ہڈیوں اور جوڑوں

ویتنامی فیملی ڈے سے شروع کرتے ہوئے، Vinamilk Sure ایک صحت مند زندگی کو فعال طور پر گزارنے کا پیغام پھیلاتا ہے۔

Báo Tiền Phong

14 giờ trước

8 کھانے جو، صحیح طریقے سے کھائے جانے پر، بہت سے غیر متوقع صحت کے فوائد پیش کرتے ہیں۔

Báo Gia đình và Xã hội

02/07/2026

گھٹنے کی تبدیلی کی سرجری خراب مریضوں کی ٹانگوں کو بحال کرتی ہے۔

Báo Phụ nữ Việt Nam

02/07/2026

اگر آپ کو اچانک اپنے پاؤں کو اٹھانا مشکل ہو جائے تو اسے نظر انداز نہ کریں: یہ lumbar spinal stenosis کی دیر سے علامت ہو سکتی ہے۔

Báo Gia đình và Xã hội

01/07/2026

Mega We Care اور Fobic VSIP Binh Duong کارکنوں کے لیے صحت مند ہڈیوں اور مشترکہ نگہداشت کی عادتیں بنانے کے لیے شراکت داری کر رہے ہیں۔

Báo Tiền Phong

23/06/2026

روزانہ دہی کھانے کے بہت کم معلوم فائدے

Báo Sức khỏe Đời sống

17/06/2026

ہنوئی میں روایتی ادویات کی سہولت فالج کے دوبارہ ہونے والے مریضوں کو "خطرہ" دیتی ہے، 2050 تک معیاد کی مدت کے ساتھ ادویات فروخت کرتی ہے۔

Báo Sức khỏe Đời sống

08/06/2026

سیڑھیاں نہیں چڑھنا، یہ 3 عادتیں ہیں جو 50 سال کی عمر کے بعد خاموشی سے آپ کے گھٹنوں کے نیچے گر جاتی ہیں۔

Báo Gia đình và Xã hội

02/06/2026

نوجوانوں میں ریڑھ کی ہڈی کا دباؤ

Báo Thanh niên

02/06/2026

نوعمر لڑکی کی ریڑھ کی ہڈی S-شکل میں 'منحنی خطوط'؛ ڈاکٹر عام غلطی کی نشاندہی کرتا ہے۔

VietNamNet

31/05/2026

آج کافی پروٹین کھانے کی 10 وجوہات

Báo Sức khỏe Đời sống

27/05/2026

لمبی عمر والے لوگ اکثر 60 سال کی عمر کے بعد اپنی ٹانگوں میں اس خصوصیت کو برقرار رکھتے ہیں۔

Báo Gia đình và Xã hội

22/05/2026

ورزش کی عادتیں جو بوڑھے اور درمیانی عمر کے لوگوں میں اوسٹیو ارتھرائٹس کا خطرہ بڑھاتی ہیں۔

Báo Tuổi Trẻ

18/05/2026

ڈاکٹر: سر درد کو دور کرنے اور ہڈیوں اور جوڑوں کے درد کے علاج کے لیے مگ ورٹ کا استعمال کرتے ہوئے 7 علاج۔

Báo Thanh niên

12/05/2026

پولیس ہوانگ من ڈونگ روایتی میڈیسن کلینک کے معاملے میں متاثرین کی تلاش کر رہی ہے۔

Báo Tuổi Trẻ

06/05/2026

وہ غذائیں جو آپ کی ہڈیوں اور جوڑوں کے لیے اچھی ہیں جنہیں آپ اپنی خوراک میں شامل کریں۔

VietnamPlus

04/05/2026

روزانہ اومیگا 3 مچھلی کا تیل لینا: غیر متوقع فوائد

Báo Thanh niên

14/04/2026

امرود کے پتوں کے ہڈیوں اور جوڑوں کی صحت پر اثرات۔

Báo Sức khỏe Đời sống

01/04/2026

حیرت کی بات یہ ہے کہ ہر روز صرف 10 منٹ کی اسٹریچنگ آپ کو لمبی عمر میں مدد دے سکتی ہے۔

Báo Tuổi Trẻ

29/03/2026

کلائی کے بندھن میں موچ کی 3 علامات اور پیچیدگیاں جنہیں نظر انداز نہیں کرنا چاہیے۔

Báo Sức khỏe Đời sống

18/03/2026

امرود کے پتوں میں پانی ملا کر پینے کے کیا فائدے ہیں؟

Báo Sức khỏe Đời sống

17/03/2026

صحت مند ہڈیوں اور جوڑوں کے لیے کام کی جگہ کی سیڑھیوں کا استعمال کرتے ہوئے 6 مشقیں۔

Báo Sức khỏe Đời sống

03/03/2026

موسم بہار کے جوڑوں کے درد کی روک تھام

Báo Sức khỏe Đời sống

17/02/2026

کہنی کی سختی کا علاج کیسے کریں؟

Báo Sức khỏe Đời sống

14/01/2026