Причини взяти участь у марафоні VnExpress у Куйньоні

Досвід бігу найкрасивішим прибережним маршрутом В'єтнаму є причиною, чому понад 50% спортсменів, які беруть участь у VM Quy Nhon 2023, вже брали участь у забігу хоча б один раз раніше.

Марафон VnExpress Sparkling Quy Nhon, вперше проведений у 2019 році, ознаменував народження системи марафонів VnExpress. Через чотири роки забіг став головною спортивною подією в провінції Біньдінь, залишаючи незабутнє враження на бігунів завдяки добре організованому заходу, трасі, що відображає шарм прибережного міста, та уважному обслуговуванню.

Визначальною особливістю забігу VM Quy Nhon є його маршрут, який повністю досліджує красу цього центрального в'єтнамського прибережного міста. Перший етап забігу починається з прибережної дороги Суан Дьєу. Бігуни на дистанціях 42 км та 21 км можуть насолодитися прохолодним ранковим повітрям та освіжаючим бризом. Бігуни на дистанціях 5 км та 10 км, які стартують пізніше, мають можливість спостерігати схід сонця над морем.

Друга половина забігу на 21 км (42 км) ще складніша. Бігуни перетинають п'ять мостів у Ха Тхані, перш ніж піднятися мостом Тхі Най над півостровом Фуонг Май. 7-кілометровий морський міст Тхі Най з його 54 прольотами та крутим схилом ускладнює перехід для багатьох бігунів. Однак з мосту бігуни можуть насолоджуватися панорамним видом на лагуну Тхі Най та місто Куїньон. Це найкрасивіша ділянка всього маршруту та довгоочікувана родзинка кожного сезону.

Бігуни біжать по мосту Тхі Най на світанку. Фото: VM

Після перетину мосту Тхі Най бігунів зустріне сонячний, вітряний півострів Фуонг Май та його розлогі піщані дюни. Більшість бігунів зазначили, що найвражаючим моментом була прогулянка стежками зі сходом сонця над вітровою електростанцією та її безкінечними піщаними дюнами з одного боку та лагуною Тхі Най, що простягається, наскільки сягає око, з іншого. Ця ділянка також особливо складна, оскільки забіг відбувається влітку, з ранніми сходами сонця та високою температурою. На попередніх забігах багато бігунів втрачали витривалість і відставали на цьому етапі, якщо вони ретельно не підготувалися та належним чином не гідратувалися.

Нгуєн Ван Нам, бігун з Куйньона, який зараз працює в Хошиміні, двічі брав участь у забігу, у 2020 та 2022 роках. У 2020 році він прагнув показати час менше 5 секунд, але на полі Дьєнзя вичерпав свої сили через спекотну, вологу погоду та численні невеликі схили. Він був змушений знизити темп і фінішував за 5 годин 15 хвилин. У 2022 році, впевнений у своєму досвіді, він прагнув показати час менше 4:30, але все одно не зміг з тієї ж причини. Він сказав, що змагання в його рідному місті приносять багато натхнення, але також випробовують фізичну витривалість багатьох людей.

Цього року Нам повертається до Куйньон з тією ж метою, що й у 2022 році. Після тривалого періоду підготовки та тренувального режиму, адаптованого до спекотної погоди, 39-річний бігун впевнений, що успішно підкорить гонку. «Я ретельно підготувався з точки зору одягу, харчування та настрою. Змагання в спекотну погоду вимагають достатньої гідратації та електролітів, а також прислухання до свого тіла. Думаю, з такою підготовкою у мене достатньо сил, щоб досягти своєї мети», – поділився бігун.

Подружня пара Бінь Ан та Фуонг Нга зробили святкове фото після завершення VM Quy Nhon 2022.

Марафон VnExpress Quy Nhon постійно впроваджує інновації та вдосконалює свою організацію рік за роком. Минулого року, щоб обслужити 10 000 бігунів, організаційний комітет мобілізував близько 1500 співробітників, включаючи понад 1000 волонтерів, які були студентами університетів цього регіону. Для забезпечення витривалості під час забігу в суху погоду на заході було передбачено 12 звичайних станцій з водою та 4 «суперстанції з водою» довжиною 100 м, повністю укомплектовані електролітами, фільтрованою водою, фруктами та охолодженим варенням. Щільність станцій з водою на VM Quy Nhon є однією з найвищих у системі марафону VnExpress.

Забіг отримав всебічну підтримку від Народного комітету провінції Біньдінь та Народного комітету міста Куйньон. Місцева влада направила 15 лікарів, 31 медсестру, 7 машин швидкої допомоги та 10 ліжок невідкладної допомоги для роботи на 10 медичних пунктах вздовж маршруту забігу. Організація дорожнього руху була добре спланована, забезпечуючи бігунам безперешкодний маршрут без порушення міського руху.

Цього року забіг розпочнеться 11 червня. Це також перший забіг у системі марафону VnExpress, який включає шорти та кепки для фінішерів. Окрім футболки, спортсмени, які подолають дистанцію 21 км, отримають кепку-відро. Тим часом ті, хто подолає дистанцію 42 км, отримають бігові шорти.

Волонтери підбадьорюють бігунів, які біжать по піщаних дюнах. Фото: VM

Після трьох сезонів VM Quy Nhon став звичним місцем зустрічі бігунів з усієї країни. Щоразу, коли він проводиться, забіг приваблює до Куйньона майже 40 000 людей, поєднуючи спорт та пляжний туризм. Провінційний народний комітет оцінює, що цей захід допомагає активно популяризувати культуру та народ Біньдіня серед друзів з усього світу, а також сприяє розвитку бігового руху в місцевості.

Окрім участі у перегонах, спортсмени провели час, досліджуючи місцевий туризм у Південно-Центральному регіоні. Куйньон та Біньдінь трансформуються день у день, покращуючи інфраструктуру та послуги для прийому туристів. Кі Ко, Ео Зіо, Хон Кхо, Нхон Хай, Бай Шеп... разом із багатьма іншими пам'ятками "краю бойових мистецтв" входять до списку найкращих туристичних напрямків В'єтнаму. Ця місцевість також залишає свій слід своєю унікальною кухнею та культурою.

Вид на Куйньон з рибальського села Хаймінь, на відстані прибережна дорога Суан Дьєу – маршрут В'єтнамського автосалону. Фото: Нгуєн Фан Зунг Нян.

Цього року, щоб привітати 10 000 бігунів у Куйньоні, провінція Біньдінь, у співпраці з організаційним комітетом були розроблені нові та привабливіші програми, зокрема серія супутніх заходів для спортсменів протягом тижня змагань. Одним із планів, що посилюються, є збільшення можливостей розміщення спортсменів, забезпечення проживання та транспорту, а також відкриття більшої кількості туристичних турів.

Хоай Фуонг

Посилання на джерело: https://vnexpress.net/ly-do-nen-tham-du-vnexpress-marathon-quy-nhon-4603012.html