کین تھو کے نوجوان تیراکوں کے لیے اپنی صلاحیتوں کو ظاہر کرنے کا موقع۔

20 سے 25 مئی تک، 2026 نیشنل ایج گروپ سوئمنگ چیمپئن شپ ڈونگ تھاپ میں ہوگی۔ کین تھو سوئمنگ ٹیم کے لیے یہ نہ صرف سال کا پہلا اہم مقابلہ ہے بلکہ تربیت کی تاثیر اور نوجوان تیراکوں کی صلاحیت کا جائزہ لینے کا بھی ایک موقع ہے۔

کیا تھو تیراک اپنے ابتدائی اسٹروک انجام دے سکتے ہیں۔

کین تھو سوئمنگ ٹیم 1 ٹیم لیڈر، 3 کوچز، اور 10 کھلاڑیوں کے ساتھ مقابلے میں حصہ لے رہی ہے، جس کا مقصد 1 طلائی تمغہ، 2 چاندی کے تمغے، اور 4 کانسی کے تمغے ہیں۔ اس مقصد کو حاصل کرنے کے لیے، 2025 کے آخر سے، کین تھو سوئمنگ ٹیم کے کوچنگ اسٹاف نے اس مقابلے کے لیے ایک طویل مدتی تربیتی منصوبہ تیار کیا ہے۔ کوچنگ اسٹاف کے مطابق، مقابلے کی تیاری کے لیے نہ صرف تربیت کا حجم بڑھانا ہوگا بلکہ تربیتی سائیکلوں کو سائنسی طور پر تقسیم کرنے کی بھی ضرورت ہے تاکہ ایتھلیٹس کو مقابلے کے لیے صحیح وقت پر بہترین کارکردگی تک پہنچنے میں مدد ملے۔ لہذا، تربیتی منصوبہ مختلف شدتوں اور پیشہ ورانہ تقاضوں کے ساتھ کئی مراحل میں تقسیم ہے۔

ابتدائی مرحلے میں، کھلاڑی درمیانی اور لمبی دوری کی تربیت کے ذریعے اپنی جسمانی فٹنس اور برداشت کو بہتر بنانے پر توجہ دیتے ہیں۔ یہ جسمانی طاقت کی تعمیر کے لیے ایک اہم مرحلہ ہے، جس سے جسم کو طویل ورزش کے مطابق ڈھالنے میں مدد ملتی ہے۔ کوچز زمین پر مبنی جسمانی تربیتی مشقوں کے ذریعے پٹھوں کو مضبوط بنانے، لچک اور بحالی پر زور دیتے ہیں۔

جوں جوں مقابلہ قریب آتا ہے، تربیتی منصوبوں کو مزید گہرا بنانے کے لیے ایڈجسٹ کیا جاتا ہے۔ مقابلے سے تقریباً تین ہفتے پہلے، کھلاڑی آہستہ آہستہ اپنی تربیت کا حجم کم کرتے ہیں لیکن رفتار میں کامیابی حاصل کرنے کے لیے شدت میں اضافہ کرتے ہیں۔ ان کے سب سے مضبوط واقعات کو زیادہ شدت سے تربیت دی جاتی ہے، شروع کرنے کی تکنیک، موڑ اور توانائی کی تقسیم کے اعلی مطالبات کے ساتھ۔ کوچنگ سٹاف ہر کھلاڑی کی کارکردگی کے میٹرکس پر گہری نظر رکھتا ہے تاکہ اس کے مطابق حکمت عملی کو ایڈجسٹ کیا جا سکے۔

اس سال کین تھو سوئمنگ کا ایک قابل ذکر پہلو اس کے نوجوان کھلاڑیوں کی تیزی سے پختگی ہے۔ Quach Thao Anh، Ngo Huynh Minh Anh، Le Tran Minh Anh، اور Do Tien Phat جیسی ممتاز شخصیات سے توقع کی جاتی ہے کہ وہ ایسے ایونٹس میں حیران کن ہوں گے جہاں ان سے تمغوں کے لیے مقابلہ کرنے کی توقع کی جاتی ہے۔

کین تھو سوئمنگ ٹیم کے کوچ لی ہوائی ڈک نے کہا: "مناسب حکمت عملی کی مشقوں کے علاوہ، کوچنگ عملہ غذائیت اور روزمرہ کے معمولات پر بھی خصوصی توجہ دیتا ہے تاکہ یہ یقینی بنایا جا سکے کہ کھلاڑی مقابلے میں داخل ہوتے وقت بہترین جسمانی حالت میں ہوں۔"

کامیابی حاصل کرنے کے علاوہ، ڈونگ تھاپ میں یہ ٹورنامنٹ کین تھو کے طویل مدتی تیراکی کے اہداف کے لیے بھی ایک اہم قدم ہے۔ ساتھ ہی، کوچنگ اسٹاف کو امید ہے کہ اچھے نتائج حاصل کرنے والے کھلاڑیوں کو نومبر میں ملائیشیا میں ہونے والی جنوب مشرقی ایشیائی عمر گروپ تیراکی چیمپئن شپ میں جگہ حاصل کرنے کا موقع ملے گا۔

2026 نیشنل ایج گروپ سوئمنگ چیمپئن شپ میں درج ذیل عمر کے گروپوں میں مرد اور خواتین دونوں کھلاڑیوں کے لیے مقابلے ہوں گے: گروپ 4 (11 سال اور اس سے کم عمر) کے ساتھ 11 ایونٹس؛ گروپ 3 (12-13 سال کی عمر)، گروپ 2 (14-15 سال کی عمر)، اور گروپ 1 (16-18 سال)، ہر ایک میں 17 ایونٹس ہیں۔ مزید برآں، 6 ایونٹس پر مشتمل ریلے مقابلہ ہوگا، جس میں زیادہ سے زیادہ ٹیم کی عمر 62 سال ہوگی۔

متن اور تصاویر: HONG NHUNG

ماخذ: https://baocantho.com.vn/co-hoi-de-kinh-ngu-tre-can-tho-the-hien-tiem-nang-a204905.html