اپھارہ اور بدہضمی کے علاج کے لیے 3 جڑی بوٹیاں

اورینٹل میڈیسن میں اپھارہ اور بدہضمی کو دور کرنے میں مدد کرنے کے لیے بہت سے آسان اور موثر علاج ہیں جو اکثر Tet کے دوران ہوتے ہیں، ہاضمے اور عمل انہضام کو سہارا دیتے ہیں۔

ٹیٹ خاندانی ملاپ کا وقت ہوتا ہے، جب ہر خاندان گرم اور بھرپور کھانوں کے ارد گرد جمع ہوتا ہے۔ تاہم، بان چنگ، میٹ جیلی، جیو چا یا تلی ہوئی، تلی ہوئی، گرل ڈشز جیسے ٹیٹ ڈشز کا تنوع اور بھرپوری... آسانی سے ہاضمے کی خرابی کا باعث بن سکتی ہے۔ اپھارہ اور بدہضمی کی علامات عام مسائل بن جاتی ہیں، جس سے تکلیف ہوتی ہے اور ٹیٹ کی خوشی متاثر ہوتی ہے۔

اورینٹل میڈیسن میں، ہاضمہ جڑی بوٹیاں ہاضمے میں مدد، اپھارہ اور بدہضمی کو کم کرنے کے لیے استعمال کی جاتی ہیں، خاص طور پر چھٹیوں کے دوران جب خوراک اکثر بھرپور ہوتی ہے اور آسانی سے ہاضمے کی خرابی کا باعث بن سکتی ہے۔

ذیل میں کچھ عام دوائیں ہیں:

1. شہفنی اپھارہ اور بدہضمی کا علاج کرتی ہے۔

- خواص: شہفنی کا ذائقہ کھٹا، ٹھنڈا خواص ہوتا ہے اور یہ تلی، معدہ اور جگر کو متاثر کرتا ہے۔

Tet کے دوران اپھارہ اور بدہضمی عام علامات ہیں۔

- استعمال کرتا ہے:

+ لپڈ ہاضمہ: شہفنی چکنائی اور چکنائی والے گوشت کو ہضم کرنے میں مدد کرتا ہے، کیونکہ اس میں انزائمز اور نامیاتی تیزاب ہوتے ہیں جو لپڈ کی خرابی کو سہارا دیتے ہیں، بہت زیادہ چربی کھانے کے بعد اپھارہ کو کم کرتے ہیں۔

+ خون کی گردش اور جمود کو ہٹانا: شہفنی میں خون کی گردش کو فروغ دینے، خون کی گردش کو بہتر بنانے اور دل کی شریانوں کی بیماریوں کے علاج میں مدد کرنے کی صلاحیت ہے۔

- اصل اور استعمال:

+ اصل: شہفنی شہفنی کے درخت کا پھل ہے جو اکثر اونچے پہاڑی علاقوں میں اگتا ہے۔

+ استعمال شدہ حصے: شہفنی کے پھل کو دوا بنانے کے لیے کاٹا جاتا ہے، خشک کیا جاتا ہے یا دھوپ میں خشک کیا جاتا ہے۔

+ خوراک: کاڑھی یا پاؤڈر کی شکل میں 3-10 گرام فی دن لیں۔

شہفنی کی دوا اپھارہ کم کرتی ہے۔

- ٹیٹ چھٹی کے دوران درخواست:

+ شہفنی کی چائے: 10 گرام شہفنی کو پانی میں ابالیں، کھانے کے بعد پیئیں تاکہ ہاضمے میں مدد ملے، بہت زیادہ چکنائی والی غذائیں کھانے سے پیٹ بھرنے کے احساس کو کم کریں۔

+ کھانا: شہفنی کو سٹو میں ملا دیں یا میٹھے کے لیے شہد کے ساتھ بھگو دیں تاکہ ہاضمے میں مدد مل سکے۔

2. مالٹ

- خواص: مالٹ میں نمکین ذائقہ، گرم خصوصیات ہیں، اور یہ تلی اور معدے میں داخل ہوتی ہے۔

- استعمال کرتا ہے:

+ کاربوہائیڈریٹس کا ہاضمہ: مالٹے میں امیلیس انزائم ہوتا ہے، جو نشاستے کو سادہ شکر میں توڑنے میں مدد کرتا ہے، کاربوہائیڈریٹ سے بھرپور غذاؤں کے ہاضمے میں مدد کرتا ہے۔

+ دودھ کا فائدہ: مالٹ کا استعمال نفلی خواتین میں دودھ کی کم فراہمی کے علاج کے لیے بھی کیا جاتا ہے۔

- اصل اور استعمال:

+ اصلیت: مالٹ جو کے انکرن سے تیار کیا جاتا ہے، روایتی ادویات میں استعمال ہوتا ہے۔

+ پروسیسنگ: جو کے بیجوں کو اگنے کے لیے پانی میں بھگو دیا جاتا ہے، پھر سوکھ کر پاؤڈر بنا لیا جاتا ہے۔

