کرسنتھیمم کا پودا (جسے ہمدرد کرسنتھیمم بھی کہا جاتا ہے) ویتنام کے دیہی علاقوں میں ایک جانی پہچانی جھاڑی ہے جو صحت کے بے شمار فوائد پیش کرتی ہے۔
اینٹی بیکٹیریل، اینٹی سوزش
Ethnopharmacology کے جرنل میں 2018 کے ایک مطالعہ نے نوٹ کیا کہ کرسنتھیمم کے پتوں کے عرق نے چوہوں میں پاؤ کے ورم کو نمایاں طور پر کم کیا، جو کہ کم خوراک والے انڈومیتھیسن کے مقابلے میں ہے۔ اس پتی کے خام عرق نے وٹرو میں Staphylococcus aureus اور Candida albicans کی نشوونما کو بھی روکا – یہی وجہ ہے کہ کرسنتھیمم کو عام طور پر لوک ادویات میں انفیکشن اور زخموں کے علاج کے لیے استعمال کیا جاتا ہے۔
اعصابی تناؤ اور سر درد کو کم کرتا ہے۔
کرسنتھیمم پلانٹ کی قدرتی خوشبو اور ضروری تیل مرکزی اعصابی نظام پر آرام دہ اور آرام دہ اثر ڈالتے ہیں، یہ ان لوگوں کے لیے بہت موزوں بناتے ہیں جو زیادہ ذہنی دباؤ میں کام کرتے ہیں یا دائمی سر درد میں مبتلا ہیں۔ باقاعدگی سے سوپ میں کرسنتھیمم کے پتوں کا استعمال یا اعتدال میں کرسنتھیمم کا کاڑھا پینے سے خون کی گردش کو منظم کرنے، دماغی خون کی نالیوں پر دباؤ کو کم کرنے میں مدد ملے گی، اس طرح ہر رات پرسکون ذہن، بہتر نیند اور گہری نیند کو فروغ ملے گا۔
![]() |
چینی کرسنتھیمم (جسے ہمدرد کرسنتیمم بھی کہا جاتا ہے) ویتنام کے دیہی علاقوں میں ایک مانوس جھاڑی ہے۔ (مثالی تصویر)۔ |
نظام ہاضمہ کے لیے اچھا ہے۔
اگر آپ کو چکنائی والے کھانے کے بعد اکثر اپھارہ، پیٹ میں تناؤ، یا بدہضمی کا سامنا ہوتا ہے، تو کرسنتھیمم چائے آنتوں کی ہموار حرکت کو تیز کرنے کے لیے ایک بہترین حل ہو سکتی ہے۔ طریقہ آسان ہے: بس ایک مٹھی بھر خشک کرسنتھیمم کے پتے لیں، انہیں عام سبز چائے کی طرح ابلتے ہوئے پانی میں بھگو دیں، اور کھانے کے تقریباً 30 منٹ بعد ایک گرم کپ پی لیں۔
گلے کی سوزش کی وجہ سے ہونے والی کھانسی کا علاج کرتا ہے، گلے کو سکون بخشتا ہے۔
مسلسل کھانسی، خاص طور پر رات کے وقت کھانسی جو گلے کی سوزش یا برونکائٹس کی وجہ سے ہوتی ہے، ایک بڑی تشویش ہے، جو بہت سے لوگوں کی نیند اور معیار زندگی کو بری طرح متاثر کرتی ہے۔ کرسنتھیمم کے پتوں میں موجود قدرتی اینٹی بائیوٹکس اور سوزش کی خصوصیات سانس کے جراثیم کو مارنے، گلے کی پرت کو پرسکون کرنے، بلغم کو صاف کرنے اور مسلسل کھانسی کا باعث بننے والی جلن کو کم کرنے میں مدد کرتی ہیں۔
عمر بڑھنے سے روکتا ہے، وزن میں کمی کی حمایت کرتا ہے.
کرسنتیمم کی عمر بڑھنے کے عمل کو سست کرنے کی وجہ اس کی ساخت میں موجود قدرتی اینٹی آکسیڈنٹس ہیں۔ یہ اینٹی آکسیڈینٹ خلیات کو دائمی نقصان سے زیادہ سے زیادہ تحفظ فراہم کرتے ہیں، جلد کو مضبوط اور ہموار رکھتے ہیں، اور فری ریڈیکلز کو صحت کو نقصان پہنچانے سے روکتے ہیں۔ اس کے علاوہ، کرسنتھیمم بھی ایک حیاتیاتی اتپریرک کے طور پر کام کرتا ہے، جو وزن کم کرنے کے عمل کی بھرپور حمایت کرتا ہے۔
کینسر کی روک تھام
کرسنتھیمم کے پودے کے پتوں اور جڑوں کے نچوڑ میں ٹیننز، سیپوننز، فلیوونائڈز، فینولز اور پروانتھوسیانائیڈنز جیسے اجزاء پائے جاتے ہیں۔ ان میں سے، فینول، فلیوونائڈز، اور ٹیننز ATP کو روکنے کی صلاحیت رکھتے ہیں - کینسر کے خلیوں میں ایک کیسٹ نما ٹرانسپورٹر - اس طرح ان کی نشوونما کو روکتا ہے۔ اگرچہ مطالعات کینسر کے علاج میں مدد کرنے میں کرسنتھیمم کی صلاحیت کو ظاہر کرتے ہیں، کینسر کے علاج میں کرسنتھیمم کے استعمال کی افادیت اور حفاظت کی تصدیق کے لیے مزید طبی مطالعات کی ضرورت ہے۔
ماخذ: https://znews.vn/cay-thuoc-dan-gian-giup-ngua-ung-thu-co-nguoi-trong-lam-canh-post1654221.html








تبصرہ (0)