робити фізичні вправи

Звички фізичних вправ, які збільшують ризик розвитку остеоартриту у людей старшого та середнього віку.

Báo Tuổi Trẻ

18/05/2026

8 порад, які допоможуть людям з астмою та алергією безпечно займатися спортом.

Báo Sức khỏe Đời sống

17/05/2026

Здоров'я серцево-судинної системи: 4 поради для безпечних фізичних вправ після 40 років

Báo Thanh niên

16/05/2026

4 попереджувальні ознаки серцевого нападу під час фізичних вправ, які багато людей легко ігнорують.

Báo Thanh niên

15/05/2026

7 ефективних способів зменшити стрес під час підготовки до іспитів.

Báo Sức khỏe Đời sống

08/05/2026

Добавки з риб’ячим жиром Омега-3: Додаткові переваги для тих, хто любить займатися спортом.

Báo Thanh niên

08/05/2026

Секрет легких тренувань та збереження здоров'я: ексцентричні вправи.

Báo Tuổi Trẻ

06/05/2026

Додаткові 11 хвилин сну та 5 хвилин фізичних вправ щодня можуть допомогти зменшити ризик серйозних захворювань.

Báo Thanh niên

03/05/2026

У який час доби краще займатися фізичними вправами для контролю рівня цукру в крові?

Báo Thanh niên

02/05/2026

Скільки фізичних вправ достатньо, щоб продовжити життя?

Báo Thanh niên

23/04/2026

Коли найкращий час доби для фізичних вправ, якщо ви хочете схуднути?

Báo Tuổi Trẻ

23/04/2026

Літні люди контролюють рівень цукру в крові: не покладайтеся виключно на ліки.

Báo Thanh niên

22/04/2026

Звички для профілактики жирової хвороби печінки, рекомендовані лікарями.

Báo Thanh niên

20/04/2026

Ходьба – найкраща вправа для продовження життя.

Báo Thanh niên

19/04/2026

Вибір правильного взуття для ходьби: невелика помилка може призвести до болю в ногах.

Báo Thanh niên

19/04/2026

6 ранкових вправ для активації гормонів щастя

Báo Sức khỏe Đời sống

18/04/2026

Дивно, але імунні клітини можуть допомогти підвищити фізичну витривалість.

VietnamPlus

17/04/2026

Що краще для вашого серця: ходьба вранці чи вдень? Результати вражають.

Báo Thanh niên

17/04/2026

Корисні поради для природного зниження високого рівня холестерину: 5 продуктів, які варто вживати, 3 продукти, яких слід уникати.

Báo Thanh niên

17/04/2026

Як займатися спортом, коли болять коліна.

Báo Sức khỏe Đời sống

11/04/2026

Фізичні вправи в спекотну погоду: безпечно чи ризиковано?

Báo Tuổi Trẻ

11/04/2026

5 поширених помилок, які люди роблять під час тренувань.

Báo Sức khỏe Đời sống

09/04/2026

30 хвилин фізичних вправ щодня – простий спосіб проактивної профілактики захворювань.

Báo Sức khỏe Đời sống

07/04/2026

Чи корисні ранкові вправи для людей з високим кров'яним тиском?

Báo Sức khỏe Đời sống

06/04/2026