Часті запитання про запах з рота

Які продукти харчування та захворювання викликають неприємний запах з рота, і як мати свіже дихання – поширені питання для багатьох людей.

Неприємний запах з рота не впливає на естетику, але у багатьох людей він викликає тривогу та невпевненість під час спілкування. Нижче наведено відповіді на поширені запитання щодо цього стану.

Як їжа впливає на дихання?

Часник, цибуля, гостра їжа та солодощі можуть залишати сильний запах після вживання. Кава та алкоголь також викликають сухість у роті, що призводить до неприємного запаху з рота. Після вживання цих продуктів можна жувати м’ятні цукерки, чистити зуби, полоскати рот або пити воду.

Чому шкідливі звички викликають неприємний запах з рота?

Погана гігієна порожнини рота подразнює ясна, викликає запалення та створює середовище для розмноження бактерій, що викликають запах. Чищення зубів щіткою двічі на день, полоскання рота та використання зубної нитки після кожного прийому їжі допомагають видалити частинки їжі та зубний наліт.

Куріння викликає неприємний запах з рота, зменшуючи вироблення слини, що призводить до сухості в роті. Хімічні речовини також прилипають до зубів, ясен та інших м’яких тканин у роті, спричиняючи неприємний запах з рота. До засобів лікування належать чищення зубів щіткою, полоскання зубів, жування гумки та, найголовніше, відмова від куріння.

Неприємний запах з рота може викликати почуття невпевненості під час взаємодії з іншими. (Зображення: Freepik)

Які захворювання викликають неприємний запах з рота?

Чищення зубів запобігає потраплянню бактерій із залишків їжі на зуби та ясна. Однак чищення не завжди вирішує проблему неприємного запаху з рота. Цей стан може бути спричинений різними основними захворюваннями.

Гастроезофагеальна рефлюксна хвороба (ГЕРХ ): це захворювання травлення призводить до закиду вмісту шлунка в стравохід, що призводить до неприємного запаху з рота. Пацієнти часто відчувають печію та кислий або гіркий присмак у роті.

Карієс : Бактерії, що викликають неприємний запах з рота, ховаються в порожнинах зубів, що ускладнює їх усунення.

Сухість у роті : слинні залози не виробляють достатньо слини, що викликає сухість у роті. Це дозволяє бактеріям накопичуватися на зубах, що призводить до неприємного запаху з рота та збільшує ризик розвитку карієсу та захворювань ясен.

Захворювання печінки: У деяких випадках люди із захворюваннями печінки відзначають фруктовий запах у диханні. Інші симптоми включають жовтяницю (пожовтіння шкіри та очей), ниркову недостатність, втрату апетиту, легке утворення синців, судинні зірочки на шкірі, втому та втрату ваги.

Гіперглікемія: Накопичення кетонів у крові може відбуватися при гіперглікемії, що призводить до появи фруктового запаху з рота. Дуже високий рівень цукру в крові, зневоднення, млявість та втрата свідомості також є симптомами гіперглікемії.

Як я можу зменшити неприємний запах з рота?

Чищення зубів : Чистіть зуби двічі на день після їжі, використовуючи зубну пасту з фтором, яка має антибактеріальні властивості для зменшення неприємного запаху з рота.

Ополіскувач для рота : регулярно дотримуйтесь цієї звички після чищення зубів, щоб очистити глибокі щілини в ротовій порожнині та зберегти свіжість дихання. Ополіскувач для рота також зменшує біль і допомагає в лікуванні виразок у роті.

Їжте багато фруктів : ананас, багатий на вітамін С, допомагає знизити ризик гінгівіту. Вживання огірків стимулює вироблення слини, очищаючи ротову порожнину та усуваючи неприємний запах з рота. Пийте достатню кількість води, щоб збільшити вироблення слини, підтримувати чистоту ротової порожнини та запобігати появі бактерій, що викликають запах.

Жувальна гумка : стимулює вироблення слини, що може зменшити накопичення зубного нальоту, який викликає карієс і неприємний запах з рота.

Ле Нгуєн (за даними WebMD )

Тут читачі можуть ставити запитання щодо респіраторних захворювань, щоб лікарі отримали на них відповіді.

Посилання на джерело: https://vnexpress.net/thac-mac-thuong-gap-ve-mui-hoi-tho-4675603.html