انسٹی ٹیوٹ آف ٹریڈیشنل ویتنامی میڈیسن کے ڈائریکٹر ڈاکٹر اینگو ڈک فوونگ کے مطابق، ویتنامی ڈینڈیلین، جسے سائنسی طور پر Lactuca indica کہا جاتا ہے، گل داؤدی خاندان (Asteraceae) سے تعلق رکھتا ہے، اور یہ یورپی dandelion (Taraxacum officinale) سے مختلف ہے۔ ویتنام میں، Lactuca indica ایک مانوس پودا ہے، جو گرمی سے متعلقہ بیماریوں، جگر اور پتتاشی کے مسائل، اور ہاضمے کے مسائل کے علاج کے لیے سبزی اور دواؤں کی جڑی بوٹی کے طور پر استعمال ہوتا ہے۔
روایتی ادویات میں، ڈینڈیلین ایک کڑوا میٹھا ذائقہ اور ٹھنڈک فطرت کا حامل ہے، گرمی کو صاف کرنے کے اثر کے ساتھ۔ اس کے علاوہ، اس پودے کو detoxify کرنے، جگر کو ٹھنڈا کرنے، ہیپاٹائٹس میں مبتلا افراد کو سہارا دینے، اندرونی گرمی، ایکنی، ہاضمے میں مدد، اور اپھارہ کم کرنے کے لیے استعمال کیا جاتا ہے۔ خاص طور پر، ڈینڈیلین ماسٹائٹس اور بند دودھ کی نالیوں کے کیسوں کے لیے لوک ادویات میں بھی استعمال ہوتا ہے۔
روزمرہ کی زندگی میں، ڈینڈیلین کے پتے اور جوان ٹہنیاں سبزیوں کے طور پر کھائی جا سکتی ہیں (اُبل کر یا سوپ میں استعمال کی جاتی ہیں)، اور پورے پودے کو خشک کر کے چائے میں پیا جا سکتا ہے۔

ابتدائی مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ ڈینڈیلین میں فلیوونائڈز، سیسکوٹرپین لییکٹونز، اور پولی فینول اینٹی آکسیڈینٹ، اینٹی سوزش، جگر سے حفاظتی، اور ہلکی اینٹی بیکٹیریل سرگرمی ہوتی ہے۔
کئی تجرباتی مطالعات نے نوٹ کیا ہے کہ ڈینڈیلین آکسیڈیٹیو تناؤ کی وجہ سے جگر کے نقصان کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے اور جگر اور ہاضمہ کے ؤتکوں میں سوزش کے ردعمل کو کم کرتا ہے۔
یہ جگر کو ٹھنڈا کرنے، detoxify کرنے اور عمل انہضام میں مدد کرنے کے لیے ڈینڈیلین کے استعمال کے لوک تجربے کے مطابق ہے۔ تاہم، ڈاکٹر فوونگ نے زور دیا کہ انسانوں پر طبی ثبوت محدود اور بنیادی طور پر معاون ہیں۔
ڈینڈیلین کے عام استعمال میں اسے سبزی کے طور پر کھانا (ابلا ہوا، سوپ میں، یا کچا کھایا جاتا ہے) یا گرم محسوس ہونے پر اسے چائے میں پینا شامل ہے۔ جگر کو ٹھنڈا کرنے اور جسم کو سم ربائی کرنے کے لیے اسے دیگر جڑی بوٹیوں کے ساتھ جڑی بوٹیوں کے علاج میں بھی ملایا جا سکتا ہے۔
تاہم، ماہرین نوٹ کرتے ہیں کہ کمزور نظام ہاضمہ والے یا اسہال کا شکار افراد کو اسے اعتدال میں استعمال کرنا چاہیے اور اسے شدید ہیپاٹائٹس کے علاج کی جگہ نہیں لینا چاہیے۔ حاملہ خواتین کو اس پلانٹ کو طویل مدت تک استعمال کرتے وقت محتاط رہنا چاہئے۔
ماخذ: https://vietnamnet.vn/loai-cay-moc-dai-thanh-nhiet-mat-gan-ho-tro-tieu-hoa-2518772.html








تبصرہ (0)