انتباہ: پکل بال کھیلنے سے آنکھ کی چوٹ کا خطرہ۔

SKĐS - Pickleball ایک نیا اور بڑھتا ہوا کھیل ہے جس کی بدولت اس کی اعلیٰ تفریحی قدر، کھیل میں آسانی، اور کئی عمر کے گروپوں کے لیے موزوں ہے۔ یہ نہ صرف جسمانی تندرستی کو بہتر بنانے، قلبی صحت کو مضبوط بنانے اور تناؤ کو دور کرنے میں مدد کرتا ہے،

تاہم، مثبت فوائد کے ساتھ ساتھ، ماہرین امراض چشم نے خبردار کیا ہے کہ اس کھیل میں چوٹ لگنے کے بہت سے خطرات بھی ہیں، خاص طور پر آنکھوں کی چوٹیں، جو فوری طور پر علاج نہ کیے جانے پر بینائی کی سنگین خرابی یا مستقل اندھے پن کا باعث بن سکتے ہیں۔

اچار کے گولے کی وجہ سے آنکھوں میں چوٹ لگنے کے واقعات میں اضافہ۔

حال ہی میں، خصوصی آنکھوں کے ہسپتالوں میں اچار بال سے متعلق آنکھوں کی چوٹوں کے بہت سے معاملات مسلسل موصول ہو رہے ہیں۔ خاص طور پر، زیادہ تر مریضوں کا خیال ہے کہ یہ ایک نرم کھیل ہے جس کا بہت کم اثر ہوتا ہے، اس لیے وہ اکثر مطمئن ہو جاتے ہیں اور کھیلتے وقت حفاظتی چشمے کا استعمال نہیں کرتے۔

حال ہی میں، مسٹر Nguyen Van H. (39 سال، Bac Giang وارڈ، Bac Ninh صوبہ) کو اچار کی بال کھیلنے کے بعد بائیں آنکھ میں شدید چوٹ کے ساتھ سینٹرل آئی ہسپتال میں داخل کرایا گیا تھا۔ اسے آنکھ کی گولی، اینٹریئر چیمبر ہیمرج، اور کانچ کی نکسیر کی تشخیص ہوئی تھی۔ اس کی بائیں آنکھ کی بینائی بری طرح خراب ہو گئی ہے، جس کی وجہ سے وہ تقریباً 0.1 میٹر کے فاصلے پر صرف اپنے ہاتھ کا سایہ دیکھ پا رہا ہے۔

ہسپتال کے ٹراما ڈپارٹمنٹ کے سربراہ ڈاکٹر تھم ترونگ کھنہ وان کے مطابق، طبی علاج کے ایک عرصے کے بعد، مریض کی بینائی میں بہتری آئی، لیکن انٹرا آکولر پریشر بڑھ گیا اور اس پر قابو پانا مشکل ہو گیا۔ صدمے کی وجہ سے بڑھتے ہوئے انٹراوکولر پریشر کی پیچیدگیوں سے نمٹنے کے لیے ڈاکٹروں کو سرجری تجویز کرنے پر مجبور کیا گیا۔ سرجری کے بعد، مریض کو اب بھی مسلسل نگرانی اور طویل مدتی علاج کی ضرورت ہوتی ہے تاکہ بینائی کے نقصان کے خطرے کو کم کیا جا سکے۔

نہ صرف کچھ زخم قابل علاج ہیں، لیکن دوسروں کو انتہائی سنگین نتائج کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔ اس سے پہلے، مسٹر Nguyen Van C. (35 سال، ہنوئی ) کو ایمرجنسی روم میں داخل کیا گیا تھا جس میں ان کی بائیں آنکھ کو شدید نقصان پہنچا تھا، جس میں روشنی کے ادراک کے مکمل نقصان، آنکھ کا پھٹا ہوا، پھٹا ہوا کارنیا، اور پھٹا ہوا سکلیرا ظاہر ہوا تھا۔

نقصان کی شدت اور صحت یاب نہ ہونے کی وجہ سے ڈاکٹروں کو سرجری کے ذریعے آنکھ کی گولی کو ہٹانا پڑا۔ اس کا مطلب ہے کہ مریض کی بائیں آنکھ کی بینائی مستقل طور پر ختم ہو گئی ہے۔

اچار کے گولے آنکھوں میں چوٹ کا باعث کیوں ہوتے ہیں؟

ماہرین امراض چشم کے مطابق، اچار بال میں تیز گیند کی رفتار، کم کھیلنے کا فاصلہ شامل ہوتا ہے، اور اس کے لیے مسلسل اضطراب کی ضرورت ہوتی ہے۔ کھیل کے دوران، کھلاڑی ایسے حالات کے لیے بہت حساس ہوتے ہیں جن میں اسپن، ریباؤنڈ، یا ٹیم کے ساتھیوں کے ساتھ ریکیٹ کے تصادم شامل ہوتے ہیں۔

اگرچہ اچار ہلکا پھلکا ہے، لیکن اس کی تیز رفتار آنکھ کے بال پر بہت مضبوط اثر پیدا کر سکتی ہے۔ آنکھ ایک خاص طور پر حساس عضو ہے؛ یہاں تک کہ ایک مضبوط اثر کارنیا، لینس، ریٹنا، یا آپٹک اعصاب کو شدید نقصان پہنچا سکتا ہے۔

