کافی پانی پیئے۔

روزمرہ کی 9 عادات جو مدافعتی نظام کو کمزور کرتی ہیں۔

Báo Sức khỏe Đời sống

10/05/2026

گرم موسم میں سفر: ڈاکٹر ان چیزوں کے بارے میں خبردار کرتے ہیں جن کو ذہن میں رکھیں۔

Báo Thanh niên

27/04/2026

فیٹی جگر کی بیماری سے بچنے کے لیے ڈاکٹروں کی تجویز کردہ عادات۔

Báo Thanh niên

20/04/2026

گرم موسم گردوں کو آسانی سے نقصان پہنچا سکتا ہے: ڈاکٹروں نے انتہائی اہم کام بتاتے ہیں۔

Báo Thanh niên

12/04/2026

گرم موسم نیند کو مشکل بناتا ہے: ماہرین 'نیند کو سکون دینے' کے لیے آرام کی تکنیک پیش کرتے ہیں۔

Báo Thanh niên

09/04/2026

کیا جگر کو الکحل کو تیزی سے ختم کرنے میں مدد کرنے کا کوئی طریقہ ہے؟

Báo Thanh niên

28/03/2026

بغیر روزے کے قدرتی جسم کو زہر آلود کرنے کا راز۔

Báo Thanh niên

25/03/2026

روزانہ اپنے گردوں کی حفاظت کے آسان طریقے۔

Báo Thanh niên

22/03/2026

آپ کو اپنے گردوں کی حفاظت کے لیے کتنا پانی پینا چاہیے؟

Báo Thanh niên

11/03/2026

10 کھانے کی عادات جو آپ کے جسم کو صحت مند رکھنے اور بیماری سے بچنے میں مدد کرتی ہیں۔

Báo Sức khỏe Đời sống

20/02/2026

Tet دعوتوں سے جگر کا بوجھ بہت زیادہ: وہ غذائیں جو آپ کو اپنی خوراک میں فوری طور پر شامل کرنی چاہئیں۔

Báo Thanh niên

19/02/2026

Tet کے دوران صحت مند کھانے کے بارے میں مشورہ (ویتنامی نئے سال)

Báo Thanh niên

17/02/2026

Tet کے دوران آپ کے جگر اور گردوں کی حفاظت: ڈاکٹر ان پر 'زیادہ بوجھ' سے بچنے کے لیے خوراک کے بارے میں مشورہ دیتے ہیں۔

Báo Thanh niên

16/02/2026

سفر کے دوران اپنے آنتوں کی حفاظت کے 6 آسان طریقے۔

Báo Sức khỏe Đời sống

14/02/2026

5 آسان عادات جو دل کی بیماری کے خطرے کو کم کرنے میں مدد کرتی ہیں۔

Báo Sức khỏe Đời sống

30/01/2026

جب آپ صبح سویرے گرم پانی پیتے ہیں تو آپ کے جسم کو کیا ہوتا ہے؟

Báo Thanh niên

08/01/2026

نئی دریافت: پانی کی کمی کے پریشان کن نتائج کیا ہیں؟

Báo Thanh niên

13/10/2025

صحیح طریقے سے پانی پینے کی تجاویز خراب گردے کو بچا سکتی ہیں۔

Báo Thanh niên

11/08/2025

ڈاکٹر: آپ کی صحت کو بہتر بنانے کے لیے دن کا کون سا وقت پانی پینا بہتر ہے؟

Báo Thanh niên

11/08/2025

صحت کی خبروں کے ساتھ ایک نیا دن: پانی پینے کے لیے دن کا کون سا وقت بہترین ہے؟

Báo Thanh niên

10/08/2025

ماہر: روزانہ اتنا پانی پینا آپ کو فالج سے بچا سکتا ہے۔

Báo Thanh niên

11/07/2025

طرز زندگی میں تبدیلیاں جو گردے کی طویل مدتی صحت کو برقرار رکھنے میں مدد کرتی ہیں۔

Báo Thanh niên

04/07/2025

6 نشانیاں جو آپ کا جسم پانی کی کمی کی وجہ سے مدد کے لیے پکار رہا ہے!

Báo Thanh niên

22/02/2025

40 سال سے زیادہ عمر کی خواتین کو وقفے وقفے سے روزہ رکھنے کی مشق کرتے وقت کن باتوں کا خیال رکھنا چاہیے؟

Báo Thanh niên

08/02/2025