Прогулянка

Довгожителі часто зберігають цю одну характеристику в ногах після 60 років.

Báo Gia đình và Xã hội

2 giờ trước

Як повинні ходити люди з остеоартритом?

Báo Thanh niên

11 giờ trước

5 вправ для ходьби, які кращі за тренування в спортзалі для зменшення жиру на животі після 50 років.

Báo Sức khỏe Đời sống

một ngày trước

Посібник із 5-хвилинної техніки ходьби навшпиньки вдома, щоб зробити ваші ноги більш гнучкими для ходьби.

Báo Sức khỏe Đời sống

21/05/2026

Чи допомагає ходьба після тренування в спортзалі ефективніше спалювати жир?

Báo Thanh niên

20/05/2026

Рано-вранці він пішов на прогулянку, щоб зробити зарядку, а повернувшись додому, у нього раптово стався інсульт.

Báo Tuổi Trẻ

20/05/2026

Ходьба знову опинилася під пильною увагою, і лікарі виявили: чим більше ви ходите, тим чистішими стають ваші кровоносні судини?

Báo Văn Hóa

19/05/2026

Краще гуляти в приміщенні чи на вулиці?

Báo Thanh niên

18/05/2026

Два найкращі періоди для прогулянок для людей похилого віку.

Báo Sức khỏe Đời sống

18/05/2026

Хто живе довше: той, хто швидко ходить, чи той, хто повільно ходить?

Báo Sức khỏe Đời sống

18/05/2026

3 несподівані переваги збільшення кількості кроків, які ви прогулюєтеся щодня, протягом 3 місяців.

Báo Sức khỏe Đời sống

18/05/2026

Чи варто людям з болем у колінах ходити щодня?

Báo Thanh niên

17/05/2026

Ранкова зарядка: скільки часу слід чекати після пробудження?

Báo Thanh niên

17/05/2026

Скільки кроків мені слід проходити щодня, якщо я хочу схуднути?

Báo Sức khỏe Đời sống

17/05/2026

Така прогулянка навіть раз на тиждень може значно зменшити жир на животі.

Báo Thanh niên

16/05/2026

Скільки часу потрібно моєму тілу, щоб почати спалювати жир від ходьби?

Báo Thanh niên

14/05/2026

Ходьба в такому режимі може сигналізувати про підвищений ризик інсульту до 64%.

Báo Thanh niên

13/05/2026

Ходжу щодня, але все ще маю високий кров'яний тиск і рівень цукру в крові через ці 4 помилки.

Báo Thanh niên

10/05/2026

Кожен крок – це «доза ліків»: поширення духу здорового способу життя та ранньої профілактики захворювань.

Báo Sức khỏe Đời sống

10/05/2026

Ходьба протягом 20 хвилин щодня – це гарна звичка для вашого настрою та серця.

Báo Sức khỏe Đời sống

09/05/2026

Роблячи це вранці, ви допомагаєте запобігти раку: прогуляйтеся на свіжому повітрі 20-30 хвилин.

Báo Thanh niên

02/05/2026

«Зелені сліди – День пішохідного туризму Сон Тра 2026» поширює ідею зеленого туризму.

Báo Văn Hóa

02/05/2026

Ханой та Хошимін є одними з найкращих міст світу для піших прогулянок.

Báo Quốc Tế

30/04/2026

Щоденні прогулянки все одно не допомагають схуднути: лікарі вказують на 4 поширені причини.

Báo Thanh niên

25/04/2026