چلنے کے فوائد

ہر روز صحت کے فوائد کو زیادہ سے زیادہ کرنے کے لیے چلنے کے طریقے۔

Báo Sức khỏe Đời sống

20/01/2026

ماہرین نے بلڈ پریشر اور بلڈ شوگر کو کم کرنے اور نیند کو بہتر بنانے کے لیے چلنے کے بہترین اوقات بتائے۔

Báo Thanh niên

25/12/2025

ماہرین نے چلنے اور دوڑنے کے الگ الگ فوائد بتائے۔

Báo Thanh niên

20/07/2025

تربیت کا بہتر طریقہ کون سا ہے؟

Báo Thanh niên

22/11/2024

ماہرین دل کے دورے کے خطرے کو کم کرنے کے لیے چلنے کی مناسب تکنیک کے بارے میں رہنمائی فراہم کرتے ہیں۔

Báo Thanh niên

28/09/2024