+ خوراک: عام طور پر 10 - 15 گرام فی دن استعمال کر سکتے ہیں۔

مالٹ۔

ٹیٹ چھٹی کے دوران درخواست:

+ مالٹ کی چائے: 10 گرام مالٹے کو پانی میں ابالیں، کھانے کے بعد پیئیں تاکہ ہاضمے میں مدد ملے، خاص طور پر نشاستہ دار غذائیں کھانے کے بعد۔

+ کھانا: مالٹ کو میٹھے یا کیک میں استعمال کیا جا سکتا ہے، دونوں قدرتی مٹھاس پیدا کرتے ہیں اور ہاضمے میں مدد دیتے ہیں۔

3. ڈیوائن کامیڈی

- خواص: شین کیو ایک میٹھا، مسالہ دار ذائقہ، گرم خصوصیات رکھتا ہے، اور یہ تلی اور پیٹ کے مریڈیئنز میں داخل ہوتا ہے۔

- استعمال کرتا ہے:

+ پروٹین اور لپڈ ہاضمہ: شین کیو میں ہاضمے کے انزائمز ہوتے ہیں جو پروٹین اور لپڈ کو توڑنے میں مدد کرتے ہیں، پروٹین اور چکنائی سے بھرپور غذاؤں کے ہاضمے میں مدد کرتے ہیں۔

+ اپھارہ اور بدہضمی کو کم کریں: شینکو کو اپھارہ، بدہضمی، اسہال اور پیچش کی علامات کے علاج کے لیے استعمال کیا جاتا ہے۔

- اصل اور تیاری: Than Khuc بہت سی دواؤں کی جڑی بوٹیوں جیسے کیڑے کی لکڑی، سرخ پھلیاں، بادام، گھوڑے کی پتیوں کے مجموعے سے بنایا جاتا ہے... اسے گندم کے آٹے یا چاول کے آٹے میں ملایا جاتا ہے، پھر خمیر کرکے خشک کیا جاتا ہے۔

خوراک: 10-20 گرام فی دن، کچی یا جلی ہوئی استعمال کی جاتی ہے۔

دوا اپھارہ اور بدہضمی کو کم کرتی ہے۔

- ٹیٹ چھٹی کے دوران درخواست:

+ الہی گیت کی چائے: 10 گرام الہی گانا پانی کے ساتھ ابالیں، کھانے کے بعد پیئیں تاکہ ہاضمے میں مدد ملے، پروٹین اور چکنائی سے بھرپور غذائیں کھانے سے پیٹ بھرنے کے احساس کو کم کریں۔

+ کھانا: شین ق کو شین ق کیک جیسے پکوانوں میں استعمال کیا جا سکتا ہے جو ضعیف تلی اور معدہ والے بوڑھوں کے لیے موزوں ہے، بھوک نہ لگنا، بدہضمی، سانس کی بدبو، اپھارہ، ڈکار، پتلا پن، کمزوری، یا کھاتے وقت الٹی۔

مالٹ چاول کا کاغذ۔

4. استعمال کرتے وقت نوٹس

مالٹ، چینی کلیمیٹس، اور شہفنی کو روایتی ادویات میں "تین امر" کے نام سے بھی جانا جاتا ہے۔ وہ اکثر ایک ساتھ استعمال ہوتے ہیں اور کھانے کو ہضم کرنے کی صلاحیت کو بڑھانے اور اپھارہ ختم کرنے میں ایک دوسرے کی مدد کر سکتے ہیں۔ دواؤں کے نسخوں میں، ان اجزاء کو اکثر کیوئ کو فروغ دینے والی جڑی بوٹیاں (ٹران بائی، پوریا...) اور تلی کو بڑھانے والی اور کیوئ بڑھانے والی جڑی بوٹیاں جیسے کہ بھنی ہوئی سفید پھلیاں، ایٹریکٹائلوڈز اور چینی شکرقندی کے ساتھ ملایا جاتا ہے۔

تاہم ان ادویات کو زیادہ یا زیادہ دیر تک استعمال کرنے سے تلی اور معدہ کو نقصان پہنچ سکتا ہے، اس لیے ان کا استعمال صرف اس وقت کرنا چاہیے جب اپھارہ ہو، تھوڑی دیر کے لیے استعمال کریں، اور جب اپھارہ ختم ہو جائے تو ان کا استعمال بند کر دیں۔

بہترین نتائج کے لیے، مناسب خوراک کے ساتھ ملائیں، زیادہ چکنائی والی غذاؤں سے پرہیز کریں اور زیادہ کھانے کو محدود کریں۔ اگر اپھارہ اور بدہضمی کی علامات برقرار رہتی ہیں یا شدید ہوجاتی ہیں، تو مناسب تشخیص اور علاج کے لیے ڈاکٹر یا روایتی ادویات کے ماہر سے رجوع کریں۔

بی ایس این ٹی۔ Nguyen Thanh ہینگ

ماخذ: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/3-vi-thuoc-tri-day-bung-kho-tieu-172250131204834054.htm