Почніть свій день із новин про здоров'я ; ви також можете переглянути ці статті: «Розшифрувальник» сну, який допомагає пацієнтам жити щасливо; Як охолонути в спекотну погоду ; 3 маловідомі переваги вареного м'яса для здоров'я...
Ліки від діабету можуть зупинити рак мозку.
Нове дослідження, проведене вченими з Брістольського університету (Велика Британія), показало, що пацієнти, які приймали глітазони, препарат від діабету, протягом тривалого періоду, мали знижений ризик раку мозку, а також запобігали метастазуванню раку.
Дослідження, опубліковане в медичному журналі BMJ Open, показує, що певні препарати можуть використовуватися для запобігання метастазуванню раку у онкологічних пацієнтів з високим ризиком розвитку вторинних ракових захворювань .
Глітазони – препарат від діабету, який широко використовується.
Попередні дослідження показали, що препарат для лікування діабету глітазон та препарат для зниження рівня холестерину фібрати можуть відігравати певну роль у запобіганні пухлинам головного мозку. Оскільки вони широко використовуються, безпечні та доступні, вони мають потенціал для запобігання раку мозку та зниження ризику вторинних пухлин шляхом пригнічення росту пухлини.
Це випробування є частиною масштабнішого дослідження Міністерства охорони здоров'я Великої Британії під назвою «Зв'язок даних клінічних досліджень» (CPRD), яке містить дані понад 2000 лікарів з понад 670 клінік та лікарень по всій Англії. Дослідники хотіли перевірити обґрунтованість цього твердження.
У дослідженні було виявлено 7496 пацієнтів з раком мозку, включаючи 4471 первинний та 3025 вторинний.
Результати показали, що пацієнти з діабетом, які довгостроково приймали глітазон, мали знижений ризик первинних та вторинних пухлин головного мозку порівняно з пацієнтами з діабетом, які приймали інші препарати. Читачі можуть знайти більше інформації з цієї теми в розділі про здоров'я у випуску від 27 лютого .
Як охолонути тіло під час спекотної погоди.
Вживання достатньої кількості води, захист тіла сонцезахисним кремом та використання холодного рушника для охолодження – це деякі способи допомогти зберегти тіло прохолодним у спекотну погоду.
У періоди підвищеної спеки важливо підтримувати прохолоду в тілі. Екстремальні температури впливають на здатність організму регулювати температуру та спричиняють низку проблем зі здоров’ям, зокрема теплові судоми, теплове виснаження, тепловий удар та гіпертермію.
Пити достатню кількість води важливо, коли спекотно.
Однак це не означає, що вам потрібно тримати кондиціонер увімкненим цілий день, щоб охолоджувати своє тіло. За словами експертів, існує багато способів охолодити своє тіло, змінивши деякі щоденні звички.
Завжди пийте достатньо води. За словами експертів, пітливість може призвести до втрати організмом електролітів. Через це організм відчуває виснаження. Тому в спекотну погоду важливо пити достатню кількість води або напоїв, багатих на електроліти.
Уникайте сонячних опіків. Сонячні опіки можуть вплинути на здатність організму регулювати температуру тіла. При сонячних опіках організм перенаправляє необхідні рідини до опіку, намагаючись загоїти пошкоджену ділянку, що призводить до зневоднення.
Тому, за словами експертів, коли ви виходите на вулицю або сушите одяг у спекотний день, слід наносити сонцезахисний крем, одягати сорочки з довгими рукавами та головний убір. Якщо ви плануєте займатися спортом на свіжому повітрі, робіть це рано вранці або ввечері, щоб уникнути теплового виснаження. Решта цієї статті буде доступна на сторінці здоров'я 27 лютого.
3 маловідомі переваги вареного м'яса для здоров'я
Варіння – один із найздоровіших способів приготування їжі, який допомагає зберегти найбільше поживних речовин у м’ясі. Крім того, варене м’ясо пропонує багато інших переваг для здоров’я тим, хто його їсть.
Хоча кипляча вода може зруйнувати деякі вітаміни в м’ясі, вона зберігає високий відсоток його поживних речовин. Тому варіння є не тільки одним із найпростіших, але й одним із найкорисніших способів приготування.
Варіння може допомогти зменшити кількість жиру в м'ясі, зберігаючи при цьому значну кількість поживних речовин.
Варіння м'яса пропонує такі переваги:
Легко засвоюється. М'ясо тварин, таке як свинина, яловичина або курка, містить не лише м'язову тканину, але й багато сполучної тканини, головним чином колагену. Колаген — це міцний білок, для розщеплення якого потрібен тривалий час приготування. З цих причин смаження або приготування на грилі жорстких шматків м'яса не завжди робить їх ніжнішими.
Тим часом, варіння – це чудовий спосіб розщепити колаген на желатин, що робить м’ясо набагато ніжнішим. Не тільки колаген, але й інші білки та поживні речовини в м’ясі також розщеплюються під дією високих температур. В результаті м’ясо не тільки ніжне, але й легко засвоюється травною системою.
Зменште вміст жиру в м’ясі. Варіння м’яса також допомагає зменшити кількість жиру в ньому. Більшість тваринних жирів починає плавитися при температурі 95 градусів Цельсія. Тому жирне м’ясо, таке як гусятина, можна бланшувати в окропі перед приготуванням іншими способами, наприклад, на грилі. Почніть свій день з новин про здоров’я, щоб дізнатися більше в цій статті!
Посилання на джерело







Коментар (0)