Читачка Єн (жінка, 26 років, Хошимін) : Лікарю, я хотіла б запитати, скільки разів на день мені слід промивати ніс пляшечкою для промивання носа, і чи щоденне промивання носа завдає якоїсь шкоди? У мене синусит, і останнім часом, через зміну погоди, я часто відчуваю головний біль і зелені виділення з носа. Після промивання мені стає краще, але головний біль повертається приблизно через 2-3 години, тому я постійно промиваю ніс. Я хвилююся про можливе пошкодження носа. Також, яка різниця між використанням пляшечки для промивання носа та назального спрею? Будь ласка, підкажіть мені, як правильно чистити ніс.
Лікарю, у мене ще одне питання: яка правильна доза льодяників з доритрицином, і чи доречно їх використовувати щоразу, коли в мене болить горло?
Ле Нят Вінь, магістр наук, бакалавр наук, сертифікація CKII – керівник міждисциплінарного відділення – Міжнародна лікарня загального профілю Нам Сайгон:
Доброго дня, це доктор Вінь, який відповість на ваші запитання по порядку:
1) Чи багаторазове промивання носа фізіологічним розчином 2-3 рази на день призводить до пошкодження носа?
Щодня ми стикаємося з великою кількістю пилу, що містить патогени, що викликають захворювання дихальних шляхів. Промивання носа фізіологічним розчином – це ефективний метод гігієни, який допомагає видалити бактерії, зменшити накопичення слизу та полегшити дискомфорт у носі у людей з алергічним ринітом та синуситом.
Однак, промивання носа потрібно проводити з правильною частотою та правильним способом, щоб бути ефективним та уникнути небажаних побічних ефектів.
Частота промивання носа:
- Для пацієнтів з гострим синуситом або закладеністю носа: промивання носа слід проводити 2-3 рази на день, а після зникнення симптомів – один раз на день.
- Для тих, хто перебуває в запиленому середовищі: рекомендується мити руки один раз на день після повернення додому, щоб видалити бруд і бактерії, запобігаючи причинам захворювання.
Примітка: Часте промивання носа, навіть кілька разів на день протягом тривалого часу, може пересушити та пошкодити захисний слизовий шар слизової оболонки носа, послаблюючи природний імунітет пазух і полегшуючи потрапляння бактерій і грибків у ніс. Крім того, неправильні методи промивання, такі як потрапляння води у вуха/барабанну перетинку або сильне сякання носа, можуть спричинити інфекції середнього вуха.
Важливо, що промивання носа – це лише гігієнічний захід, а не лікування основної причини захворювання.
Порада лікаря: Щодо стану пані Єн, коли головний біль повторюється через 2-3 години після промивання носа, це свідчить про те, що поточне промивання носа забезпечує лише тимчасове полегшення симптомів, але не усуває основну причину синуситу. Рецидив після постійного промивання носа може бути пов'язаний з пошкодженням слизової оболонки носа або погіршенням синуситу. Тому їй слід звернутися до ЛОР-спеціаліста для точної діагностики причини та відповідного лікування, замість того, щоб просто тимчасово контролювати симптоми за допомогою постійного промивання носа, як вона робить зараз.
Інструкція, як правильно промивати ніс:
Щоб забезпечити безпеку природної імунної системи носових пазух, доктор Вінх рекомендує проводити промивання носа, дотримуючись таких кроків:
- Підготуйте:
- Використовуйте стерильний фізіологічний розчин (0,9% NaCl) теплої температури (30-37 градусів Цельсія);
- Приготуйте сольовий розчин за допомогою ємності з вичавним кінчиком або пульверизатора;
- Вимийте руки та ретельно очистіть пляшку перед використанням.
2. Впровадження:
- Стоячи перед раковиною, злегка опустіть голову, нахиливши її під кутом 30 градусів, уникаючи закидання голови назад, щоб вода не потрапляла у вуха або горло;
- Вставте носик пляшки в одну ніздрю, відкрийте рот і дихайте ротом (не носом).
- За допомогою пляшечки для промивання носа: обережно стисніть, щоб сольовий розчин перетік з однієї ніздрі в іншу та витік.
- За допомогою назального спрею: розпилюйте повільно, щоб розчин прилип до слизової оболонки носа.
3. Після прання:
- Обережно висякайтеся з одного боку за раз, щоб видалити залишки слизу.
- Якщо ваші носові проходи все ще не чисті, повторіть процес ще раз.
- Ретельно очистіть пляшку та дайте їй висохнути на повітрі, щоб запобігти бактеріальному забрудненню.
2) Різниця між пляшечкою для промивання носа та назальним спреєм:
Пляшка для промивання носа:
Пляшки для промивання носа використовують пластикові контейнери місткістю 240 мл або більше, розроблені з великим носиком для створення сильного потоку. Під час використання користувач обережно стискає пляшку, створюючи тиск, щоб проштовхнути сольовий розчин (0,9% NaCl) в одну ніздрю, вимиваючи бруд, бактерії та слиз через іншу ніздрю. Цей метод спрямований на глибоке очищення носової порожнини, підтримку прохідності дихальних шляхів та забезпечення комфортних відчуттів. Користувачі можуть використовувати його щодня для підтримки гігієни носа, але слід використовувати його згідно з інструкцією, щоб уникнути пересихання або пошкодження слизової оболонки носа.
Назальний спрей:
Користувачі використовують компактний розпилювач, оснащений розпилювальною насадкою. Після розпилення частинки розчину розподіляються в носовій порожнині, рівномірно прилипаючи до слизової оболонки, допомагаючи розріджувати носовий слиз і сприяючи процесу очищення війчастої слизової оболонки носових пазух.
2) Яке правильне дозування льодяників з доритрицином, і чи доречно їх використовувати щоразу, коли у вас болить горло?
Щодо вашого запитання про пастилки Dorithricin, лікар хотів би відповісти на наступні питання щодо їх застосування та відповідного дозування:
- Щодо його застосування: пастилки з доритриконом містять антибактеріальні та м’які анестезуючі речовини, що допомагають полегшити біль у горлі, дезінфікують область глотки та підходять для лікування легких випадків фарингіту та подразнення горла.
- Дозування: Дорослим та дітям старше 6 років приймати по 1-2 таблетки за раз, не більше 8 таблеток на день, з інтервалом 2-3 години між таблетками. Зверніть увагу, що не слід їх розжовувати або ковтати.
Однак, якщо біль у горлі триває більше 2-3 днів або супроводжується підвищеною температурою, утрудненим ковтанням, набряком мигдаликів тощо, пацієнту слід звернутися до найближчого медичного закладу для ретельного обстеження у спеціаліста, щоб запобігти переходу захворювання в більш серйозну стадію.
Джерело: https://www.sggp.org.vn/rua-mui-dung-cach-giup-giam-cac-trieu-chung-kho-chiu-trong-viem-mui-di-ung-viem-xoang-post795017.html
Коментар (0)