Володій менше, будь щасливішим.

Мінімалізм – це спосіб життя, який зосереджений на позбавленні від речей та зайвих елементів, щоб звільнити місце для справді важливих цінностей.

Це спосіб звільнитися від залежності від матеріальних речей, що приносить душевний спокій і більш вільне й щасливе життя. Але щоб жити так, потрібна сміливість і здатність відпускати.

1. Сміливість

Справжній характер демонструється сміливістю мислити, сміливістю діяти, незалежністю та взяттям на себе відповідальності за свій вибір – не ставати зарозумілим, коли справи йдуть добре, і не звинувачувати інших, коли справи йдуть погано.

Коли ви живете не так, як більшість, ви неминуче привертатимете увагу, отримуватимете відгуки і навіть критику. Тому вам потрібно мати достатньо внутрішньої сили, щоб продовжувати. Незалежно від того, досягнете ви успіху чи ні, ви принаймні певною мірою станете кращою людиною.

Люди не повинні жити «думками» інших. Чим вільніші ви від такого тиску, тим легше вам буде на серці. Однак також необхідно розрізняти силу характеру та впертість, непохитність та впертість.

Я пам'ятаю, як, коли я був маленьким, я вирішив навчатися у щойно створеній сільській школі замість спеціалізованої школи в місті. У той час багато людей співчували мені, бо мої бали за випускний були досить високими, більш ніж достатніми для вступу на спеціалізовану програму з літератури, яку я хотів.

Але натомість я навчався недалеко від дому і міг щодня їздити додому до мами. Півдня я навчався, а іншу половину — пас корів та обробляв поля, щоб допомогти родині. Радощі та печалі дитинства було легше переносити, коли я був поруч зі своїми близькими.

Коли я вирішила вивчати педагогіку, я чула багато людей, які казали щось на кшталт: «Освітою йдуть лише ті, у кого немає іншого вибору». Але я обрала освіту просто тому, що мені подобається бути вчителем, мені подобається ділитися і я люблю професію вчителя. А також тому, що моя сім'я бідна; якби я вивчала інші галузі, моїй матері було б ще важче. У мене ніколи не було жодних сумнівів щодо цього вибору.

Загальновизнано, що навчання на вчителя веде до осілого життя, очікування пенсії та часто призводить до бідності. Я не намагаюся довести протилежне. Я просто живу як виняток із цих укорінених установок.

Я вивчала педагогіку, стала вчителем, але також працювала психологом, тренером з розвитку навичок, автором, флористом, у сфері туризму , продавцем, а також співпрацювала з радіо- та телевізійними станціями…

Дохід від викладання ніколи не був моїм «основним джерелом доходу», але викладання завжди було моєю «головною ареною» для зростання, внеску та привнесення життєвого досвіду в кожен урок. Вчитель, який має лише теорію, і вчитель з практичним досвідом дуже відрізняються.

Я часто кажу своїм студентам: «Я починав скромно, без гарної зовнішності чи зв’язків… проте я зміг стати лектором, експертом, директором і зайняти певне становище в суспільстві. Тож ви можете досягти ще більших успіхів ».

Мої думки досить складні, але мій спосіб життя та манера мовлення, на думку багатьох, досить прості. І насправді, дотримання простоти – це також форма сили характеру.

2. Відпустити

Це звучить дуже по-буддійськи, але в житті те, що ви можете засвоїти, ви також можете відпустити – це дуже практична істина. Щоб осягнути щось нове, іноді потрібно відпустити щось старе, за що ви тримаєтеся.

Якщо одного дня ви побачите, як хтось звільняється з роботи, розриває стосунки або відмовляється від чогось, для цього точно є приховані причини. І тоді ця людина шукатиме щось нове, сподіваючись на світле та краще майбутнє.

Я завжди був людиною, яка все робить. У школі мені подобалося братися за все в групових проектах. Крім того, я був надто поступливим, схильним до сумнівів і завжди думав: «Тільки я можу зробити це добре». Дев'ять із десяти таких людей страждають. Найгірше те, що вони навіть втішають себе думкою: «Я добровільно обираю страждання».

Пізніше я почав розбивати завдання на частини, довіряти своїм колегам, делегувати більше роботи та надавати їм більше автономії, а також чіткі інструкції. Тільки тоді я справді відчув себе вільнішим, з меншим стресом і ще меншою напругою.

Раніше я дуже «неохоче викидала речі». Я зберігала навіть гумку, не могла викинути старий шкільний зошит, а ксерокопіювання підручників заповнювали мої книжкові полиці. Багато речей, якими я майже не користувалася, просто лежали там, витрачаючи час і зусилля на їх прибирання та переміщення щоразу, коли я переїжджала.

У певний момент у мене було понад 4000 книг з психології та освіти , здебільшого придбаних після того, як я почав працювати та отримувати стабільний дохід. До 2018 року були місяці, коли я витрачав понад 15 мільйонів донгів лише на книги, ніби щоб надолужити часи студентства, коли я міг лише мріяти про них.

Після пандемії Covid-19 я почав змінюватися. Я став більш мінімалістичним. Я купував лише ті книги, які мені справді були потрібні, залишаючи собі лише ті, які я дійсно використовував для роботи. Решту я продавав, віддавав, жертвував або викидав. У результаті, коли я залишив професію вчителя, щоб повернутися до Лам Донга , у мене залишилося лише близько 2500 книг – що для мене було «дивом».

Можливо, в майбутньому я ще більше зменшу кількість до менш ніж 1000 книг, щоб, якщо мені знову доведеться подорожувати, моє серце відчувало легше.

3. Любов без почуття власництва

Існує багато видів кохання, зокрема й власницьке. Багато людей, бачачи моє самотнє життя чи тишу мого Facebook, часто вважають, що я, мабуть, «досяг просвітлення» і ніколи не був закоханий.

Насправді, це не так. У мене також дуже звичайні почуття. І коли я закохуюся в когось, я зазвичай кохаю його дуже довго. Якщо він не йде, я рідко беру на себе ініціативу першим відпустити.

Для мене кохання — це не просто швидкоплинне почуття. Воно не закінчується, коли зникає радість чи захоплення. Кохання, засноване виключно на емоціях, дуже вразливе.

Багато дорослих розуміють це: вони об'єднуються через кохання, залишаються разом через почуття обов'язку; вони живуть разом через відповідальність, плекають і зберігають одне одного через спогади.

Колись я кохав когось десять років, і це залишилося незмінним. Навіть попри те, що ми більше не разом, я все ще ціную цю людину. Зустріч з нею знову приносить таку ж ніжність, як і на початку.

Шість років, дванадцять років, чотирнадцять років… це достатньо довгі періоди часу, щоб довести цінність деяких особливих стосунків у моєму житті.

Зрештою, найбільше я ціную те, що ми все ще даємо одне одному «простір» для зростання та життя відповідно до власних переконань. Це благословення.

Я поступово нормалізую ідею кохання без почуття власництва. Це як побачити гарну квітку; не обов'язково її зривати. Або побачити гарний будинок; не обов'язково ним володіти.

Все відбувається з певної причини.

Час продовжує плинути, і я продовжую вчитися жити простіше з кожним днем; менше прив'язуватися до слави, статусу, грошей, будинків і навіть сердець людей. Бо це не просто спосіб життя, а й шлях до звільнення себе.

Не дозволяйте щастю потрапити в пастку надмірностей матеріальних та духовних речей.

Джерело: https://baophapluat.vn/so-huu-it-di-hanh-phuc-nhieu-hon.html