робити вправи

7 звичок для запобігання серцево-судинним подіям після 40 років

Báo Sức khỏe Đời sống

11 giờ trước

Скільки води потрібно пити, щоб захистити свої нирки?

Báo Thanh niên

11/03/2026

Відкриття вправ, які допомагають продовжити життя.

Báo Thanh niên

10/03/2026

Жінки, що займаються спортом: кому варто ходити, а кому грати в піклбол?

Báo Tuổi Trẻ

08/03/2026

Високий рівень холестерину: 4 речі, які потрібно зробити, щоб запобігти інсульту.

Báo Thanh niên

06/03/2026

Як ходьба може допомогти онкохворим жити довше?

Báo Thanh niên

03/03/2026

6 порад щодо зниження артеріального тиску згідно з новими рекомендаціями Американської асоціації серця.

Báo Thanh niên

26/02/2026

Не можете схуднути: чи ваше тіло «працює проти» вас?

Báo Tuổi Trẻ

26/02/2026

Що робити з болем у шиї та плечах після пробудження?

Báo Sức khỏe Đời sống

23/02/2026

Правильний початок нового року гарантує міцне здоров'я.

Báo Tuổi Trẻ

23/02/2026

Як можна займатися спортом без неприємних наслідків після свят?

Báo Sức khỏe Đời sống

22/02/2026

Склянка знежиреного молока після тренування – це «секрет» захисту кісток для літніх людей.

Báo Tuổi Trẻ

21/02/2026

Скільки хвилин ходьби найкраще підходить для фізичних вправ?: Наука дає відповідь.

Báo Thanh niên

20/02/2026

Насичене свято Тет: експерти пропонують швидкі та ефективні вправи.

Báo Thanh niên

18/02/2026

Поради щодо здорового харчування під час Тет (В'єтнамського Нового року)

Báo Thanh niên

17/02/2026

Нове дослідження: Існує чудовий спосіб прийняти ванну, яка може знизити кров'яний тиск.

Báo Thanh niên

13/02/2026

Заходи профілактики інсульту наприкінці року.

Báo Sức khỏe Đời sống

13/02/2026

Немає потреби в 30-хвилинній прогулянці, це «золота» вправа для рівня цукру в крові.

Báo Thanh niên

12/02/2026

Підліток у критичному стані після 300 "присідань"

Báo Sài Gòn Giải phóng

11/02/2026

Як швидко може змінитися рівень цукру в крові, якщо припинити фізичні вправи на кілька днів?

Báo Thanh niên

09/02/2026

До яких захворювань схильні люди, які неохоче займаються спортом або не займаються спортом регулярно?

Báo Sức khỏe Đời sống

31/01/2026

Чи варто турбуватися про біль у коліні під час стояння або сидіння?

Báo Sức khỏe Đời sống

28/01/2026

Одна капсула риб'ячого жиру омега-3 на день: неочікувані переваги для людей похилого віку.

Báo Thanh niên

28/01/2026

Біль у стегні є симптомом багатьох захворювань.

Báo Sức khỏe Đời sống

25/01/2026