Причини частого нічного сечовипускання у чоловіків

Існує багато причин, чому чоловіки часто мочаться вночі, такі як побічні ефекти ліків, порушення сну або певні захворювання.

Ніктурія – це стан, коли людина багаторазово прокидається протягом ночі для сечовипускання. За словами доктора Нгуєн Нгок Тана з відділення урології, андрології та нефрології лікарні загального профілю Там Ань у Ханої , деякі ознаки частої ніктурії у чоловіків включають: часте сечовипускання від сну до наступного ранку, відчуття неповного спорожнення сечового міхура, постійний дискомфорт внизу живота, слабкий або менший за норму струмінь сечі, або необхідність напружуватися.

За даними Американської урологічної асоціації, кожен третій дорослий віком старше 30 років відчуває ніктурію (часте нічне сечовипускання). Більшість людей можуть прокидатися один раз протягом ночі, щоб помочитися, але частіше сечовипускання може бути ознакою основного захворювання або низки інших причин.

Пийте багато рідини перед сном.

Чоловіки схильні споживати більше алкоголю та кофеїну, ніж жінки. Це поширена причина ніктурії (частого сечовипускання вночі). Доктор Тан пояснює, що багато людей мають звичку насолоджуватися однією-двома чашками кави ввечері замість того, щоб пити її вранці після сніданку. Кофеїн змушує сечовий міхур зменшуватися до меншого об'єму, що призводить до більш термінової та частої потреби в сечовипусканні.

Крім того, багато людей схильні вживати алкоголь ввечері. Алкоголь перешкоджає реабсорбції води нирками. Під час вживання алкоголю організм виробляє більше сечі, що призводить до частого сечовипускання ввечері.

Використовуйте певні ліки

Деякі ліки можуть спричиняти частіше сечовипускання, такі як ліки від кров'яного тиску, сечогінні засоби та ліки від психічних розладів. Якщо часте сечовипускання спричинене прийомом ліків, вам слід попросити лікаря скоригувати ваші поточні ліки або підібрати відповідний час для їх прийому. Ви можете уникати прийому сечогінних засобів на ніч, оскільки вони збільшують кількість води та солі, які ваш організм виводить із сечею.

Вживання надмірної кількості води є однією з причин нічного сечовипускання. (Зображення: Freepik)

Розлади сну

Апное сну збільшує частоту нічного сечовипускання. Тому для покращення нічного сечовипускання необхідне лікування апное сну. Крім того, деякі неврологічні розлади також викликають нетримання сечі та часте сечовипускання вночі, такі як синдром стиснення спинного мозку, розсіяний склероз, хвороба Паркінсона тощо.

Старіння

З віком у чоловіків м’язи сечового міхура слабшають. Насправді, вважається нормальним, що чоловік старше 50 років прокидається один раз на ніч.

Доктор Тан пояснив, що організм виробляє більше сечі вночі, ніж вдень. У деяких людей рідина, що поглинається протягом дня, накопичується в нижніх кінцівках, і коли людина лежить, рідина знову циркулює. Серце та нирки розпізнають зайву рідину та потребують її виведення. Щоб зменшити нічне сечовипускання, спричинене старінням, чоловікам слід пити менше в кінці дня.

Захворювання простати

Збільшена передміхурова залоза подразнює нервові закінчення в шийці сечового міхура та може здавлювати уретру, викликаючи неповні скорочення сечового міхура після кожного сечовипускання, що призводить до затримки сечі та постійного позиву до сечовипускання. Пацієнтам зі збільшеною передміхуровою залозою слід обговорити варіанти лікування, будь то медикаменти чи хірургічне втручання, залежно від їхнього стану.

Доброякісна гіперплазія передміхурової залози (ДГПЗ) вражає 50% чоловіків віком 50-60 років. Передміхурова залоза оточує уретру, тому, якщо вона збільшується, вона може перешкоджати або, у важких випадках, блокувати потік сечі. Стінка сечового міхура також потовщується, перешкоджаючи спорожненню та викликаючи ніктурію (часте сечовипускання вночі). Кілька захворювань нижніх сечовивідних шляхів можуть спричиняти ніктурію, такі як гіперактивний сечовий міхур, гіперчутливий сечовий міхур внаслідок захворювання, інтерстиціальний цистит та інфекції сечовивідних шляхів.

За словами доктора Тана, кожному потрібен хороший нічний сон, щоб відчувати себе бадьорим та відпочившим вранці. Однак постійні пробудження вночі для помочування можуть призвести до недосипання та зниження якості життя. Ніктурія (часте нічне сечовипускання або сечовипускання) викликає справжнє занепокоєння, якщо вам доводиться прокидатися більше двох разів на ніч.

Пацієнтам, які змінили свій спосіб життя, але не спостерігають покращення ніктурії, слід своєчасно звернутися за медичним обстеженням та лікуванням. Часте сечовипускання вночі може призвести до багатьох основних захворювань, якщо його не лікувати, таких як: хвороби серця, такі як застійна серцева недостатність; діабет; високий кров'яний тиск; хронічний цистит; хронічна ниркова недостатність; та збільшення простати.

Смарагд

Посилання на джерело: https://vnexpress.net/nguyen-nhan-nam-gioi-di-tieu-nhieu-ve-dem-4603251.html