وٹامن

بریزڈ کارپ، ایک مزیدار اور منفرد ڈش جو سردی کے دنوں کے لیے بہترین ہے۔

Báo Tuổi Trẻ

04/01/2026

پروٹین کو صحیح اور مناسب طریقے سے کیسے پورا کیا جائے؟

Báo Thanh niên

25/12/2025

انڈے صحت مند ہیں، لیکن انہیں تیار کرنے کے بہترین طریقے کیا ہیں؟

Báo Tuổi Trẻ

17/12/2025

انگور میں کیلوریز کم ہوتی ہیں، غذائی اجزاء زیادہ ہوتے ہیں اور ذیابیطس کے خطرے کو روکنے میں مدد کرتے ہیں۔

Báo Tuổi Trẻ

14/12/2025

نامیاتی مشروم فارمنگ ماڈل دریافت کریں۔

Báo Phú Thọ

09/12/2025

کون سی غذائیں آپ کو اپنے جسم کے لیے کافی آئرن حاصل کرنے میں مدد کرتی ہیں؟

Báo Tuổi Trẻ

28/11/2025

اپنے جگر کو صحت مند رکھنے کے لیے یہ 6 غذائیں نہ بھولیں!

Báo Thanh niên

27/11/2025

انڈوں کے ساتھ ناشتہ: ماہرین نے زیادہ سے زیادہ فوائد حاصل کرنے کے لیے ایک انوکھی ترکیب بتائی ہے۔

Báo Thanh niên

26/11/2025

ماہرین غذائیت بروکولی تیار کرنے کے بہترین طریقے بتاتے ہیں۔

Báo Thanh niên

25/11/2025

سمندری سوار کے 10 حیرت انگیز فوائد: سمندر سے ایک "سپر فوڈ"۔

VietnamPlus

13/11/2025

آپ کو روزانہ کتنے پھل اور سبزیاں کھانے چاہئیں؟

Báo Tuổi Trẻ

12/11/2025

ذیابیطس کے شکار افراد کو گلابی یا سفید امرود کھانا چاہیے؟

Báo Thanh niên

08/11/2025

شکرقندی: آپ کو صحت کے بہترین فوائد کے لیے روزانہ کتنا کھانا چاہیے، اور آپ کو کن بیماریوں سے بچنا چاہیے؟

Báo Thanh niên

05/11/2025

بہت سے سبزی خور اب بھی وزن کیوں بڑھاتے ہیں؟

Báo Tuổi Trẻ

04/11/2025

کیا بچوں کو بیئر سے نہلایا جائے یا ان کی جلد کو بہتر بنانے کے لیے ریچھ کا پت دیا جائے؟

Báo Thanh niên

16/10/2025

کیا تازہ پنیر یا دبایا ہوا پنیر آپ کی صحت کے لیے بہتر ہے؟

Báo Tuổi Trẻ

10/10/2025

سبزیاں پکانے پر زیادہ غذائیت رکھتی ہیں۔

Báo Thanh niên

07/10/2025

یہ مانوس پھل غیر متوقع طور پر بلڈ پریشر کو کم کرنے، کینسر اور ذیابیطس سے بچنے میں مدد کرتا ہے۔

Báo Thanh niên

27/09/2025

ماں اور بچے دونوں کے لیے دودھ پلانا کیوں اچھا ہے؟

Báo Thanh niên

20/09/2025

کیلے کے چھلکوں کے بہت سے فوائد

Báo Thanh niên

20/09/2025

صحت کی خبروں کے ساتھ ایک نیا دن: ایک مانوس مشروب کے ساتھ اپنے جگر کو زہر آلود کریں۔

Báo Thanh niên

11/09/2025

ماہرین کا مشورہ ہے کہ روزانہ ایک گلاس پھلوں کا رس پیئے۔

Báo Thanh niên

10/09/2025

امرود کے 6 سائنسی طور پر ثابت شدہ صحت کے فوائد

Báo Thanh niên

07/09/2025

کیا انڈے کی سفیدی یا پورے انڈے کھانا صحت بخش ہے؟

Báo Thanh niên

28/08/2025