цінами. Я обрав 45-міліметровий варіант із силіконовим ремінцем. Порівняно з багатьма ремінцями, що постачаються в комплекті з іншими брендами, ремінець Garmin трохи кращий з точки зору м’якості та комфорту, а також має більше кнопок регулювання, що полегшує вибір розміру, який підходить моєму зап’ястю. Ремінець важить лише 56 грамів, чого достатньо, щоб я міг носити годинник щовечора спати та відстежувати свій сон.

Елементи керування Venu 4 також більш мінімалістичні, лише з двома кнопками порівняно з трьома у Venu 3. Цих двох кнопок достатньо для керування функціями годинника, а більшість інших функцій можна легко отримати та вибрати за допомогою сенсорного екрана.

Порівняно з багатьма попередніми моделями AMOLED-дисплеїв від Garmin, екран Venu 4 пропонує гарну якість зображення. Злегка вигнуті скляні краї забезпечують візуально привабливіше враження, а максимальної яскравості достатньо для перегляду при яскравому сонячному світлі. Звичайно, якщо ви займаєтесь спортом у сонячний день, MIP-екрани спортивних моделей все ще легше бачити. Однак, для більшості звичайних користувачів, я вважаю, що гарний, плавний сенсорний екран все ж доступніший.

Ліхтарик на верхній рамці, функція, яка раніше була присутня на спортивніших моделях, тепер також доступна на Venu 4.

Ліхтарик, функція, яка частіше зустрічається в спортивних моделях Garmin, є приємним доповненням до Venu 4. Я кілька разів натискав і утримував кнопку «Назад», щоб увімкнути ліхтарик, зазвичай коли прокидався посеред ночі і мені потрібно було щось знайти.

Моніторинг здоров'я в стилі "асистент".

Як людина, яка залежна від нотаток, записуючи на телефоні інформацію, починаючи від ліків, які я приймаю, та графіків роботи, закінчуючи деталями технічного обслуговування автомобіля та порадами щодо подорожей , я відчула себе «союзником» на зап'ясті, коли компанія представила функцію ведення журналу способу життя.

Щовечора годинник надсилав сповіщення, щоб нагадати мені записувати свої щоденні звички, починаючи від кількості вживаної кави чи алкоголю, скільки я тренувався, і закінчуючи менш поширеними звичками, пов’язаними зі здоров’ям, такими як прийняття холодного душу, розтяжка, перебування на сонці або ведення щоденника.

Додаток Garmin Connect дозволяє користувачам легко отримати доступ до широкого спектру інформації про здоров'я, записаної їхніми годинниками.

Через велику кількість та деталізацію поведінки, яку можна записати, ця функція вимагає відкриття телефону, а не безпосереднього запису на годиннику. Відмічення звичок способу життя може не призвести до негайних змін, але після майже місяця використання я поступово почав помічати дні, коли я пізно лягав спати, пив забагато кави або забував займатися спортом, що дозволило мені внести зміни.

Функції відстеження сну Venu 4 все ще дуже комплексні. Коли я вперше його одягнув, годинник автоматично записав мій сон з усіма стадіями, змінами дихання під час сну та надав загальний бал сну. Це інтуїтивно зрозумілий підхід, який допомагає мені швидко зрозуміти, чи маю я дефіцит сну, та які проблеми зі сном є більш конкретними.

Крім того, Venu 4 також включає нову функцію під назвою «Вирівнювання сну». Хоча рекомендований час сну зазвичай не сильно змінюється, щоденний графік роботи та активності може спричинити зміни в потребах організму у сні. Ця функція допомагає «вирівняти» час сну з моїм фактичним циркадним ритмом, тим самим надаючи мені більш точні поради щодо сну.

Ці показники потім об'єднуються в число під назвою «Батарея тіла», яке надає огляд залишкової ємності для активності на день.

