Часті запитання про неприємний запах з рота

Які продукти та хвороби викликають неприємний запах з рота та як мати свіже дихання – поширені питання багатьох людей.

Неприємний запах з рота не впливає на естетику, але багатьох людей непокоїть і викликає невпевненість у спілкуванні. Нижче наведено відповіді на запитання щодо цього стану.

Як їжа впливає на дихання?

Часник, цибуля, гостра їжа та солодощі можуть залишати сильний післясмак. Кава та алкоголь також можуть пересушувати рот, що призводить до неприємного запаху з рота. Після вживання цих продуктів можна жувати м’ятні цукерки, чистити зуби, полоскати рот або пити воду.

Чому шкідливі звички викликають неприємний запах з рота?

Погана гігієна порожнини рота викликає подразнення ясен, запалення та створює умови для розмноження бактерій, що викликають запах. Чищення зубів щіткою двічі на день, полоскання рота та використання зубної нитки після кожного прийому їжі допомагають видалити залишки їжі та зубний наліт.

Куріння викликає неприємний запах з рота, зменшуючи вироблення слини, що призводить до сухості в роті. Хімічні речовини також прилипають до зубів, ясен та інших м’яких тканин у роті, спричиняючи неприємний запах з рота. До засобів лікування належать чищення зубів щіткою, полоскання зубів, жування гумки та, найголовніше, відмова від куріння.

Неприємний запах з рота викликає невпевненість у собі під час спілкування. Фото: Freepik

Які захворювання викликають неприємний запах з рота?

Чищення зубів запобігає потраплянню бактерій із залишків їжі на зуби та розмноженню ясен. Однак чищення зубів не завжди допомагає позбутися неприємного запаху з рота. Цей стан може бути спричинений багатьма захворюваннями.

Гастроезофагеальна рефлюксна хвороба : розлад травлення, який призводить до закиду вмісту шлунка в стравохід, що викликає неприємний запах з рота. Пацієнти часто відчувають печію та кислий або гіркий присмак у роті.

Карієс : Бактерії, що викликають неприємний запах з рота, ховаються в порожнинах зубів, що ускладнює їх видалення.

Сухість у роті : слинні залози не виробляють достатньо слини, що викликає сухість у роті. Бактерії накопичуються на зубах, викликаючи неприємний запах з рота та збільшуючи ризик карієсу та захворювань ясен.

Захворювання печінки: У деяких випадках люди із захворюваннями печінки помічають фруктовий запах з рота. Інші симптоми включають пожовтіння шкіри та очей, ниркову недостатність, втрату апетиту, легке утворення синців, судинні зірочки на шкірі, втому та втрату ваги.

Гіперглікемія: Накопичення кетонів у крові може відбуватися при високому рівні цукру в крові, що призводить до фруктового запаху з рота. Дуже високий рівень цукру в крові, зневоднення, втрата пильності та втрата свідомості також є симптомами гіперглікемії.

Як зменшити неприємний запах з рота?

Чищення зубів : Чистіть зуби двічі на день після їжі зубною пастою з фтором, яка має антибактеріальні властивості та зменшує неприємний запах з рота.

Ополіскувач для рота : регулярно дотримуйтесь цієї звички після чищення зубів, ретельно очищайте ротову порожнину та збережіть свіжість дихання. Ополіскувач для рота також зменшує біль та допомагає лікувати виразки в роті.

Їжте багато фруктів : ананас багатий на вітамін С, який допомагає знизити ризик гінгівіту, а вживання огірка стимулює виділення слини для очищення ротової порожнини, усуваючи неприємний запах з рота. Пийте достатньо води, щоб виробляти більше слини, щоб підтримувати чистоту рота, запобігаючи появі бактерій, що викликають запах.

Жувальна гумка : стимулює вироблення слини, що може зменшити зубний наліт, що спричиняє карієс і неприємний запах з рота.

Ле Нгуєн (за даними WebMD )

Читачі ставлять тут запитання щодо респіраторних захворювань, щоб лікарі отримали на них відповіді

Посилання на джерело: https://vnexpress.net/thac-mac-thuong-gap-ve-mui-hoi-tho-4675603.html