Чому грудне вигодовування корисне як для мами, так і для дитини?

«Я чув(ла), що грудне вигодовування корисне як для матері, так і для дитини. Чи це правда? Чи не міг би лікар пояснити?» (Хоанг Єн, 30 років, мешкає в Хошиміні).

Доктор Нгуєн Ван Бао Тран, спеціаліст з акушерства та гінекології лікарні Phuong Nam (член Phuong Chau Healthcare Group), пояснює: «Грудне вигодовування — це годування дитини безпосередньо від матері або з пляшечки, що містить зціджене грудне молоко. Це найприродніше та найкраще джерело живлення для новонароджених та дітей раннього віку. Грудне вигодовування пропонує багато переваг для здоров’я як для матері, так і для дитини».

Користь грудного вигодовування для немовлят.

Грудне молоко містить усі необхідні компоненти для розвитку дитини. Це унікальна та специфічна суміш, що містить вітаміни, мінерали та антиоксиданти. Тому воно пропонує багато переваг для здоров'я дітей, таких як:

Легко засвоюється незрілою травною системою дитини. Містить антитіла, які захищають дітей від інфекцій та зміцнюють імунітет. Забезпечує необхідний рівень жирів, цукру, білків, вітамінів та води для розвитку дитини. Сприяє збільшенню ваги відповідно до етапів розвитку. Інгредієнти підібрані відповідно до кожного етапу розвитку дитини. Допомагає дітям почуватися більш розслаблено та комфортно.

Більшість медичних асоціацій рекомендують виключно грудне вигодовування протягом щонайменше перших шести місяців життя та продовжувати грудне вигодовування до досягнення дитиною двох років або старше. Це допомагає забезпечити дитину необхідними поживними речовинами та антитілами для розвитку. Крім того, наукові дослідження показали, що грудне вигодовування допомагає підтримувати сильну імунну систему у дітей та знижує ризик певних захворювань.

Грудне вигодовування пропонує багато переваг як для матері, так і для дитини.

ФОТО: ПН

Переваги грудного вигодовування для матерів

Грудне вигодовування корисне не тільки для дитини, але й пропонує багато переваг для здоров'я матері, таких як:

Знижує ризик післяпологової депресії ; зменшує ризик раку, такого як рак молочної залози, яєчників, ендометрія та щитовидної залози; зменшує ризик остеопорозу, діабету 2 типу, серцево-судинних захворювань, гіпертонії та високого рівня холестерину; допомагає матерям швидше відновитися після пологів завдяки гормону окситоцину; зміцнює фізичний та емоційний зв'язок з дитиною; є зручним та дешевшим, ніж використання молочної суміші.

Допомога матерям у легшому схудненні після пологів : грудне вигодовування спалює багато калорій, що може допомогти матерям ефективно схуднути. Однак не всі матері, що годують грудьми, худнуть. Сучасні дослідження не до кінця розуміють, чому одні матері, що годують грудьми, худнуть, а інші ні. На вагу матері після пологів впливає кілька інших факторів, таких як споживання їжі, режим фізичних вправ та якість сну.

Хоча грудне молоко має багато переваг, доктор Тран зазначає, що матерям категорично не слід використовувати молоко від інших матерів невідомого походження чи якості, оскільки воно може бути небезпечним для дитини. Якщо у них виникають труднощі, такі як низька кількість молока, матерям слід проконсультуватися щодо продуктів, які слід вживати та уникати під час грудного вигодовування, або звернутися за порадою до лікарів, щоб науково та ефективно подолати ці перешкоди.

Джерело: https://thanhnien.vn/vi-sao-nuoi-con-bang-sua-me-tot-cho-ca-me-va-con-185250908231302249.htm