کھانے کے بعد چلنا

کھانے سے پہلے اور بعد میں چہل قدمی وزن کم کرنے، بلڈ شوگر کو کنٹرول کرنے اور ہاضمے کو بہتر بنانے میں مدد کرتی ہے۔

Báo Quốc Tế

16/07/2025

ڈاکٹرز ذیابیطس کے مریضوں کے لیے چلنے کے 3 بہترین اوقات بتاتے ہیں۔

Báo Thanh niên

02/12/2024