Після приземлення після довгого перельоту, хоча я не відчував особливої втоми від сну в літаку, мій годинник все одно попереджав мене, що мені потрібно більше спати. Дійсно, лише через кілька годин я міцно проспав майже півдня.

Коли мені не вистачає сну, годинник рекомендує відпочити, навіть якщо це заплановано на тренування, допомагаючи мені уникнути перенапруження. Крім того, годинник може попередити мене, якщо певні показники здоров'я, такі як частота серцевих скорочень, варіабельність серцевого ритму або частота дихання, показують будь-які відхилення.

Одна річ, яка спочатку мене дратувала, але до якої я звик, це те, що годинник за замовчуванням переходить у «режим сну» о 22:00. Багато разів мені доводилося робити додаткові кроки, щоб перевірити час або пропустити сповіщення після цього часу. Хоча це можна було налаштувати, я вирішив залишити час комендантської години за замовчуванням як є, а потім скоригувати свій графік сну, щоб лягати спати раніше, аби дати своєму організму більше часу на відновлення.

Функції відстеження спортивних занять Garmin є сильною стороною. Кількість видів спорту, спеціальні функції, такі як дводіапазонний GPS, і новий датчик серцевого ритму — показники, які може відстежувати Venu 4 — перевищують потреби навіть аматора, такого як я. Навіть початківці можуть легко почати користуватися Garmin Coach.

Окрім відстеження бігу, сучасні годинники також можуть бути розроблені з програмами фітнесу та тренувань на витривалість.

Раніше я використовував цю функцію для створення власної персоналізованої програми тренувань з бігу та почав брати участь у забігах на дистанції 5-10 км.

Цього року Garmin Coach додав програми тренувань на силу та витривалість (Fitness Coach), особливо ті, що не потребують обтяження (тренування з власною вагою). Після бігу, це програма, яку я найбільше чекаю, щоб спробувати.

Під час використання, за умови 1 години фізичних вправ на день, 4 дні на тиждень та без постійно ввімкненого дисплея, Venu 4 стабільно працював без підзарядки близько 8-9 днів. Цього цілком комфортно, достатньо, щоб позбавити мене хвилювань під час тривалої подорожі.

Розумний годинник чи спортивний годинник?

Спектр спортивних функцій відстеження Venu 4 можна порівняти з Forerunner 570, моделлю Garmin середнього та високого класу для бігунів. Завдяки стильному корпусу серії Venu цей годинник виглядає як більш естетично привабливий Forerunner, що підходить для ширшого кола користувачів.

Щодо можливостей смарт-годинника, Venu 4 все ще дещо поступається годинникам, тісно інтегрованим з такими платформами, як Apple та Google. Однак його здатність відображати сповіщення, здійснювати дзвінки, завантажувати музику, обробляти платежі та навіть використовувати голосові команди відповідає основним потребам годинника, який працює з телефоном, а не є окремим пристроєм. Venu 4 також може похвалитися значно довшим часом автономної роботи порівняно з моделями, що використовують WatchOS або Wear OS.

Хоча Venu 4 не такий універсальний, як смарт-годинники від виробників телефонів, він все ж пропонує багато базових смарт-функцій.

Завдяки новим функціям, Venu 4 також можна позиціонувати як «помічника здоров’я». Його режими відстеження не поступаються конкурентам, надаючи безліч інформації та рекомендацій, які допомагають користувачам покращити своє здоров’я та поступово позбуватися шкідливих звичок.

За ціною майже 15 мільйонів донгів, сегмент висококласних смарт-годинників Venu 4 досить переповнений конкурентами, від Apple Watch Series 11, Samsung Watch Ultra до висококласної версії Huawei Watch GT6 Pro. Однак, завдяки сильному акценту на спортивні та оздоровчі функції, у поєднанні з легким для читання дизайном, останній годинник Garmin все ж таки має свої переваги.

Джерело: https://znews.vn/dong-ho-thong-minh-nhac-toi-sac-pin-dung-luc-post1603027.html