Намагаєшся уникати їжі, але все одно страждаєш на ожиріння, де помилка?

Існує чіткий генетичний фактор, який провокує ожиріння - Фото: News-Medical

У дослідженні, опублікованому в журналі Med, використовувалися дані з UK Biobank, великої біомедичної бази даних та джерела досліджень, яке відстежує людей протягом тривалого часу, щоб дізнатися про ожиріння.

Генетика сприяє ожирінню.

Провідний автор дослідження, доктор Маттіа Фронтіні, член Британського фонду серця та доцент клітинної біології в Університеті Ексетера (Велика Британія), зазначив у електронному листі: «Причини ожиріння є складними та в більшості випадків є поєднанням багатьох факторів. Однак у цьому дослідженні ми виявили чіткий генетичний фактор, який провокує ожиріння».

Дослідники порівняли дані людей з двома дефектними копіями певного гена (SMIM1) та тих, у кого цих двох дефектних копій не було. Згідно з дослідженням, жінки з мутацією гена набрали додаткові 4,6 кг ваги, а чоловіки з варіантом набрали додаткові 2,4 кг.

Фронтіні пояснив, що дефектні копії гена SMIM1 знижують функцію щитовидної залози та зменшують витрати енергії, «це означає, що при споживанні тієї ж кількості їжі використовується менше енергії, а ця надлишкова енергія зберігається у вигляді жиру».

За словами доктора Філіпа Шерера, директора Центру діабету Touchstone у Південно-західному медичному центрі Техаського університету, кореляція не тільки значна, але й це дослідження виявляє певну генну мутацію. Це не завжди трапляється в дослідженнях. Доктор Шерер не брав участі в дослідженні.

Шерер сказав: «Це захопливе дослідження, тому що воно виявляє новий ген. Це справжній ген, а не просто ген з мутацією десь, яку ми не розуміємо. Ми розглядаємо ген, який можемо вивчати далі».

Це генетичне відкриття є «досить рідкісним».

Фронтіні зазначив, що ця конкретна генетична знахідка не стосується великої кількості людей з ожирінням. Лише приблизно 1 з 5000 людей має такий генетичний склад.

«Це досить рідко, але якщо помножити це на населення в 10 мільйонів, 15 мільйонів, то є чимала кількість людей, які є носіями цієї мутації, і вони можуть не до кінця усвідомлювати, що існує генетичний компонент, який пояснює, чому вони борються з ожирінням», – сказав Шерер.

За даними Фронтіні, дисфункція щитовидної залози є поширеним явищем, яке вражає майже 2% населення Великої Британії. А дисфункцію щитовидної залози часто лікують відносно недорогими ліками.

Наступним кроком дослідження є з'ясування того, чи мають люди з мутацією SMIM1 право на прийом ліків для щитовидної залози, додав він.

Фронтіні сказав: «Якщо вони відповідатимуть вимогам, ми плануємо провести рандомізоване клінічне випробування, щоб визначити, чи отримають вони користь від лікування. Сподіваємося, що так і буде, і ми зможемо покращити якість їхнього життя за допомогою безпечного та недорогого лікування».

Чим більше ви утримуєтесь, тим більше ви прагнете.

Вага — це не лише питання сили волі чи ліні. За даними Національного інституту діабету, захворювань травної системи та нирок, розмір та форма вашого тіла визначаються багатьма факторами.

Деякі фактори можна контролювати, а деякі — ні. За даними дослідницького інституту, серед цих факторів — спосіб життя, режим сну, ліки, проблеми зі здоров’ям, місце проживання та роботи, а також генетика.

Брук Альперт, зареєстрований дієтолог і авторка книги « Дієтична детокс-дієта: чому ваша дієта робить вас товстими і що з цим робити », каже, що суворі, обмежувальні дієти — це не відповідь.

Надмірне уникнення їжі може призвести до посилення тяги до певного продукту, а потім до почуття провини за те, що ви поїли, що, у свою чергу, спричиняє циклічну модель самообмеження та переїдання.

Емілі Фейг, постдокторантка в Массачусетській лікарні загального профілю, наголошує, що якщо ви хочете змінити свій спосіб життя, найкраще спробувати поступовий, сталий підхід, зберігаючи при цьому здорові стосунки з їжею.

Джерело: https://tuoitre.vn/tim-cach-xa-lanh-thuc-an-ma-van-beo-phi-sai-o-dau-20240622163507421.htm