Книга, рекомендована Біллом Гейтсом до виходу у 2024 році

Згідно з численними статистичними даними, після більш ніж десятиліття стабільності або покращення, психічне здоров'я підлітків різко погіршилося на початку 2010-х років. Як наслідок, рівень депресії та тривоги різко зріс, навіть подвоївшись порівняно з останнім часом. Чому це відбувається? На це питання буде надано відповідь у книзі *Тривожне покоління *, яку мільярдер Білл Гейтс обрав однією зі своїх улюблених.

У цій книзі соціальний психолог Джонатан Гайдт стверджує, що зменшення вільної гри в дитинстві та збільшення використання смартфонів серед підлітків є двома основними причинами зростання психологічного стресу серед молоді, особливо покоління Z.

«Тривожне покоління» вийшло у в'єтнамській версії ( видано видавництвом 1980Books та видавництвом Міністерства промисловості та торгівлі, перекладено Mokona).

За словами Гайдта, оскільки молодь поступово відмовляється від звичайних телефонів на користь смартфонів із додатками соціальних мереж, час, проведений онлайн, різко збільшився, тоді як час, витрачений на особисте спілкування з друзями та родиною, значно зменшився, що призводить до погіршення психічного здоров'я.

Ґрунтуючись на психологічних та біологічних дослідженнях, «Тривожне покоління» стверджує, що ми зробили «дві основні помилки: надмірний захист дітей у реальному світі (де їм потрібно вчитися на багатьох безпосередніх досвідах) та недостатній захист їх у віртуальному світі (де вони особливо вразливі в підлітковому віці).

Водночас автор пропонує чотири важливі реформи, які формують основу для створення здоровішого дитинства в цифрову епоху. Це: заборона використання смартфонів до 9 класу (приблизно 14 років), заборона використання соціальних мереж до 16 років, заборона телефонів у школах, а також пряма взаємодія та гра без нагляду для природного розвитку соціальних навичок.

Ця книга була у списку улюблених мільярдера Білла Гейтса у 2024 році (друга з початку).

З моменту свого виходу книга привернула значну увагу та схвалення. Білл Гейтс заявив, що це книга, яку повинен прочитати будь-який з батьків (включаючи як батьків, так і викладачів ), оскільки він стурбований тим, що технології можуть негативно вплинути на критичне мислення та концентрацію уваги дітей.

Гейтс поділився: «Хайдт пояснює зміну в тому, як сучасні діти переживають дитинство, від ігор та біганини до повної зосередженості на телефонах, що впливає на їхню здатність розвивати та обробляти емоції. Я ціную те, що автор не лише порушує це питання, але й пропонує варте рішення».

Джерело: https://thanhnien.vn/ra-mat-cuon-sach-duoc-bill-gates-khuyen-doc-trong-nam-2024-185250107101657058.htm