Попередження під час перегляду фільму «Зворотний відлік 2026»

(PLVN) – Заходи зі зворотним відліком та святкування Нового року часто приваблюють великі натовпи людей, що створює численні ризики для здоров’я та безпеки. Центр екстреної допомоги 115 міста Хошимін видав кілька рекомендацій щодо запобігання інцидентам та мінімізації нещасних випадків.

Згідно з даними центру екстреної допомоги 115 міста Хошимін, під час фестивалів та заходів просто неба, що проводяться вдень, тривале перебування під прямими сонячними променями в поєднанні з напруженою активністю може легко призвести до перегріву організму, що призведе до сонячного або теплового удару.

Учасникам слід звернути увагу на вибір відповідного одягу; віддавати перевагу одягу з дихаючих, пітвідвідних матеріалів та світлих кольорів, щоб мінімізувати поглинання тепла; уникати носіння тісного одягу або матеріалів, які створюють задуху.

Якщо сонячно, візьміть капелюх із широкими полями, сонцезахисні окуляри, парасольку та користуйтеся сонцезахисним кремом за потреби. Надмірне потовиділення призводить до зневоднення та втрати електролітів, тому завчасно пийте воду або напої для заміщення електролітів, навіть якщо ви не відчуваєте спраги.

У людних місцях часто бракує кисню, а в поєднанні з тривалим стоянням та недостатньою кількістю їжі та напоїв це є поширеною причиною гіпоглікемії та непритомності. Учасникам слід пам’ятати про необхідність легкого перекусу перед відвідуванням заходу, а тим, хто мав гіпоглікемію в анамнезі, слід взяти з собою цукерки, печиво або безалкогольні напої, щоб використати їх за потреби.

Якщо у вас виникли такі симптоми, як запаморочення, легке запаморочення, шум у вухах або холодний піт, швидко повідомте про це оточуючих, перейдіть у добре провітрюване приміщення, щоб сісти, відпочити та відновити свої сили.

Для груп високого ризику, таких як діти , люди похилого віку, вагітні жінки та люди з супутніми захворюваннями, їм слід стояти на відкритих місцях на периферії, уникаючи скупчення людей поблизу сцени.

Високий рівень шуму та нестача кисню можуть спровокувати загострення хронічних захворювань. Тому важливо завжди мати при собі профілактичні ліки (такі як інгалятори від астми або сублінгвальні препарати для серця).

3 золотих правила безпечного святкового сезону

Центр екстреної допомоги 115 міста Хошимін радить, що проактивний захист є головним пріоритетом. Після прибуття на місце події зверніть увагу на виходи та розташування мобільних медичних контрольно-пропускних пунктів. У разі хаосу ні в якому разі не йдіть проти потоку транспорту та не нахиляйтеся, щоб підняти предмети, що впали, аби вас не затоптали.

Якщо ви помітили у когось незвичайні симптоми, такі як непритомність, утруднене дихання або травми внаслідок скупчення людей, швидко зателефонуйте за номером 115 для надання першої допомоги або доставте потерпілого до найближчого мобільного медичного пункту.

Джерело: https://baophapluat.vn/khuyen-cao-khi-xem-countdown-2026.html