Сонцезахисні таблетки – це неправильне тлумачення.

У спекотну погоду Ханоя жінки шукають пероральні добавки замість кремів, але губляться в «лабіринті» цін та перебільшених заяв.

28-річній Лінь з району Донг Да продавець порадив приймати сонцезахисну добавку у формі таблеток, обіцяючи «захист від ультрафіолетових променів, запобігання засмазі та тьмяності, а також відбілювання шкіри». Продавець стверджував, що таблетки імпортовані з-за кордону, гарантуючи справжність. Продукт, отриманий з граната та зеленого чаю, мав омолоджувальний ефект та захист від ультрафіолету до 98%. Таблетки також містили кальцій, бета-каротин та вітаміни, запевняючи її, що «достатньо приймати лише сонцезахисні таблетки, жодних інших допоміжних методів не потрібно». Пляшка містила 60 таблеток, які слід було приймати по одній таблетці за 30 хвилин до виходу на вулицю, і коштувала один мільйон донгів за пляшку.

Лінь сказала, що це всесвітньо відомий фармацевтичний бренд, і продавець порадив її через знайомого, тому вона довірилася йому та замовила пляшечку. Після двох тижнів прийому Лінь помітила невеликі коричневі плями навколо очей та щік, а також її шкіра стала темнішою. ​​Спочатку вона думала, що це через вплив сонця, тому збільшила споживання зелених овочів та зволожувальних кремів, але стан не покращився. Жінка припинила приймати таблетки та звернулася до лікаря, де їй поставили діагноз легка мелазма, спричинена необережним використанням сонцезахисного крему.

За порадою колеги пані Сюань купила таблетку сонцезахисного крему за 1,4 мільйона донгів, продукт іспанського походження. На упаковці було зазначено, що таблетка «допомагає покращити захисні функції шкіри, бореться з окисленням, темними плямами, веснянками та освітлює загальний колір обличчя». Однак після двох тижнів використання вона не помітила майже жодних змін у своїй шкірі; насправді, вона стала сухою, шорсткою та схильною до висипань, тому вона перестала нею користуватися.

Згідно з опитуванням VnExpress , сонцезахисні таблетки рекламуються переважно онлайн або імпортуються з-за кордону продавцями. На багатьох платформах електронної комерції ці продукти продаються за різними цінами, від кількох сотень тисяч до кількох мільйонів донгів. Більшість не може перевірити їх походження, але більшість магазинів демонструють високі показники продажів, від кількох тисяч до десятків тисяч покупців.

Гарантовано ефективні всі продукти, такі як заміна сонцезахисного крему, підвищення імунітету, збільшення вироблення колагену, сприяння здоров'ю шкіри, зменшення недоліків, старіння та акне. Препарат призначений в першу чергу для жінок віком від 25 років, але його може замовити будь-хто.

Пані Сюань замовила онлайн пачку таблеток сонцезахисного крему, які рекламувалися як імпортні, за 1,4 мільйона донгів. (Фото: надано респондентом)

Доктор Тран Хань Ви з відділення дерматології та косметичного догляду за шкірою Університетського медичного центру Хошиміна зазначив, що сонцезахисні добавки для перорального застосування містять багато інгредієнтів, що захищають шкіру, таких як вітаміни A, B2, D, C та E, які допомагають захистити від сонячних пошкоджень та живлять здорову шкіру. Або Polypodium leucotomos – екстракт папороті – може знизити чутливість до сонячного світла у людей, які відчувають свербіж та висипання, коли їхня шкіра піддається впливу сонячного світла. Багато досліджень показали, що екстракт папороті підвищує стійкість шкіри до сонячних опіків під впливом ультрафіолетових (УФ) променів.

«Однак жодна харчова добавка чи сонцезахисна таблетка не можуть замінити сонцезахисний крем», – сказав лікар.

За словами пані Вай, ці вітаміни стають ефективними лише при прийомі протягом двох-трьох місяців. Екстракт зеленого чаю, лимона, папороті та екстракти виноградних кісточок можуть боротися з утворенням вільних радикалів, зменшувати пошкодження, зменшувати проліферацію клітин та обмежувати рак, але «немає досліджень, які б доводили дозування та тривалість використання, необхідні для досягнення вищезгаданих ефектів». Крім того, сонцезахисні таблетки не мають негайного ефекту; їх потрібно приймати послідовно протягом тривалого періоду, щоб створити «бар’єр» від шкідливого впливу факторів навколишнього середовища, особливо ультрафіолетових променів.