مزید برآں، آج بہت سے کھلاڑی حفاظتی تکنیکوں کے بارے میں مناسب ہدایات کی کمی رکھتے ہیں، اکثر ایک دوسرے کے بہت قریب کھڑے ہوتے ہیں یا تیز رفتار ڈراموں کو ہینڈل کرنے کی مہارت کی کمی رکھتے ہیں۔ اس سے مقابلے کے دوران چوٹ لگنے کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔

آنکھوں کی عام چوٹیں۔

ڈاکٹروں کا کہنا ہے کہ اچار کے گولوں کی وجہ سے آنکھوں کی چوٹیں ہلکے سے لے کر انتہائی سنگین تک ہو سکتی ہیں۔

عام زخموں میں سے ایک قرنیہ رگڑنا ہے۔ مریضوں کو اکثر آنکھوں میں شدید احساس، جلن کا درد، پھاڑنا اور فوٹو فوبیا کا سامنا ہوتا ہے۔ اگر مناسب طریقے سے علاج نہ کیا جائے تو، کارنیا سوجن اور السر کا شکار ہو سکتا ہے، جو طویل مدت میں بینائی کو متاثر کرتا ہے۔

اینٹریئر چیمبر ہیمرج بھی ایک عام قسم کی چوٹ ہے۔ یہ ایک ایسی حالت ہے جہاں خون ایک مضبوط اثر کے بعد آنکھ کے پچھلے چیمبر میں بہتا ہے۔ مریضوں کو دھندلا پن، درد اور آنکھ کی لالی محسوس ہوتی ہے۔ شدید حالتوں میں، یہ انٹراوکولر دباؤ میں اضافہ یا آپٹک اعصاب کو نقصان پہنچا سکتا ہے۔

ٹراما ڈپارٹمنٹ کے سربراہ ڈاکٹر تھم ترونگ کھنہ وان، انٹراوکولر پریشر میں کمی کی سرجری تجویز کرنے سے پہلے مریض ایچ کی آنکھوں کا دوبارہ معائنہ کرتے ہیں۔

اس کے علاوہ، کھلاڑیوں کو آنکھ کی گولی کے پھٹنے، لینس کی نقل مکانی یا پھٹنے، ریٹنا لاتعلقی، کانچ کی نکسیر، اور سب سے خطرناک طور پر آنکھ کی گولی کے پھٹنے کا خطرہ ہوتا ہے۔ یہ چوٹیں بینائی کے عارضی یا مستقل نقصان کا سبب بن سکتی ہیں۔

خاص طور پر، ریٹنا لاتعلقی ایک بہت خطرناک پیچیدگی ہے. اگر جراحی سے جلد علاج نہ کیا جائے تو مریض کو ناقابل واپسی اندھے پن کا خطرہ ہوتا ہے۔

اچار کھیلتے وقت آنکھ کی چوٹوں کو روکنے کے لیے کیا کیا جا سکتا ہے؟

ماہرین امراض چشم لوگوں کو مشورہ دیتے ہیں کہ وہ اس کھیل میں حصہ لیتے وقت حفاظتی احتیاطی تدابیر سے پوری طرح آگاہ رہیں۔ ان میں سے، آنکھوں کی چوٹ کے خطرے کو کم کرنے کے لیے خصوصی حفاظتی چشموں کا استعمال سب سے اہم اقدام سمجھا جاتا ہے۔ اچھے اثرات کی مزاحمت کے ساتھ کھیلوں کے حفاظتی چشمے آنکھوں کے بال کو مضبوط اثرات یا ریباؤنڈز سے بچانے میں مدد کریں گے۔

کھلاڑیوں کو اپنے اضطراب اور موٹر کوآرڈینیشن کو بہتر بنانے کے لیے اچھی طرح سے گرم ہونے کی بھی ضرورت ہے۔ کھیل کے دوران، ٹیم کے ساتھیوں اور مخالفین سے محفوظ فاصلہ برقرار رکھیں، ایک دوسرے کے بہت قریب کھڑے ہونے سے گریز کریں۔

مزید برآں، کسی کو طاقتور شاٹس یا حالات کو کم نہیں سمجھنا چاہیے جہاں گیند غیر متوقع طور پر سمت بدلتی ہے۔ آنکھوں کے حالات، شدید مایوپیا، یا آنکھوں کی پچھلی سرجری والے افراد کو اس کھیل میں حصہ لینے سے پہلے ماہر سے مشورہ کرنا چاہیے اور طبی مشورہ لینا چاہیے۔

چوٹ لگنے کی صورت میں، اپنی آنکھوں کو بالکل نہ رگڑیں، اور گھر میں آئی ڈراپس یا گرم کمپریسس لگا کر خود علاج نہ کریں۔ مریضوں کو مناسب علاج کے لیے فوری طور پر کسی خصوصی طبی مرکز میں جانا چاہیے۔

خلاصہ یہ کہ: Pickleball ایک ایسا کھیل ہے جو صحت کے بہت سے فوائد پیش کرتا ہے اگر اسے صحیح اور محفوظ طریقے سے کھیلا جائے۔ تاہم، بظاہر بے ضرر تصادم بھی آنکھوں کے لیے سنگین نتائج کا باعث بن سکتا ہے۔ لہذا، کھلاڑیوں کو آنکھوں کی حفاظت کے بارے میں شعور بیدار کرنے، حفاظتی آلات کو فعال طور پر استعمال کرنے، اور بدقسمتی سے حادثات سے بچنے کے لیے مشق کے دوران محتاط رہنے کی ضرورت ہے۔

ماخذ: https://suckhoedoisong.vn/canh-bao-nguy-co-chan-thuong-mat-do-choi-pickleball-169260514171228172.htm