Сни завжди були сферою напівреальності, простором, де людський розум працює інакше, ніж у стані неспання. Прокинувшись, деякі пам'ятають яскраві деталі, а інші зберігають лише фрагментарні образи. Але що визначає, чи бачимо ми кольорові сни?
Це тема, яка обговорюється дослідниками протягом десятиліть. Це стосується не лише людського мозку; телебачення, фільми та навіть сучасні технології залишили глибокий слід у тому, як ми запам'ятовуємо свої сни.
Багато людей вважають, що сни завжди кольорові, бо реальний світ також. Але це переконання виникло лише в останні кілька десятиліть.
У 1940-х роках більшість опитаних стверджували, що їхні сни були монохромними. Дослідження, проведене в 1942 році, показало, що понад 70% студентів ніколи не бачили кольорових снів.
Десятиліття потому те саме питання було повторено з іншою групою студентів. Результати були протилежними.
Лише близько 20% сказали, що рідко бачать кольори у своїх снах. Цей зсув не відображає еволюцію людського мозку, а радше розкриває щось цікавіше: на сни впливає те, як ми сприймаємо світ під час неспання.
Експерти вважають, що на те, як ми згадуємо сни, впливають телешоу та фільми, які ми дивимося. (Фото: Василіна Попова).
Медіа впливають навіть на внутрішній світ.
Кожен денний досвід залишає тривале враження на сон людини. Оскільки фільми, телебачення та технології обробки зображень перейшли від монохромного до яскравого кольору, те, як люди запам'ятовують свої сни, також змінилося.
Дослідники виявили, що люди, народжені в епоху чорно-білих фільмів, схильні описувати свої сни з меншою кількістю кольору порівняно з поколінням, яке виросло з кольоровими екранами. Таким чином, образи снів є не лише відображенням внутрішніх почуттів, а й відображенням щоденного візуального середовища.
Однак, медіа — не єдиний фактор, який впливає на те, як ми пам'ятаємо свої сни.
Міхаель Шредль, експерт з дослідження сну в Німеччині, стверджує, що вирішальним фактором є те, скільки деталей людина може запам'ятати. Пам'ять не фіксує все, а зберігає лише те, що справляє сильне враження.
У снах об'єкт знайомого кольору легко не помітити. Жовтий банан залишається непоміченим. Але якщо він стає неоново-рожевим, ця деталь одразу ж справляє сильне враження та стає яскравим спогадом.
Кольори у снах можуть бути тьмяними або яскравими, залежно від того, наскільки вони відрізняються від очікуваних.
Крім того, кольори з особистим значенням легше запам'ятовуються. Колір, пов'язаний із сильними емоціями або важливими спогадами в реальному житті, частіше з'являється у снах.
Сни не працюють як фільм.
Багато людей вважають, що сни – це форма «внутрішньої драми» з образами, кольорами та сюжетними лініями, схожими на фільми. Але, за словами професора Еріка Швіцгебеля, це може бути ілюзією.
«Не всі сновидіння мають чіткий візуальний формат. Деякі сни абстрактні, а деякі спогади наяву складаються з припущень, а не з реального досвіду», – сказав він.
Мозок може «розфарбовувати» сни на основі знайомих образів з повсякденного життя (Фото: Getty).
Люди схильні заповнювати прогалини звичками. Згадуючи сцену без чітких кольорів, мозок може «розфарбувати» її на основі того, що він зазвичай бачить. Якщо ми щодня стикаємося з барвистими образами, наші спогади про сни також легко забарвлюються відповідно, навіть якщо фактичний досвід уві сні був зовсім іншим.
За словами Швіцгебеля, багато людей насправді не розуміють, що означає бачитися у кольорових або чорно-білих снах. Це розпливчасті відчуття, яким бракує чіткого візуального визначення.
Сни можуть бути почуттями, думками, потоком емоцій або просто безформним потоком свідомості.
Тому, коли ми запитуємо: «Чи мають сни колір?», ми, ймовірно, спочатку ставимо неправильне питання. Питання мало б бути таким: що ми насправді пам’ятаємо, і що мозок автоматично відтворює після пробудження?
Коли на пам'ять впливають емоції та очікування.
Пам'ять не нейтральна. Вона керується емоціями, контекстом та особистими очікуваннями. Уві сні, якщо колір не відіграє емоційної ролі, його легко забудеться.
І навпаки, незвичайна деталь або пов'язана з особистими емоціями буде збережена.
Крім того, здатність запам'ятовувати сни різна від людини до людини. Деякі люди прокидаються та записують кожну сцену. Інші пам'ятають лише фрагментарне зображення або повністю забувають його. Саме через цю неоднозначність починає втручатися уява.
Коли хтось переповідає сон, він не просто відтворює спогад, а й реконструює сон таким чином, щоб це узгоджувалося з його власною логікою та почуттями. Прогалини заповнюються знайомими образами, іноді деталями, яких не було в оригінальному сні.
Сучасні медіа з їхніми яскравими кольорами та швидким темпом підкріплюють уявлення про те, що сни мають бути барвистими. Але коли розум засинає, йому не потрібно дотримуватися візуальних правил реального світу.
Запам'ятовування кольорів у снах залежить не лише від біологічної природи сну, але й від середовища проживання, пам'яті, звичок сприйняття образів та того, як люди надають значення цьому досвіду.
Сни, зрештою, – це особиста подорож, де розум вільно виходить за межі звичайних візуальних умовностей. Тому те, чи бачите ви сни у кольорі, чи у чорно-білому кольорі, може більше розповісти про вас, ніж про сам сон.
Джерело: https://dantri.com.vn/khoa-hoc/giac-mo-co-mau-hay-den-trang-20251110121614424.htm
Коментар (0)