Управління з контролю за продуктами харчування та лікарськими засобами США (FDA) також підтвердило, що сонцезахисні таблетки не можуть блокувати потрапляння ультрафіолетових променів в організм, і заперечило їхню здатність замінити сонцезахисний крем.

Поділяючи таку ж думку, доктор Фам Тхі Тхао, заступник завідувача амбулаторного відділення лікарні загального профілю Дук Зянг, заявила, що засоби для захисту від сонця для ротової порожнини не мають того чудодійного ефекту, який рекламується. Багато жінок помилково вважають, що прийом однієї таблетки без нанесення сонцезахисного крему може забезпечити захист від сонця на цілий день, що призводить до потемніння шкіри, тьмяності та мелазми. Крім того, твердження про те, що сонцезахисні таблетки лікують мелазму, не були підтверджені.

«Лікування мелазми досить складне, оскільки рівень рецидивів дуже високий, тому необхідний постійний моніторинг, і не слід покладатися виключно на пероральні ліки», – сказав лікар.

З іншого боку, такі інгредієнти, як лікопін, бета-каротин, вітамін Е та вітамін С у сонцезахисних таблетках, допомагають протидіяти шкідливому впливу ультрафіолетових променів, але не суттєво, лише еквівалентно сонцезахисному крему з SPF 15. Деякі інші продукти можуть містити глутатіон та вітамін С, але ефект відбілювання шкіри є психологічним трюком, а не довгостроковим рішенням, заявила пані Тао.

За словами лікарів, сонцезахисні таблетки не є ліками, а радше харчовими добавками, тому вони не шкідливі для здоров'я і можуть прийматися будь-ким для захисту шкіри. Ці таблетки допомагають організму захиститися від сонячних пошкоджень і частково боротися зі старінням зсередини, але їх необхідно використовувати разом з іншими захисними заходами. Покупцям також слід вибирати авторитетні бренди з чітким походженням і чітко переліченими інгредієнтами. Не довіряйте сліпо рекламі та повністю довіряйте здоров'я своєї шкіри продуктам.

Сонцезахисні таблетки продаються на платформах електронної комерції. (Знімок екрана)

Для захисту шкіри експерти рекомендують використовувати як місцеві, так і пероральні сонцезахисні засоби, особливо тим, хто схильний до сонячних пошкоджень та гіперпігментації. Пам’ятайте, що потрібно вибирати сонцезахисний крем із відповідним SPF. Для щоденного використання обирайте продукт із SPF 30 або вище. Для пляжних поїздок обирайте сонцезахисний крем із SPF 50 або вище. Уникайте сонцезахисних кремів із надмірно високим рівнем SPF. Найкращий час для нанесення сонцезахисного крему – за 15-20 хвилин до виходу на вулицю та повторно наносити кожні дві години.

Зверніть увагу, що пероральні сонцезахисні добавки також потрібно приймати щодня. Наприклад, навіть у дні, проведені в приміщенні без сонячного світла, вам все одно слід приймати їх для кращого догляду за шкірою. Виходячи на вулицю, вам потрібно вжити заходів для догляду та захисту шкіри, таких як носіння капелюха, сонцезахисних окулярів, рукавичок та куртки. Обмежте перебування на вулиці з 10:00 до 16:00.

Регулярно використовуйте спрей для обличчя, щоб заспокоїти шкіру та зменшити потовиділення й надлишок жиру на обличчі. Ввечері слід зволожувати та очищати обличчя відповідним засобом для очищення обличчя. Використовуйте продукти, що містять AHA, BHA та ретинол, для очищення пор та зменшення утворення акне та висипань. Ведіть здоровий спосіб життя зі збалансованим харчуванням, пийте достатньо води, їжте багато зелених овочів, фруктів та клітковини, поєднуйте це з фізичними вправами та обмежте споживання стимуляторів для здорової шкіри.

Мін Ан

*Імена персонажів змінено

Посилання на джерело: https://vnexpress.net/loan-vien-uong-chong-nang-4619894.html